渋谷・恵比寿のフィットネス・パーソナルトレーニング 人気おすすめTOP20 (7ページ目)365件
- 講座ヨガ
優しい骨盤調整ヨガ🄬30分
難しいポーズ無し!座位と寝ポーズのみ!簡単なのに体が軽くなるヨガ
¥1,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座ピラティス
ピラティス45
テレワークの合間に、家事の合間に、また短時間でピラティスしたい方に!
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楽しく滝汗!美尻・美脚・姿勢改善・バレトンエクササイズ!
効率よく美BODYが目指せるNY発祥有酸素系プログラム!器具なし飛ばないマンションOK!地味な動きでランニング5キロと同程度の消費カロリー!
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朝ヨガ&ビューティーランチ♪心も体も喜ぶ@渋谷/少人数/初心者歓迎
ヨガと食を通して、心も体もより美しく健康に。一緒に素敵な週末を叶えませんか?
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テレワークによる冷えとむくみを解消する美腸マッサージ&骨盤調整ヨガ
テレワークになってから冷えやむくみが辛い・・・そんな方のための美腸マッサージと骨盤調整のヨガになります。内臓と筋肉をあっためて体もポカポカに
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自宅ダイエット×簡単ボクシング 最短でウエストくびれ美人になる運動
オンラインで自宅で気軽にできるトレーニング。爽快パンチでウエストに効果抜群 お腹痩せダイエットに最適で自粛太りをリセットしてストレス解消!
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【治療家限定】60分で学ぶ、リピートにつなげるピラティス
患者さんの痛みを直して終わり。短期の付き合いでなく、患者さんとの治療効果の維持、長い信頼関係を築くためにピラティス を取り入れよう。
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パッ!とすっきり顔ヨガ
お洒落な街スッキリヨガ!少人数で身体をシンプル大きく動かして隅々まで呼吸を届けてスッキリ!
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60分で身体を変える!体幹系トレーニング・エクササイズ・筋トレ
身体の「軸」と「インナーマッスル」を鍛えて、きちんと気持ちよく動ける身体を作り上げる60分。激しい動きも早い動きもないのに効果を実感できる。
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ディープリラックスヨガ
「今この瞬間」に目を向けるヨガを通じて、自分自身を大切に扱う幸せ習慣を身につけましょう。
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自分の身体の変化を共に確認しませんか?痛みもコンプレックスも改善!
レッスン前に数10枚の写真を撮り最後に分析します❗自分の体を知りましょう❗
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初心者向け★腹筋教室★ぽっこりお腹がなくなる腹筋講座
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出張!オフィスヨガ(ストレッチ・筋トレ・ピラティスアレンジ可)
講師がオフィスに出向くヨガです。(ストレッチ・筋トレ・ピラティスアレンジ可)
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期間限定マンツーマン500円 骨盤調整ヨガ♪癒着をほぐして不調改善
体の芯まで響く癒着ほぐしで、体が硬い・肩こり・腰痛・猫背・生理痛・冷え・むくみ・イライラ等の不調のもとを取り除き、ストレスフリーな体になろう
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【男性限定】優しい骨盤調整ヨガ
難しいポーズ無し!座位と寝ポーズのみ!簡単なのに体が軽くなるヨガ
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(対面可!)~身体硬い人のため~肩/腰/首ゆるゆる下村式ストレッチ
【国家資格を持つプロが教える】腰痛/肩こり/身体の硬さ解消&「太りにくく痩せやすい体」を実現する下村式ストレッチ
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ほぐす!PC.スマホによる肩凝りを癒す筋膜リリース&ピラティス
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