下北沢・自由が丘・オンライン開催のストレッチ教室の検索結果一覧
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50% OFF
骨格＆腹筋を鍛える ジム感覚のおうちパーソナルトレーニング
多数のモデルのボディメイクを手掛けるパーソナルトレーナー直接指導！マンションの少スペースでも出来る骨格・筋肉・姿勢を鍛える上半身トレーニング
オンライン
Suenaga Rino -
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1月23日(土) 20:00
＋他日程有
サーフィンの為のトレーニング＆コンディショニング
生涯サーフィンを楽しむ為の身体作りをコンセプトに、スムーズで体に負担の少ない動作を習得する為のファンクショナルトレーニングをおこないます。
オンライン
佐藤 秀男 -
1月23日(土) 20:00
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10% OFF
【オンライン】いつでもリラックスできる のんびりヨガ
ゆったりとした深い呼吸と指先からのほぐしででリラックス。ポーズはのんびり行います。1日頑張った心と身体を気持ちよくほぐしていきます。。
オンライン
西部 桂子 -
5% OFF
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1月24日(日) 09:00
＋他日程有
一日を爽快に！！Refresh by Glamourcise
アメリカよりライブでお届け！一日を爽快にスタートしませんか？ピラティス理論がベースのマインドフルネス呼吸法＆ストレッチのクラス。
オンライン
担当講師: 齋藤 佳子
プロチアアカデミー
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1月24日(日) 09:00
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【初回¥1000】フォームローラー ストレッチオンライン(土9時）
一方通行の発信ではなく コミュニケーションのあるオンラインレッスン。身体がガチガチの方に特化したセルフマッサージ＆ストレッチを行う45分間♪
オンライン
中上 由紀子 -
残りわずか 50% OFF
20分ストレッチ肩こり解消！理学療法士監修！肩・首の張り・痛み解消
実は、肩が凝るのはデスクワークのせいじゃありません。○○のクセが原因です。理学療法士が一生使えるストレッチ方法を伝授します。
天神・大名 / オンライン
いむ 先生 -
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1月24日(日) 15:00
＋他日程有
【簡単20分】二の腕痩せ＆背中痩せ！自宅で座ったまま引き締め筋トレ
初心者でも出来る二の腕痩せと背中の引き締めトレーニング！夏までに背中と腕を細くする痩身ストレッチ・筋トレレッスン。目指せ天使の羽！
オンライン
いむ 先生 -
1月24日(日) 15:00
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自宅でサクッと椅子エクササイズ！ダイエット・筋トレ・運動不足解消♪
【椅子エクササイズ】理学療法士監修！椅子で簡単にできるエクササイズ&リズム運動♪お腹の引締め、ストレス発散、有酸素運動で楽しく体操♪
オンライン
いむ 先生 -
50% OFF
✴︎✴︎ベットでヨガ✴︎✴︎寝る前に今日頑張った自分を抱きしめよう
そのまま寝落ちオッケー。お風呂も入り、ノーメイクでお布団の上で集合しましょう。身体と心をリラックスさせるヨガの動きをベットで行います。
オンライン
Honda Kaori -
ストレッチ教室朝夜開催 筋肉を緩めて柔軟性UP【オンライン】
人気ストレッチトレーナーが体が柔らかくなる方法お教えします！開脚・前屈など柔軟性向上・浮腫み(解消)・ヘルニア腰痛肩こり解消・リラックス効果
天神・大名 / オンライン
いむ 先生
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まなびのストーリー
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