新宿・代々木のストレッチ教室 人気おすすめTOP20 68件
新宿・代々木のストレッチ教室を探すならストアカで 。パーソナルトレーナーや個人のフィットネスインストラクターの指導で、運動不足の解消やダイエット、腰痛、疲労回復やリフレッシュ効果を狙ってみませんか。少人数グループでもマンツーマンでも。運動経験が全くない方や身体の硬い方でも安心して参加できる。実名性の講師登録。単発レッスンで一回から参加可能。入会金は不要。自分の好みのエリアや日程で講座が探せる。口コミやレビューを読んで選べる。あなたにぴったりの教室を探してみましょう。
- 講座ストレッチ
からだが硬い人限定!無理なく伸びるストレッチ講座
からだが硬い人にも気持ちよくストレッチできる方法があるんです。動かなかったカラダが動きはじめる感動を味わえると評判の講座です。
¥3,000新宿・代々木 - 講座ストレッチ
かんたんストレッチで痩せるコツ(新宿・渋谷)
ウエスト・下半身は1回の受講から変化が出ます!
¥3,500新宿・代々木 - 講座ストレッチ
ヨガのポーズが取れるようなる!ストレッチ
柔軟性を高めてヨガを楽しめるようになる!
¥3,000新宿・代々木 - 2回コース講座ストレッチ
お得!ストレッチ 2講座
1000円分以上のストアカポイントが還元
¥5,960新宿・代々木 - 講座ストレッチ
休みの朝はお外で引き締めTime!!ねじりビクスⓇ
必見!体を動かしながら、若々しく、ハリのある引き締まった筋肉に変化させていきます!
¥1,000新宿・代々木 - 講座ストレッチ
硬い方限定 ストレッチの基本の「き」
ストレッチの基本を学びます。
¥3,000新宿・代々木 - 講座ストレッチ
「かんたんなストレッチ」と「はじめての筋トレ」
腹筋や腕立てが出来ない方でも大丈夫
¥2,000新宿・代々木 - 講座ストレッチ
【前屈ストレッチ編】プロダンサーが教える手軽でラクチン柔軟法
前屈が苦手な方、床に手が届かない方、このレッスンで悩みが解消します! 60分で柔らかくなります
¥3,500新宿・代々木 - 講座ストレッチ
オンラインでおこなうリラクゼーションストレッチ30
コロナで自宅にいることが増え運動不足な方、リモートワークで肩・腰が辛い方、夜の眠りが浅い方ににオススメです!
¥1,000新宿・代々木 / オンライン - 講座ストレッチ
パーソナル逆ストレッチ
筋肉疲労を回復・ヘルニアの痛み克服・血行改善・腰痛肩こりを一掃
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[オンライン] ストレッチ+α (60分)
ストレッチ•ヨガ•ピラティスを取り入れた いいとこ取りのクラスです☺︎
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キッズ1日で身体が柔らかくなる!魔法のストレッチ講座前屈・股関節編
医学部准教授も太鼓判!効果絶大のオリジナルストレッチで、前屈や股関節の可動域を改善します。今までのストレッチの概念が変わると評判の講座です。
¥3,996新宿・代々木 - 講座ストレッチ
プロによる骨盤矯正からの 痩身ストレッチ
体の歪みを骨盤矯正とストレッチで直し、痩せやすい体のベースを作ります・
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新)モニター価格 半額!下半身集中 プライベートマシーンピラティス
下半身コース(ウエスト・下腹部・太もも・ヒップ)+おまけ(二の腕・背中)
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【オンライン開催】肩こり&むくみ改善!自律神経調整型ストレッチ
簡単なストレッチを呼吸に合わせて行う事でリンパの流れや血行を良くして自律神経を調整し、体も心もすっきりリフレッシュします!
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「stayhome」で硬くなってしまった身体のセルフケア♪
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子どもと一緒に!ベビーを抱っこしながら!お家で体を動かす30分にチャレンジ!
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モデル式美BODYストレッチエクササイズ♥︎美脚・くびれ・美姿勢に
モデル体型の秘訣は美姿勢から!スキマ時間に簡単♪どっしり下半身むくみ足をスッキリ美脚に、ぽっこりお腹をくびれ美人に♪たるんだ背中-5歳に!
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MMB(モイストベーシックバスケ)~身体能力向上のタネを掴む~
身体能力向上させたい方/バスケットボールを楽しみたい・上達したい方/ケガ予防/パフォーマンスアップしたい方
¥3,300新宿・代々木 - 講座ストレッチ
初心者大歓迎、和室で朝活!土曜日のモーニングヨガ
一生動ける身体を手に入れる!ゆっくり身体をほぐして軽やかな1日に。代謝アップでレッスンの後はすっきり爽快間違いなし!
近日開催- 3月23日(土) 10:00¥1,300¥1,040(60分)東京 > 新宿・代々木
- 3月30日(土) 10:00¥1,300¥1,040(60分)東京 > 新宿・代々木