渋谷・恵比寿・オンライン開催ので参加できるその他の美容・健康法の講座の検索結果一覧
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★腹筋道場★下っ腹のお肉撃退隊!(筋トレ・ダイエット)オンライン
理学療法士でプロボクサーによる初心者向けの正しい腹筋筋トレ方法を伝授します!朝活・夜活トレーニングで運動不足解消&お腹脂肪燃焼!女性に人気♪
天神・大名 / オンライン
いむ 先生 -
残りわずか
【4人に1人がリピート】自己流ズボラ美容から卒業できるスゴイ小顔術
楽しくコツコツ学ぶセルフエステ・たるみ・むくみ・リフトアップ・自律神経リラックス・お手入れの習慣が身につく・初心者歓迎・ストアカ講師必見
渋谷・恵比寿 / オンライン
和田 美樹 -
残りわずか
筋膜リリース&ストレッチ【オンライン】テニスボールDEダイエット!
「テニスボール2個でここまでとは驚き〜レビューより」今話題のテニスボールを使った筋膜リリースで肩こり・リンパの流れをスッキリ改善。
銀座・大手町 / オンライン
みっこ 先生 -
残りわずか
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3月4日(木) 09:30
+他日程有
【初級編】リフトアップ!若返り!★50代・60代のための顔ヨガ講座
女性限定★たるみ改善!63歳で顔ヨガを始めた私が実証します!★表情筋を鍛えてストレッチ!!小顔・若顔を手に入れてお顔も心もリフトアップ!!
オンライン
日好 清子 -
3月4日(木) 09:30
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50% OFF
腸活でスルスル痩せる!腸内環境を整える食事法【ダイエット・健康】
たくさん食べても太らない人と太りやすい人の違いは、腸内細菌だった!300人以上をサポートしてきた管理栄養士による腸に良い食べ方を伝授します。
オンライン
岡 かな -
朝夜20分!HIIT効率的に脂肪燃焼!ダイエット×ボクシング運動
【短時間‼追い込まれたい人!!】HIIT(インターバルトレーニング)で脂肪燃焼・ダイエットサーキットトレーニング!筋トレ&有酸素運動&ダンス
天神・大名 / オンライン
いむ 先生 -
小顔矯正ストレッチ&マッサージ!顔の筋肉ほぐしてリンパと血流促進♪
【小顔ヨガ】理学療法士が根拠に基づいた顔ヨガをお教えします。顔のセルフケアして表情筋を柔らかくします。素敵な笑顔を作りましょう!
天神・大名 / オンライン
いむ 先生 -
〈初級〉『美顔ボイトレ』で声も顔も美しく♡メディアで話題沸騰中!
数々の著名人の声を変えてきたボイストレーナーによる、鳥山式『美顔ボイトレ』!声帯をアンチエイジングしながら、美顔も手に入る、一石二鳥講座!!
新宿・代々木 / オンライン
担当講師: 鳥山 真翔
株式会社スイッチオブボイス
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50% OFF
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2月28日(日) 10:00
+他日程有
タオル1本で筋膜リリース☆肩こり・腰痛・歪みケアのセルフマッサージ
歪みの方向には法則がある!?道具はいらない!ローラーやボールでは痛すぎた方!ヨガでもストレッチでもない柔軟性UP法!不調・体型ケアしましょう
新宿・代々木 / オンライン
担当講師: 和田 優喜子
TIA Body Make Studio
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2月28日(日) 10:00
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50% OFF
カロリー計算なし!満腹おいしいダイエットの食事法【リバウンド卒業】
管理栄養士による300人以上が挫折せずに成功した、食事の食べ方・作り方講座!ちょっとした工夫をするだけで、我慢せずに無理なく痩せられます。
オンライン
岡 かな -
残りわずか
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3月2日(火) 09:30
+他日程有
【中級編】リフトアップ!若返り!50代・60代のための顔ヨガ講座★
【女性限定】たるみ改善・シワ改善★若顔・小顔をキープ!!顔ヨガでマイナス5歳顔を維持しましょう★初級編に続くステップアップ講座★
オンライン
日好 清子 -
3月2日(火) 09:30
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似合うファッションを知りたい✨120分パーソナルカラー&骨格分析
⭐ファッションが好きな方⭐魅力を引き出す洋服やメイクを知り、ファッションライフを楽しみましょう!【バイヤー出身コンサルタントの個別レッスン】
渋谷・恵比寿
mico ミコ -
50% OFF
【オンライン開催】現役のお医者さんが教える腸活セミナー 基礎編
予防医療や栄養学に詳しい現役のお医者さんが開催しています。初めての方でもわかりやすく腸活やダイエットについて学べる会になっています。
東京(未定) / オンライン
Takayuki Watanabe -
残りわずか
『美顔ボイトレ 』応用③呼吸編【対面・オンライン選択可】
数々の著名人の声を変えてきたにボイストレーナーよる噂の『美顔ボイトレ』!※本講座は2回目以降の方専用講座となっております。
新宿・代々木 / オンライン
担当講師: 鳥山 真翔
株式会社スイッチオブボイス
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『美顔ボイトレ 』応用②滑舌編【対面・オンライン選択可】
数々の著名人の声を変えてきたにボイストレーナーよる噂の『美顔ボイトレ』!※本講座は2回目以降の方専用講座となっております。
新宿・代々木 / オンライン
担当講師: 鳥山 真翔
株式会社スイッチオブボイス
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30% OFF
痩せない理由を知ってますか?ー10キロ痩せて維持するダイエット法!
ストレスの溜まる食事制限や、キツい運動、リバウンドにさようなら!オーダーメイドの「美しく健康的に痩せるダイエット法」が見つかる講座です。
梅田・北新地 / オンライン
ダイエットコーチ 木村 健人 -
免疫力アップ!大人女子のオンラインストレッチ☆小顔効果マッサージ付
ゆっくり呼吸を意識したストレッチで副交換神経優位な状態に! 免疫力アップを目指します。 小顔効果が期待できるセルフマッサージ付き。
オンライン
鹿野 華代子 -
【私痩せ方知っています。だって太ってたから。】脂肪燃焼ダンスビクス
太る部位ができる理由は姿勢…背脂が太って見える原因で落ちにくい!でも大丈夫!落とした経験を伝授☆ドタバタせずおうちエクササイズにぴったり!
札幌 / オンライン
高田 しぴこ(志保)
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まなびに行こう
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自分磨き&スキルアップ