渋谷・恵比寿の瞑想・マインドフルネス体験講座・教室 人気おすすめTOP20 65件
入会金・月額料金なし。渋谷・恵比寿の瞑想・マインドフルネスが学べる体験講座・教室を探すならストアカ。集中力の向上、生産性の向上、ストレス軽減など正しい瞑想・マインドフルネスのスキルが学べる講座が多数開催。 受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日参加するだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中!
- 講座瞑想・マインドフルネス
【初心者歓迎!土曜日朝8:30】マインドフルネス瞑想 @千駄ヶ谷
土曜朝の習慣に!心の余裕と落ち着きを鍛えるマインドフルネス瞑想。初心者に方、対面/オンライン参加どちらでも大歓迎!
近日開催- 3月30日(土) 8:30¥2,200(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月6日(土) 8:30¥2,200(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月13日(土) 8:30¥2,200(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座瞑想・マインドフルネス
【日曜朝の習慣】まいにちメディテーションby河津祐貴 @千駄ヶ谷
日曜の朝活!TNM代表 河津祐貴の瞑想を習慣的に学び続ける人のためのクラス
近日開催- 3月31日(日) 8:45¥2,200(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月7日(日) 8:45¥2,200(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月14日(日) 8:45¥2,200(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座瞑想・マインドフルネス
【毎週月曜19:15〜開催】マインドフルネス瞑想 @渋谷区千駄ヶ谷
ストレスの緩和や不安の軽減に役立つ!仕事終わりや帰宅後に スタジオ@千駄ヶ谷、またはオンラインで参加。日常に役立つ瞑想を習慣にしませんか?
近日開催- 4月1日(月) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月8日(月) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月15日(月) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座瞑想・マインドフルネス
【毎週火曜11:00〜】シャマタ・ヴィパシャナ瞑想 @千駄ヶ谷
どなたでも参加できます。毎週火曜に開催!日常の中で心を扱えるようにシャマタ・ヴィパシャナ瞑想のテクニックをしっかりと身につけていきます。
近日開催- 4月2日(火) 11:00¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月9日(火) 11:00¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月16日(火) 11:00¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座瞑想・マインドフルネス
【毎週 火曜夜】思いやりを鍛える瞑想「トンレン瞑想」@千駄ヶ谷
🔰初心者も歓迎!思いやりを鍛えるクラス。いま話題のコンパッションで自身の思いやりや優しさに慣れ、周囲の人へ向ける力を鍛えます。
近日開催- 4月2日(火) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月9日(火) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月16日(火) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座瞑想・マインドフルネス
【話題のコンパッション】毎週水曜夜 メッタ瞑想 @渋谷区千駄ヶ谷
思いやりは鍛えるもの 他を思いやる心を育てる!自身の優しさや思いやりに慣れ、周囲の人へ向ける力を鍛えます
近日開催- 4月3日(水) 19:30¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月10日(水) 19:30¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月17日(水) 19:30¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座瞑想・マインドフルネス
【瞑想を習慣に!金曜19:15】マインドフルネス瞑想 @千駄ヶ谷
ストレスの緩和や不安の軽減に役立つ!仕事終わりや帰宅後に スタジオ@千駄ヶ谷、またはオンラインで参加。日常に役立つ瞑想を習慣にしませんか?
近日開催- 4月5日(金) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月12日(金) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月19日(金) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座瞑想・マインドフルネス
【🔰初心者歓迎】はじめてのトンレン瞑想 @千駄ヶ谷
英語でSending-Taking Meditationと言われるトンレン瞑想、ぜひこの機会に優しさを思いやりを育む瞑想法を学んでみて!
近日開催- 4月13日(土) 17:30¥2,750¥2,475(90分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月13日(土) 17:30¥2,750¥2,475(2時間)オンライン
- 2回コース講座瞑想・マインドフルネス
継続サポート1ヶ月付き!基礎を学ぶ 瞑想入門 @千駄ヶ谷
【1ヶ月クラス受け放題チケットプレゼント】瞑想はじめるならここから!生活のなかで練習を継続できるような実践力を身につける!集中2日間講座!
近日開催- 4月20日(土) 10:00¥27,500¥24,750(2回×7時間)東京 > 渋谷・恵比寿
- 5月18日(土) 10:00¥27,500¥24,750(2回×7時間)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座瞑想・マインドフルネス
【ヨガのきほん】ポーズの効果UP&ケガ防止に/少人数・対面クラス
基本をきちんと押さえて、ポーズの効果をアップさせましょう! ケガ防止のためにも、ぜひ知っておきたいヨガの基本。
近日開催開催リクエスト受付中- 4月21日(日) 10:00¥1,500(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月7日(日) 10:00¥1,500(60分)東京 > 渋谷・恵比寿SOLD OUT
- 講座瞑想・マインドフルネス
【瞑想経験者向け】「CONSCIOUSNESS」意識の種類と機能
毎日の瞑想練習をレベルアップする!瞑想を継続している方、マインドフルネス指導者など自身の安定した練習を続けるためのクラス
近日開催- 4月27日(土) 17:30¥3,300¥2,970(90分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月27日(土) 17:30¥3,300¥2,970(90分)オンライン
- 講座瞑想・マインドフルネス
【初心者歓迎】マインドフルネス 継続的な練習をするために障害を知る
マインドフルネスは継続した練習がとても大切です。継続的な練習ができるようマインドフルネスの練習の6つの障害と障害を克服する解毒剤を紹介!
近日開催- 5月4日(土) 17:30¥2,750¥2,475(90分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 5月4日(土) 17:30¥2,750¥2,475(90分)オンライン
- 講座瞑想・マインドフルネス
【寝落ちする方続出!】月1極上時間ディープリラックス・ストレッチ
おやすみ前の夜のひととき、優しいキャンドルの炎に包まれながら緩やかな音楽に合わせて心と身体を深層部からリラックス&メンテナンス
¥2,000渋谷・恵比寿 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座瞑想・マインドフルネス
NYで実績を積んだビューティーセラピストによる瞑想入門講座
心も体も緩ませる、脳のリラックス状態を瞑想によって体感してみませんか?
¥10,000渋谷・恵比寿 - 講座瞑想・マインドフルネス
写Gods キャンドル瞑想 × YOGA
写Gods!?とは?写仏のようにインドの神様をなぞって描くことです。
¥3,200渋谷・恵比寿 - 講座呼吸法
「美肌男子になりたい」呼吸洗顔レッスン
好印象を与える顔になりたい男性限定
¥10,000渋谷・恵比寿 - 講座瞑想・マインドフルネス
マインドフルネスー瞑想ーで心を鍛えてみよう!
心のもちようを変えて、一度しかない人生を楽にして楽しむ
¥3,000渋谷・恵比寿 - 講座呼吸法
コンシャス・ブリージング講座~“ほっ”とする呼吸の不思議~
あなたの怒り、不安、悲しみ!“赤ちゃんの全身呼吸”で【あなたの幸せ】に変えよう!日本で知られていない目からウロコの呼吸のお話です。
¥1,500渋谷・恵比寿 - 講座瞑想・マインドフルネス
ブッダ式アンガーマネジメント術
ついついイライラしてしまう心の対処方法をお届けします✨
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