下北沢・自由が丘の「運動」の講座・ワークショップ7件
入会金・月額料金なし。1回から気軽に学べる。下北沢・自由が丘の「運動」の講座・ワークショップを探すならストアカ。受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日参加するだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中!
- 講座栄養・ダイエット
ダイエット心理学🔰痩せない原因はメンタル!?痩せるマインドの作り方
なぜ今まで痩せなかったのか?運動や食事制限が続けられないあなたへ、まずは痩せるためのマインド作り!心理学から見たメンタルダイエット!
¥5,000下北沢・自由が丘 / オンライン - 講座料理
秋の味覚を楽しむお弁当レッスン
食欲の秋到来!子供の運動会や秋の行楽、いつものお弁当、普段の料理のおかずにもお役立ちのレシピをご紹介致します。お弁当の盛り付け方も学べます。
¥6,500下北沢・自由が丘 - 講座ピラティス
圧倒的な脂肪燃焼効果!POP Pilates☆ポップピラティス
音楽に合わせて行うからトレーニングも楽しくできる!筋トレ・有酸素運動の全身運動でダイエット&ボディメイク!
¥2,000下北沢・自由が丘 - 講座ママ向け・パパ向け
ママのための産後ケアコンディショニング
産後のゆるみや運動不足のカラダに、骨盤調整・コリ解消・シェイプアップ・リフレッシュしましょう!
¥3,000下北沢・自由が丘 - 6回コース講座その他のフィットネス体験
ダイエット・体を引き締めたい方のためのパーソナルトレーニング
理学療法士・鍼灸師が提供するパーソナルトレーニング 運動、鍼灸による体質改善にてnice bodyをGET!!
¥30,000下北沢・自由が丘 - 講座ヨガ
お仕事帰りにのんびりリラックスヨガ
運動量が少ないヨガでゆったりリラックスしましょう
¥1,000下北沢・自由が丘 - 講座ピラティス
榎本愛子先生によるピラティス
運動苦手な方でも気軽にトライできます!
¥2,400下北沢・自由が丘