品川・大井町の健康法講座の検索結果一覧
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【オンライン】タオル1本でできる！肩こり腰痛に全身セルフマッサージ
自宅でできる筋膜リリース！運動が苦手な方、身体が硬い方、男性も大歓迎！特別な道具は使わずタオルと自分の手を使って全身をほぐしましょう！！
オンライン開催あり
担当講師: Yukiko Wada
TIA（一般社団法人セラピスト独立支援協会）
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【オンライン開催】おうちで30分！自律神経を整えて免疫力アップ講座
免疫力と関係の深い「自律神経」を簡単エクササイズと呼吸法で整えていきます。ヨガマットや道具は不要♪ご自宅で気軽にご受講いただけます！
オンライン開催あり
担当講師: 新田美穂 新田聡美
YouLu !!! 株式会社YouLu(ユール)
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【オンライン開催】効率よくダイエットを成功させる食べ方レッスン
ダイエットはの成功の秘訣は食事にあり！食べ方チェックで「太りやすい食べ方」を「痩せやすい食べ方」に！効率よく健康的に痩せるコツを学びます。
オンライン開催あり
金原 嘉子 -
【オンライン】1分の運動で－12kg？「ダイエット」の秘訣を公開！
全国どこでもOK！！最短1日１分の運動で、３か月で最大－１２kgしたダイエット術教えます。「あなたらしい」生活の中でできる秘訣をご紹介♪
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とみ ー -
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4月25日(土) 10:00
＋他日程有
【短時間オンライン】肩こりと心を解きほぐす！自宅でセルフケア！
『デスクワーク中でもできる、簡単でよく効くストレッチ！』をテーマにした、健康体操です【硬い人歓迎】【運動苦手OK】【男女年齢不問】
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松原 武司 -
4月25日(土) 10:00
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【オンライン受講可能】働く女性の疲れを解消・看護師が教える睡眠講座
脳の仕組みを利用し、生活習慣を変えることで体が軽くなり、パフォーマンスが上がる。集中力も上がるから仕事の効率もアップ！！
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佐藤 あつこ -
限定価格オンライン開催♡３ヶ月でサイズダウンできるダイエット食事法
管理栄養士であり【ダイエットメンタルコーチ】がサポートするココロとカラダに向き合う♡３ヶ月でサイズダウンできるダイエット食事法
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白神 香菜 -
【資格取得：オンライン】自分の睡眠の質を向上させて資格も取れる！
「睡眠」について語る事ができる資格と人材が今、社会で求められています！【睡眠栄養指導士 初級講座（睡眠栄養アドバイザー®︎資格取得)】
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深澤 美代子 -
＜オンライン開催＞リバウンドができなくなる？カンタンダイエット講座
太らないカラダを作る秘訣は「腸」にあります！この講座はわずか90分でリバウンドしないダイエット法をマン・ツー・マンでお伝えする講座です。
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泊 俊一郎 -
【オンライン】太らない身体へと導く！40代からの身体改善セルフケア
【脱リバウンド！】太りにくい身体作りの専門家 KAYOKOのカラダ改善プログラム｜メンタルから根本的な変化をもたらす効率的な健康法＆美容法
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Bodyorganizer KAYOKO
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まなびに行こう
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自分磨き&スキルアップ
