渋谷・恵比寿の瞑想・マインドフルネス体験講座・教室 人気おすすめTOP20 (3ページ目)67件
- 講座瞑想・マインドフルネス
【毎週火曜11:00〜】シャマタ・ヴィパシャナ瞑想 @千駄ヶ谷
どなたでも参加できます。毎週火曜に開催!日常の中で心を扱えるようにシャマタ・ヴィパシャナ瞑想のテクニックをしっかりと身につけていきます。
¥2,200渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
🔰初心者・身体のかたい人歓迎!心と身体が軽くなるヨガと瞑想
疲れた身体をスッキリ解消。悩みも心も軽く。ヨガと瞑想で幸せの感度をあげよう。マインドの使い方の先生兼ヨガ瞑想講師がお届けする対面クラス。
¥3,000渋谷・恵比寿 - 講座瞑想・マインドフルネス
【成功者の習慣☆瞑想体験】最強のリラックス体験
【成功者の習慣、瞑想を体験しょう!】最短で、問題解決、パフォーマンスをあげる魔法の習慣
¥1,000渋谷・恵比寿 - 講座瞑想・マインドフルネス
姿勢・呼吸・マインドフルネス
美しい姿勢と深い呼吸で心身のバランスを整えマインドフルネスな習慣を
¥3,000渋谷・恵比寿 - 講座瞑想・マインドフルネス
【マインドフルネス瞑想🔰】直感的な知恵 @渋谷区千駄ヶ谷
マインドフルネスの実践に大切なポイントをテーマごとに学ぶ。テーマは「直感的な知恵」基本のやり方としっかり続けていく力を身につける方法を学ぶ!
¥2,750渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
【瞑想経験者向け 瞑想実践を深める】シャマタの9段階 @千駄ヶ谷
シャマタ瞑想によって「心が休まる」段階は9つあるとされます。その段階に応じた学び方、意識の払い方を学んでいきます。
¥3,300渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
【千駄ヶ谷 スタジオ対面】🔰マインドフルネス瞑想「洞察力を鍛える」
基本のマインドフルネスのやり方と、ご自身でしっかり続けていく力を身につける方法を学んでいきます。瞑想に興味がある方はお気軽に参加ください。
¥2,750渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
◆自分を内観するためのマインドフルネス瞑想講座 2時間 #2
分かりやすいガイドで深く呼吸できる♪リラックスしながら着地する方法
¥5,500渋谷・恵比寿 - 講座瞑想・マインドフルネス
初心者歓迎!日常に瞑想を取り入れるポストメディテーション@千駄ヶ谷
瞑想を習得した後の日常で心を扱う訓練がポストメディテーション。あなたの日常が豊かで美しく、貴重なものか知るために瞑想を学ぶ。
¥2,750渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
【🔰初心者歓迎】はじめてのトンレン瞑想 @千駄ヶ谷
英語でSending-Taking Meditationと言われるトンレン瞑想、ぜひこの機会に優しさを思いやりを育む瞑想法を学んでみて!
¥2,750渋谷・恵比寿 / オンライン - 2回コース講座瞑想・マインドフルネス
:感情に振り回されない心の調え方「マインドフルネス個人レッスン」
マンツーマンのレッスンでマインドフルネスの基礎から丁寧に伝授します。ビジネス、恋愛・結婚、人間関係などあらゆる場面で活かせるようになります。
¥18,000渋谷・恵比寿 - 講座瞑想・マインドフルネス
初心者向け 簡単に続けられる 3分マインドフルネス瞑想会
3分で心と体を整える魔法のようなマインドフルネス!
¥3,000渋谷・恵比寿 - 講座瞑想・マインドフルネス
メディテーション&呼吸法の基礎知識とやり方を身につける!
やり方さえわかれば自分でできる!セルフアップデートスキルの活用🙏
¥5,000渋谷・恵比寿 - 講座瞑想・マインドフルネス
あなたの「悩む力」を「生きるバネ」に変える瞑想講座
自分でストレスを解消する方法「瞑想」を体感して、イライラや不安がないストレスフリーな人になりませんか?
¥1,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
脳みそスッキリ瞑想
毎日忙しく働く脳の疲れを、たった一日5分でとれるとしたら あなたは知りたいと思いませんか?
¥1,000渋谷・恵比寿 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座瞑想・マインドフルネス
3分間で幸福度を上げる!笑顔の毎日になるハッピー瞑想講座
毎日ストレスを感じている!疲れやすい!そんな、不安や悩み癖、ストレスを解消して、生きやすくなるハッピー瞑想をお伝えします。
¥10,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
「歩き瞑想」で自己肯定をあげよう
自然に触れながらのんびりと歩くことで、自分の本音にアクセス!ちょっぴり豊かに、幸せになる方法を教えます^^
¥1,000渋谷・恵比寿 - 講座瞑想・マインドフルネス
【パーソナル】心安らぐマインドフルネスヨガ
ホッと一息、自分自身と向き合う時間を作りませんか?
¥8,000渋谷・恵比寿近日開催開催リクエスト受付中 - 講座瞑想・マインドフルネス
29分でストレス解消!家族でわいわいヨガ
パパもママもお子さんも、家族みんなで楽しく体を動かして健康を守りましょう♪
¥1,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
ブッダ式アンガーマネジメント術
ついついイライラしてしまう心の対処方法をお届けします✨
¥1,000渋谷・恵比寿 / オンライン