渋谷・恵比寿のストレッチ教室 人気おすすめTOP20 50件
渋谷・恵比寿のストレッチ教室を探すならストアカで 。パーソナルトレーナーや個人のフィットネスインストラクターの指導で、運動不足の解消やダイエット、腰痛、疲労回復やリフレッシュ効果を狙ってみませんか。少人数グループでもマンツーマンでも。運動経験が全くない方や身体の硬い方でも安心して参加できる。実名性の講師登録。単発レッスンで一回から参加可能。入会金は不要。自分の好みのエリアや日程で講座が探せる。口コミやレビューを読んで選べる。あなたにぴったりの教室を探してみましょう。
- 講座ストレッチ
少人数🌟ダンサーが教える、みるみる体が柔らかくなる ストレッチ
運動不足になっていませんか?体の硬い方、体を動かしたい方、どうぞお気軽 にご参加ください
¥3,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座ストレッチ
\チャリティー/がんばらない細胞活性ストレッチ セラサイズレッスン
がんばらないストレッチ&エクササイズで超健康に、美しく。本当の体の使い方はあなたの脳にあり!
¥3,500渋谷・恵比寿 - 講座ストレッチ
楽しく滝汗!美尻・美脚・姿勢改善・バレトンエクササイズ!
効率よく美BODYが目指せるNY発祥有酸素系プログラム!器具なし飛ばないマンションOK!地味な動きでランニング5キロと同程度の消費カロリー!
¥2,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座ストレッチ
肩こり・腰痛をセルフケア!オフィス操体(そうたい)講座
仕事の疲れをリフレッシュ!誰でもカンタンにできる健康法「操体(そうたい)」を指導します。肩こり・腰痛・眼精疲労・肥満対策に。
¥2,000渋谷・恵比寿 - 講座ストレッチ
渋谷原宿/美しいポーズへ!目指せY字/I字バランス講座!
Y字(I字)バランスのポーズを取るために必要なストレッチを行っていきます。
¥3,000渋谷・恵比寿 - 講座ストレッチ
朝/恵比寿:手ぶらOK!汗をかかないストレッチで腰痛・運動不足改善
ストレッチで身体をほぐし、デスクワークの悩みを解消しましょう!
¥3,000渋谷・恵比寿 - 講座ストレッチ
【青山ELLEcafe】『ゆるストレッチで 痩・せ・る♡』
ハードルが高いトレーニング... 気軽なランチ会で心の壁をなくします^^
¥7,000渋谷・恵比寿 - 講座ストレッチ
【オンライン開講】肩こり腰痛さようなら!セルフケア
肩こり、腰痛、柔軟性アップに効くセルフケアの方法をお伝えします
¥2,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座ストレッチ
ONLINE限定!!美ボディメイク✨⦅プライベートレッスン⦆
あなただけの美ボディケアを行います✨
¥2,500渋谷・恵比寿 - 講座ストレッチ
ストレッチしない!筋膜システム式開脚プライベートレッスン
まだストレッチを頑張っていますか? ストレッチしないでスルスル深まる不思議な開脚です。
¥8,000渋谷・恵比寿 / オンライン -
- 講座ストレッチ
おうちでボディメンテナンス!プロと一緒にみんなでつながろう!
30分でリラックス&美姿勢!60分9900円の内容をぎゅっとしました!
¥1,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座ストレッチ
オンラインで学ぶ、身体が柔らかくなる脳みそづくり!
ストレッチを始めたい!本格的なストレッチを始めたい方に!
¥1,000渋谷・恵比寿 - 講座ストレッチ
[オンライン]椅子でトレーニング!ダイエットやお腹の引き締めに!
ヨガマット不要で椅子さえあればどこでも参加可能な初心者に優しい自宅トレーニングです。運動は苦手だけどダイエットやお腹引き締めをしたい方は是非
¥1,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座ストレッチ
コアストレッチ
肩甲骨・骨盤・体幹を意識したストレッチです。
¥2,980渋谷・恵比寿 - 2回コース講座ストレッチ
コースで学ぶ!柔軟性が100%改善される☆魔法のストレッチ
初心者から上級者まで各自のレベルに合ったストレッチを!
¥8,000渋谷・恵比寿 - 講座ストレッチ
気軽にマスターストレッチ、バンジートーン!!
脚のアライメント、O脚、X脚の改善にとても効果的です!!開催日はどうぞリクエスト下さいませ!!
¥7,000渋谷・恵比寿 - 講座筋膜リリース
ほぐす!PC.スマホによる肩凝りを癒す筋膜リリース&ピラティス
PC,タブレット,オンライン作業等によって作られた首肩周りをほぐします!!
¥2,800渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座ストレッチ
(対面可!)~身体硬い人のため~肩/腰/首ゆるゆる下村式ストレッチ
【国家資格を持つプロが教える】腰痛/肩こり/身体の硬さ解消&「太りにくく痩せやすい体」を実現する下村式ストレッチ
¥2,680渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座ストレッチ
自分の身体の変化を共に確認しませんか?痛みもコンプレックスも改善!
レッスン前に数10枚の写真を撮り最後に分析します❗自分の体を知りましょう❗
¥3,000渋谷・恵比寿 - 講座柔軟体操・開脚
LA発★最新ピラティス!《ポップピラティス》
楽しく動いて、ストレス発散しながらボディーメイク♪ができます!
¥3,000渋谷・恵比寿 / オンライン
![](https://stacademy-images.s3.amazonaws.com/uploads/special_type/img_url/195/2251af20-14c1-48c9-af65-7cdfebd9cd1b.png)