渋谷・恵比寿のフィットネス・パーソナルトレーニング 人気おすすめTOP20 (2ページ目)369件
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優しい骨盤調整ヨガ🄬30分
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ディープリラックスヨガ
「今この瞬間」に目を向けるヨガを通じて、自分自身を大切に扱う幸せ習慣を身につけましょう。
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自分自身の心身と向き合うパーソナルヨガ。今まで知らなかった自分の体の得意や課題を発見して、アップデートしていきましょう!
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犬 と ヨガ 初心者クラス (On line)
愛犬とたわむれながら、体もほぐれていく幸せな時時間です!ヨガの経験も要りません。体のお痛みがある場合はお伝えください。
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オンラインレッスン♪ダンスで運動不足解消!45分の集中エクササイズ
ジムなどに行かれず運動不足が気になる、ダンスで運動不足を解消したい、たくさんの動きたい方など ダンス未経験、初心者の方も楽しめます♪
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ハイヒールを履いて正しく美しく歩く、ハイヒールレッスン
靴選びや、ヒールのある靴とヒールがない靴との歩き方の違いなどを学び、ヒールの構造に合わせたエレガントな歩き方を身につけるレッスンです
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正しい姿勢と歩き方をお子さんと保護者の方にわかりやすくお伝えします。
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