ストアカ | まなびのマーケット 国内最大級スキルシェアの検索結果一覧
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美尻筋をつけてヒップアップ♡まるふわ美尻ヨガ【オンライン開催】
女性らしいヒップとキュッと引き締まったウエスト、セクシーな背中を作るヨガメソッド。お子様と一緒にご参加もOK♡
渋谷・恵比寿 / オンライン
kashima yuka -
ストレッチ効果の高い『陰ヨガ』で心も体もリフレッシュ【女性限定】
腰部、下半身部を緩めることで、コリや固さで滞った部分を活性化させ、流れを作ります。ダイエットにも不可欠な柔軟性を養います。
中野・東中野 / オンライン
鈴木 敬子 -
大阪｜乳がん経験者のためのやさしいルーシーヨガ【少人数】第４土曜日
【肩コリ・腰痛・運動不足に！】簡単に続けられる自己整体法・瞑想でカチコチの体をほぐすため修行僧が始めた仙人体操・呼吸を意識して心も緩めます★
梅田・北新地 / オンライン
KIKU （きく） -
心までしなやかになる 7時の朝ヨガ【木曜/渋谷/初心者大歓迎】
自分と向き合う時間、つくれてますか？朝の45分、知らず知らずのうちに緊張している体をほぐして、気持ちもスッキリ軽やかに一日を始めましょう！
渋谷・恵比寿 / オンライン
Sakura Yoga -
オンラインチェア（椅子）ヨガで、活力ある心と身体を手に入れましょう
椅子に座って行うヨガなので､シニアの方にもお勧め 「運動が苦手だから､ヨガなんて無理」と思っていらっ しゃる方､介護予防運動になりますよ^^
オンライン
原 良子 -
〈初級〉『美顔ボイトレ』で声も顔も美しく♡メディアで話題沸騰中！
数々の著名人の声を変えてきたボイストレーナーによる、鳥山式『美顔ボイトレ』！声帯をアンチエイジングしながら、美顔も手に入る、一石二鳥講座！！
新宿・代々木 / オンライン
担当講師: 鳥山 真翔
株式会社スイッチオブボイス
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【オンライン開催】子宮力アップ！！タイ式ヨガ（ルーシーダットン）
タイ式ヨガは、のんびりしたヨガです。子宮や卵巣のある骨盤の中の血流をよくして子宮を温めていきます。生理痛や生理不順など妊活にもオススメ！！
福岡(その他) / オンライン
平田 由希恵 -
【疲労回復&リラックス】陰・リストラティブヨガとアロマの癒し90分
スタジオでもオンラインでも受講可！自分と向き合うリリース＆リラックスタイム♪貴重な国産アロマの香りと共に自分を大切にする癒しの時間を…
東京(その他) / オンライン
須藤 玲子
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