渋谷・恵比寿のストレッチ教室 人気おすすめTOP20 (2ページ目)51件
- 講座ストレッチ
【脳科学】と【胸郭トレーニング】で集中力を高めパフォーマンス向上!
最新の【脳科学アプローチ】と身体の中心を動かす【胸郭トレーニング】で集中力を高め身体を変化させる方法を体験しませんか?
¥4,000渋谷・恵比寿 - 講座ストレッチ
運動超初心者のための【音楽×筋トレ】のグループレッスン
運動未経験・超初心者の方が楽しめるだけでなく、運動を通じてポジティブな気持ち、前向きになれる、自己肯定感が上がるような時間を提供します!!!
¥2,000渋谷・恵比寿近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
朝/恵比寿:手ぶらOK!汗をかかないストレッチで腰痛・運動不足改善
ストレッチで身体をほぐし、デスクワークの悩みを解消しましょう!
¥3,000渋谷・恵比寿 - 講座ストレッチ
おうちでボディメンテナンス!プロと一緒にみんなでつながろう!
30分でリラックス&美姿勢!60分9900円の内容をぎゅっとしました!
¥1,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座ストレッチ
【寝落ちする方続出!】月1極上時間ディープリラックス・ストレッチ
おやすみ前の夜のひととき、優しいキャンドルの炎に包まれながら緩やかな音楽に合わせて心と身体を深層部からリラックス&メンテナンス
¥2,000渋谷・恵比寿 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
【100分】肩甲骨はがし完全マスター_運動指導者セラピスト介護むけ
話題の『肩甲骨はがし』を効果的かつ正しく行うためには筋肉と骨の構造を理解した上での角度と強弱の技があります。100分で完全習得いただきます
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\チャリティー/がんばらない細胞活性ストレッチ セラサイズレッスン
がんばらないストレッチ&エクササイズで超健康に、美しく。本当の体の使い方はあなたの脳にあり!
¥3,500渋谷・恵比寿 - 講座ストレッチ
【表参道】美脚ストレッチ しなやか脚でいつまでも健康なカラダ作り
血液やリンパ液の流れをスムーズにして代謝UP!!メリハリある美BODY目指してストレッチ、しなやかな脚を目指しましょう。
¥2,100渋谷・恵比寿 - 講座ストレッチ
楽しく滝汗!美尻・美脚・姿勢改善・バレトンエクササイズ!
効率よく美BODYが目指せるNY発祥有酸素系プログラム!器具なし飛ばないマンションOK!地味な動きでランニング5キロと同程度の消費カロリー!
¥2,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座ストレッチ
渋谷原宿/美しいポーズへ!目指せY字/I字バランス講座!
Y字(I字)バランスのポーズを取るために必要なストレッチを行っていきます。
¥3,000渋谷・恵比寿 - 講座ストレッチ
自分の身体の変化を共に確認しませんか?痛みもコンプレックスも改善!
レッスン前に数10枚の写真を撮り最後に分析します❗自分の体を知りましょう❗
¥3,000渋谷・恵比寿 - 講座ストレッチ
いつでもどこでも美ボディを作る☆日常の意識で差をつけるプチトレ
TPOごとに出来る。”愛されわがままBody”を作るトレーニングやストレッチをモリモリてんこ盛りに詰め込んでみたの回♪
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カヌカ式ストレッチ&トレーニング
新体操経験者が教えるしなやかな強い体幹作り
¥3,000渋谷・恵比寿 - 講座ストレッチ
初心者向け✨理想の体への第一歩・初めてのマットピラティス
体型でお悩みの方。運動が苦手な方。ピラティス初心者の方。ストレッチ方法が分からない方。ボディメイク・歪み改善などお手伝いします✨
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肩こり・腰痛をセルフケア!オフィス操体(そうたい)講座
仕事の疲れをリフレッシュ!誰でもカンタンにできる健康法「操体(そうたい)」を指導します。肩こり・腰痛・眼精疲労・肥満対策に。
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気軽にマスターストレッチ、バンジートーン!!
脚のアライメント、O脚、X脚の改善にとても効果的です!!開催日はどうぞリクエスト下さいませ!!
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PC,タブレット,オンライン作業等によって作られた首肩周りをほぐします!!
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5分でもグッと変わるゆるりストレッチ 開脚系ストレッチの駆け込み寺
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筋トレ初心者のためのボディラインを作るパーソナルトレーニング
筋トレ初心者の方も夏に向けてトレーニングの第一歩を踏み出して綺麗なカラダをゲット。
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