渋谷・恵比寿・オンライン開催の瞑想・マインドフルネスが学べる講座・教室の検索結果一覧
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【元IT系セラピストの個人レッスン】マインドフルネス入門講座
ストレスケアや集中力UPだけで終わらせない「実践的なマインドフルネスの価値」を90分の個人レッスンでお渡しします。(日時相談可能)
オンライン
三嶋 かよ -
【WS】精神科医が伝えたい マインドフルネスメディテーション
2時間のスペシャルワークショップ!瞑想は~心のセルフケア~精神科医 宮﨑央桂によるマインドフルネス瞑想をじっくり学ぶ!
渋谷・恵比寿 / オンライン
担当講師: 宮﨑 央桂
True Nature Meditation
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Sound Bath ワークショップ by Hiko Konami
メディテーション初心者の方々には入門編として特にオススメ、リラックスしながら深い瞑想状態、贅沢な時間をお楽しみください。
渋谷・恵比寿
担当講師: 小波 ヒコ
True Nature Meditation
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【オンライン選択可】瞑想を学ぶ マインドフルネスの4つの基盤
瞑想のトレーニングをより高めていくには4つの基盤を身につけていくことが大事!もっと深く学びたい方や知識を増やしたい指導者におすすめ!
渋谷・恵比寿 / オンライン
担当講師: 河津 祐貴
True Nature Meditation
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【オンライン開催】本場ハワイ発専門家が教えるマインドフルネス瞑想
<初心者歓迎> 瞑想は簡単にできる心と体のセルフケア。 上手に取り入れて、ストレスフリーな毎日を手に入れましょう!
池袋・巣鴨 / オンライン
遠藤 ともえ
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まなびのストーリー
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自分磨き&スキルアップ