六本木・赤坂のフィットネス・パーソナルトレーニング 人気おすすめTOP20 (3ページ目)74件
- 講座ストレッチ
エステティシャンが教えます♡リフレクソロジーとヨガでセルフケア
リフレクソロジーとヨガストレッチを組み合わせで心と身体を美しく。エステティシャンの裏ワザ伝授・テキスト付なので自宅でも継続できます。
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初回限定1250円【六本木で朝の柔軟ストレッチ】毎週火曜
凝り固まった身体を朝からほぐして気持ちの良い1日を過ごしましょう。
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初回限定1250円【六本木で呼吸を深めるハタヨーガ】 毎週火曜
呼吸に合わせてポーズを繋ぎ、深い呼吸へと導きます。
¥1,250六本木・赤坂 - 講座朝ヨガ
30min オンライン モーニングヨガ
朝からヨガをして気分と代謝を上げていきましょう^ - ^
¥1,000六本木・赤坂 - 講座ヨガ
【六本木でおはようヨガ】初回1.250円
1日のはじまりに、ヨガをしませんか。考え事や悩み事を呼吸と共に手放して、自分の心と身体と呼吸に意識を向けていきます。
¥1,250六本木・赤坂 - 講座その他のフィットネス体験
ストレス発散 デスクワーカーのやさしいソフトキックボクササイズ
女子キックボクサー 狩野友里氏指導、ストレスフルで運動不足なデスクワーカーのために特製チューンされた、やさしくて苦しくないエクササイズ講座。
¥2,300六本木・赤坂 / オンライン - 講座ストレッチ
【45分オンラインレッスン】おうちでエクササイズ&ストレッチ!
運動不足もストレスも一気に解消!心も体もとにかくスッーーーキリ!
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【オンライン】上向きヒップ細っそりくびれゲット!美尻エクササイズ!
キュっと上向きヒップと細っそりくびれゲット!座りっぱなしのお尻が求めるクラスはコレ!
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【オンラインレッスン】現役器械体操コーチから学ぶ開脚ストレッチ!
現役器械体操コーチ兼ポールダンス世界チャンピオンから学ぶ!前後開脚の為の正しいストレッチ方!
¥2,200六本木・赤坂 / オンライン - 講座ヨガ
【オンライン】免疫力を上げるYOGA〜体を強くしてウィルス撃退〜
外出自粛や在宅勤務が続き、最近疲れている、ストレスを感じている、不安がある方は免疫力を上げておきましょう!
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ボンきゅっボン~の♡メリハリボディ!!YOGA
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作業効率向上デスクワーカーの簡単ボディコンディショニング 肩凝り編
パーソナルトレーナー 菊池利則氏伝授、仕事中でも家でも可能な頸肩腕の辛さから仕事とモチベーションを守る、やさしく気持ちいいボディケア講座。
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作業効率向上デスクワーカーの簡単ボディコンディショニング 筋トレ編
パーソナルトレーナー 菊池利則氏伝授、仕事中でも家でも可能な筋力不足から仕事とモチベーションを守る、やさしく気持ちいいボディケア講座。
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オンライン講座 くびれボディメイク ジャイロキネシス®︎
初心者大歓迎 くびれのある女性らしいボディは骨盤と背骨を緩めることから始まります。
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オンライン⭐︎ワンコイン⭐︎筋膜リリースストレッチ
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