両国・錦糸町・オンライン開催のピラティススタジオ・ピラティス教室の検索結果一覧
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20% OFF
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3月4日(木) 09:45
+他日程有
肩こり・腰痛・膝痛は姿勢と動きの改善から!ピラティス中級編
肩こり・腰痛などの不調を繰り返さないための、柔軟性・筋力をつけていくピラティスクラスです。動きの基本を知っている経験者向けクラスです。
国分寺・国立 / オンライン
箕田 泉 -
3月4日(木) 09:45
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3月8日(月) 10:00
+他日程有
美BODYピラティス★ゆがみ改善+お疲れリセット瞑想【女性限定】
ポッコリお腹さようなら!猫背、反り腰、骨盤の歪みねじれを改善しながら、インナーマッスル体幹強化!疲労回復メディテーションで自律神経調整!
オンライン
Melissa Yoga -
3月8日(月) 10:00
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夜のマインドアップピラティス★深い呼吸で心とカラダを整えます。
マインドアップピラティスではピラティスの基本を大切に丁寧に行い、心と身体を整えます。最後はリラックスして良質な睡眠を導きましょう
オンライン
東 千恵美 -
体が軽いから心も軽い!心が軽いから体も軽い!整体ピラティス×ヨガ
初心者、体が硬い人、運動ニガテな人。オールOK!ピラティス、ヨガ、それぞれの良いところを使って体と心を整えるお得な40分【オンライン】
オンライン
浜北 恵 -
平日夜ピラティス★45分【オンライン】1日をリセット&カロリー消費
お仕事や家事で1日がんばった身体にご褒美を♪ピラティスで整えて明日はもっと元気に!夜の運動で自粛太りも解消しちゃいましょうー
オンライン
mizuno aya -
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3月8日(月) 11:00
+他日程有
肩こり・腰痛・膝痛予防は姿勢と動きの改善から!基本編
肩こり・腰痛など繰り返す不調の原因が、あなたの姿勢や体の使い方にあるかもしれません!日常の何気ないことから見直してみませんか?
国分寺・国立 / オンライン
箕田 泉 -
3月8日(月) 11:00
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20% OFF
【地獄のヒップアップ】お尻・美尻筋トレ!追い込まれたいトレーニング
パーソナルトレーナーが効果的なヒップアップエクササイズを指導します!超ハードな筋トレでお尻を鍛えたい人集合!最強の美尻・美脚作り
天神・大名 / オンライン
いむ 先生 -
ミセスコン世界グランプリが教えるワンランク上のピラティス 女性限定
いつものピラティスでは物足りない!運動やダンスなどのパフォーマンス力を上げたい!ボディメイクしたい!など更に上を目指しましょう!
中野・東中野 / オンライン
鈴木 敬子 -
【オンライン】夜活フローピラティス🌙ノンストップで全身引き締め!
流れるように動き、1日の疲れをほぐしながら鍛える50分✨くびれ・美尻・美乳メイク & 膣トレ❣️「しなやかで美しい魅惑のボディ」へ
オンライン
ピラティストレーナー ATSUMI -
【オンラインzoom】産後ピラティス(産後5カ月までの方向け)
産後のマイナートラブル(肩こり・腰痛・尿漏れなど)にお悩みの方、骨盤底筋群のトレーニングをしたい方に是非おすすめしたいクラス。
オンライン
担当講師: BABA TOMOE
千里丘のピラティス教室 コアセンス
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【初回1000円】フローで動くピラティス オンライン(土曜10時)
45分間動き続け体幹を整え、鍛えていきます♪まるで筋トレ!?のようなメニューですが、しなやかBODYを得られる45分間のレッスンです。
オンライン
中上 由紀子
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まなびのストーリー
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