六本木・赤坂・オンライン開催のヨガ・フィットネスの教室・スタジオの検索結果一覧
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優しく癒される【スローリラックスヨガ】初心者歓迎・オンライン
疲れとストレスが、ゆっくり優しく癒されていく、とても穏やかなヨガです。心と体がフワフワに包まれていく様な感覚を味わってみてください。
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伊藤 雅子 -
繰り返す肩こり・腰痛・膝痛予防♪目からウロコ姿勢と動きの改善講座
2021年2月スタート!肩こりや腰痛などの不調を繰り返さないための体の使い方を学んで、今日からスッキリアクティブに動ける体づくり☆
国分寺・国立 / オンライン
箕田 泉 -
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1月25日(月) 19:00
+他日程有
舞踏の身体表現を通して、脱力しながら心と体をリフレッシュ
踊らなくて大丈夫。自分の頭と体をからっぽにすれば、あなたの中に入ってきたイメージが勝手に踊りだします。今までと違う自分と出会おう!
オンライン
我妻 恵美子 -
1月25日(月) 19:00
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【地獄のヒップアップ】お尻・美尻筋トレ!追い込まれたいトレーニング
パーソナルトレーナーが効果的なヒップアップエクササイズを指導します!超ハードな筋トレでお尻を鍛えたい人集合!最強の美尻・美脚作り
天神・大名 / オンライン
いむ 先生 -
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1月27日(水) 12:00
+他日程有
★滝汗★身体のひずみを調整!(ヨガ・ピラティス)オンライン
コンディショニングコーチが身体のひずみをチェック!貴方に必要な筋肉を見極め、貴方にあった運動を実施。部分太りも解消します!
新宿・代々木 / オンライン
川満 盛仁 -
1月27日(水) 12:00
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【初心者向け】朝スッキリ!リフレッシュヨガ(オンライン)
筋肉の緊張を緩め、血流・リンパの流れを促進★筋肉が熱を生み出し、体がポカポカ温まる★呼吸で自律神経にアプローチ、体も気分もスッキリ爽快に!
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鶴岡 章 -
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骨格&腹筋を鍛える ジム感覚のおうちパーソナルトレーニング
多数のモデルのボディメイクを手掛けるパーソナルトレーナー直接指導!マンションの少スペースでも出来る骨格・筋肉・姿勢を鍛える上半身トレーニング
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Suenaga Rino
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自分磨き&スキルアップ
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まなびのストーリー