下北沢・自由が丘のフィットネス・パーソナルトレーニング 人気おすすめTOP20 82件
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【初心者向け】自分のフォーム、1度見直してみませんか?
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超少人数制クラスで安心!ハタヨガ&リストラティブヨガ
前半は陽のハタヨガでしっかりと動き、後半は陰のリストラティブヨガでリラックス。陽と陰のバランスを整え自律神経を整えましょう。
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【女性限定】機能的なカラダを作るパーソナルトレーニング
ファンクショナル(機能的)なカラダで健康的なメリハリBODY☆
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【パーソナルトレーニング】筋トレ+ボディケア
正しい身体の動かし方を学び、太りにくい、動きやすい身体を作ります
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【美筋で姿勢改善】マットピラティス*腰痛&肩こり改善にもおすすめ
ピラティスを通してご自身でお体を変えてみませんか?肩こり・腰痛改善、普段のトレーニングの効果UPに繋げる事ができます!
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圧倒的な脂肪燃焼効果!POP Pilates☆ポップピラティス
音楽に合わせて行うからトレーニングも楽しくできる!筋トレ・有酸素運動の全身運動でダイエット&ボディメイク!
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ボクシングサンドバッグ打ちレッスン
ストレス発散!シェイプアップ!筋力アップ!
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土曜日開催 ママのためのカラダコンディショニング
子育ても仕事もがんばるママのカラダとココロのパワーチャージ
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クリスマスに食べ過ぎてしまった分をなかったことに!!デトックスヨガ
身体の中から老廃物を出して、心も身体もスッキリさせましょう!
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誰でも参加できる!多摩川(二子玉川) de 朝外ヨガ
隔週土曜日の朝に開催している多摩川沿い公園での朝外ヨガ。川の流れの広々とした芝生で、朝の空気を吸いながら一緒にヨガしませんか
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はじめよう!Sunyoga ヨガと呼吸と瞑想
人生経験豊富な大人の講師からヨガの叡智をあれこれ学ぼう ヨガはポーズのその先へ
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少人数で初心者も楽しめる!スリングヨガ
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はじめてでも安心!ゆるりヨガ。
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