三軒茶屋・二子玉川・オンライン開催のピラティススタジオ・ピラティス教室の検索結果一覧
-
20% OFF
肩こり・腰痛・膝痛は姿勢と動きの改善から!ピラティス中級編
学んで納得・動いてスッキリ☆ピラティスで日常動作を改善☆腰痛・肩こり・寝違えなどの不調を繰り返さない、動きやすく、動きたくなるカラダづくり。
国分寺・国立 / オンライン
箕田 泉 -
夜のマインドアップピラティス★深い呼吸で心とカラダを整えます。
マインドアップピラティスではピラティスの基本を大切に丁寧に行い、心と身体を整えます。最後はリラックスして良質な睡眠を導きましょう
オンライン
東 千恵美 -
体が軽いから心も軽い!心が軽いから体も軽い!整体ピラティス×ヨガ
初心者、体が硬い人、運動ニガテな人。オールOK!ピラティス、ヨガ、それぞれの良いところを使って体と心を整えるお得な40分【オンライン】
オンライン
浜北 恵 -
-
3月3日(水) 22:00
+他日程有
平日夜ピラティス★45分【オンライン】1日をリセット&カロリー消費
お仕事や家事で1日がんばった身体にご褒美を♪ピラティスで整えて明日はもっと元気に!夜の運動で自粛太りも解消しちゃいましょうー
オンライン
mizuno aya -
3月3日(水) 22:00
-
肩こり・腰痛・膝痛予防は姿勢と動きの改善から!基本編
学んで納得・動いてスッキリ☆ピラティスの基本・正しい姿勢と体の動き方を知って、今日からスッキリ、ごきげんなカラダへ。
国分寺・国立 / オンライン
箕田 泉 -
ミセスコン世界グランプリが教えるワンランク上のピラティス 女性限定
いつものピラティスでは物足りない!運動やダンスなどのパフォーマンス力を上げたい!ボディメイクしたい!など更に上を目指しましょう!
中野・東中野 / オンライン
鈴木 敬子 -
【オンライン】夜活フローピラティス🌙ノンストップで全身引き締め!
流れるように動き、1日の疲れをほぐしながら鍛える50分✨くびれ・美尻・美乳メイク & 膣トレ❣️「しなやかで美しい魅惑のボディ」へ
オンライン
ピラティストレーナー ATSUMI -
【オンラインzoom】産後ピラティス(産後5カ月までの方向け)
産後のマイナートラブル(肩こり・腰痛・尿漏れなど)にお悩みの方、骨盤底筋群のトレーニングをしたい方に是非おすすめしたいクラス。
オンライン
担当講師: BABA TOMOE
千里丘のピラティス教室 コアセンス
-
【初回1000円】フローで動くピラティス オンライン(土曜10時)
45分間動き続け体幹を整え、鍛えていきます♪まるで筋トレ!?のようなメニューですが、しなやかBODYを得られる45分間のレッスンです。
オンライン
中上 由紀子 -
20% OFF
【追い込まれたい人】筋トレ腹筋道場+ 最速でウエストを引き締める!
理学療法士でプロボクサーによる正しく効く腹筋の筋トレ方法を伝授します!すぐに脂肪を落とすウエスト引き締めトレーニング!ヨガより少しハードです
天神・大名 / オンライン
いむ 先生
teacher
注目先生
story
まなびのストーリー