六本木・赤坂・オンライン開催ので参加できるストレッチ教室の検索結果一覧
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ストレッチ教室朝夜開催 筋肉を緩めて柔軟性UP【オンライン】
人気ストレッチトレーナーが体が柔らかくなる方法お教えします!開脚・前屈など柔軟性向上・浮腫み(解消)・ヘルニア腰痛肩こり解消・リラックス効果
天神・大名 / オンライン
いむ 先生 -
20分ストレッチ肩こり解消!理学療法士監修!肩・首の張り・痛み解消
実は、肩が凝るのはデスクワークのせいじゃありません。○○のクセが原因です。理学療法士が一生使えるストレッチ方法を伝授します。
天神・大名 / オンライン
いむ 先生 -
姿勢改善したいなら!美腸×スゴレッチ®️冷え、内臓下垂、むくみにも
不調を抱えるあなたを変えるセルフ整体術(ストレッチ&エクササイズ)『主治医が見つかる診療所』『anan』などTV・雑誌・新聞多数掲載!
高円寺・荻窪 / オンライン
美腸みち代表 みち -
ストレッチ革命!体幹筋肉痛を実感!椅子バランスコーディネーション
効き目ありすぎて笑っちゃう(笑)椅子を使って筋トレ、ストレッチ、機能改善、姿勢改善!体の感覚がどうか会話しながら効果UPする↑日常生活が楽に
札幌 / オンライン
高田 しぴこ(志保) -
免疫力アップ!大人女子のオンラインストレッチ☆小顔効果マッサージ付
ゆっくり呼吸を意識したストレッチで副交換神経優位な状態に! 免疫力アップを目指します。 小顔効果が期待できるセルフマッサージ付き。
オンライン
鹿野 華代子 -
【初級・誰でもダンス】簡単なダンスレッスンで楽しく体をほぐそう
カメラOFFでもOK!上手に出来なくてもいいんです!やろうとすることが大事です!聞いたことのある曲にのせて楽しく体を動かしませんか?
オンライン
ハヤシ アヤ -
【あなたの個性を生かす】今注目の筋膜リリースインストラクターとは?
92.7%が未経験からプロに!世界で注目「筋膜リリースインストラクター」という働き方、やりがい、将来性などすべてをお伝えします!オンライン♪
オンライン
担当講師: 新田美穂 新田聡美
YouLu !!! 株式会社YouLu(ユール)
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25% OFF
【40分全身ストレッチ教室】筋肉を緩めて柔軟性UP姿勢改善!肩脚腰
人気ストレッチトレーナーが柔軟性UPの方法教えします!開脚・前屈など浮腫み(解消)・ヘルニア腰痛肩こり解消・リラックス効果♪ヨガの動きもあり
天神・大名 / オンライン
いむ 先生 -
【オンライン開催】ぐっすり眠れる!自律神経調整型ストレッチ
簡単なストレッチを呼吸に合わせて行う事でリンパの流れや血行を良くして自律神経を整え、皆様を深い眠りへと導きます。
新宿・代々木 / オンライン
Kirima Arisa -
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3月8日(月) 09:30
+他日程有
《艶美人》フェロモンアップ・ストレッチ◎美呼吸でまろやかな心と体へ
上質な色気を身に付ける*「まろやかさ」と「艶やかさ」で女性性がよみがえるヒーリングストレッチ*運動が苦手な方もゆるやかに身体をのばす時間
オンライン
市川 千晶 -
3月8日(月) 09:30
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快眠と爽やか目覚めを導くストレッチ&リンパマッサージ【オンライン】
関節を伸ばして身体の滞り流す、姿勢と筋肉、体幹を整え肩こり改善効果の深層部ストレッチ&リンパマッサージでリンパの流れを促し自律神経を整える!
東京(その他) / オンライン
Aya Nakamura -
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3月15日(月) 21:30
+他日程有
筋膜リリース&ストレッチ【オンライン】テニスボールDEダイエット!
「テニスボール2個でここまでとは驚き〜レビューより」今話題のテニスボールを使った筋膜リリースで肩こり・リンパの流れをスッキリ改善。
銀座・大手町 / オンライン
みっこ 先生 -
3月15日(月) 21:30
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5% OFF
インプロ即興芝居で遊びながら♪創造力、対応力、コミュ力を鍛えよう!
コミュニケーションがすべてつまっているインプロを楽しく体験して日常生活にイカせる即興力を身につけられる講座です。
横浜・みなとみらい / オンライン
担当講師: 堀 光希
エンタメスクール・エヌズ
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20% OFF
開始15秒で効果あり!施術家しぴこの痛くないゴッドハンドストレッチ
【痛い】ストレッチやヨガってなんのため?柔らかくしたければ無駄な時間を削って絶対的効果!柔軟性アップを感じるセルフケアを取り入れ賢く素直に!
札幌 / オンライン
高田 しぴこ(志保) -
実感!硬くても"ふにゃり”と緩むストレッチポール/朝の体リセット術
え⁈ストレッチポールに仰向けになるだけ?あっという間に体が柔らかくなる驚きの軽やかさ☆朝から整えて気持ちいい1日のスタートをきろう!
オンライン
浜北 恵
story
まなびのストーリー