目黒・五反田・オンライン開催のヨガ・フィットネスの教室・スタジオの検索結果一覧
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3月9日(火) 12:30
+他日程有
【お昼のリフレッシュに】TVでも紹介されたチェアヨガ!初心者向け!
お昼休みに座ってできるチェアヨガでリフレッシュしませんか?着替えずに私服or仕事着で参加可能です。運動が苦手・ヨガ初心者に大変おすすめです!
渋谷・恵比寿 / オンライン
田中 佳太 -
3月9日(火) 12:30
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初めてのピラティス「全集中の呼吸でピラティス!免疫力 UPUP!」
コロナにまけるな‼️ 免疫力UP‼️ 本格的ピラティスレッスンをお届け! 上手く出来ればバランスが整い1回のレッスンで効果を感じられます!
オンライン
担当講師: 京花 Angela
ピラティス&ダンス Angela
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50% OFF
セラピストが教える『老けないからだのつくりかた』✨基本のワーク編♡
がんばらなくても身体は変わる✨ポイントは骨格にアプローチすること♡目からウロコのずぼらセルフメンテナンスで骨格からまるっとからだを整えます✨
渋谷・恵比寿 / オンライン
鈴木 よりこ -
多数雑誌で話題!あなたの身体が変わる あ!そうだ ピラティスしよう
40代からのボディメイク STOTT PILATES®認定インストラクターが丁寧に指導 自宅が本格スタジオに
神戸・三宮 / オンライン
石本 香奈 -
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3月9日(火) 16:00
+他日程有
目指せウエスト-3㎝!体が硬い初心者でもできる呼吸ヨガ・ルーシー
1万人以上の体質を改善した人気講師が教えるタイ式ヨガ。日々の疲れやむくみをスッキリと。新陳代謝を高め血流改善・体の引き締め効果・全身スッキリ
大阪府内 / オンライン
Kikuchi Maki -
3月9日(火) 16:00
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〜欧米では理学療法と並ぶ〜身体の可能性を引き出すフェルデンクライス
脳神経を通した学びでパフォーマンス向上!痛み知らずの体や機能的な動きだけでなく、マインドフルなロジカルシンキングも習得できます。
オンライン
田坂 まい -
20% OFF
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3月9日(火) 19:30
+他日程有
身体に不調を感じてる方にオススメ❗️NY発!ルイジエクササイズ✨
運動未経験でも大丈夫!!動き続けて体を軽くしていきます♪リハビリから生まれたエクササイズ、イメージは洋風ラジオ体操です✨【オンライン開催】
オンライン
榎本 愛子 -
3月9日(火) 19:30
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肩こり・腰痛を改善・安眠・熟睡のためのフォームローラーエクササイズ
【オンライン】フォームローラー(ストレッチポール)を使って睡眠の質を改善☆繰り返し受けて頂くことで自分でカラダを整える術が自然と身につきます
オンライン
加藤 小百合 -
骨盤底筋群のエクササイズ【理学療法士監修】骨盤の筋トレ
骨盤底筋を鍛えるトレーニング!尿もれ・尿失禁を抑える科学的根拠に基づいた骨盤体操を教えます。理学療法士なのでお体のこと何でも相談ください。
天神・大名 / オンライン
いむ 先生 -
30% OFF
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3月9日(火) 20:45
+他日程有
入門 若返りの秘儀 チベット体操~40代後半からは巡りと代謝UP
気になる二の腕、首のシワ、二重アゴがスッキリ。50代、60代も身体が硬くても大丈夫。チャクラを活性化し体操後の瞑想で心身ともにリラックス!
オンライン
Nakajima Fumiyo -
3月9日(火) 20:45
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★腹筋道場★下っ腹のお肉撃退隊!(筋トレ・ダイエット)オンライン
理学療法士でプロボクサーによる初心者向けの正しい腹筋筋トレ方法を伝授します!朝活・夜活トレーニングで運動不足解消&お腹脂肪燃焼!女性に人気♪
天神・大名 / オンライン
いむ 先生 -
【筋肉投資!】短時間で回数少なくても楽しくお腹に効く!だけトレ腹筋
筋トレって辛いイメージがありますよね…覆します。筋トレは楽しんで鍛えこそ全て。笑いこそ腹筋!お腹はきつく心はハッピーが大事。愉快な仲間と呻く
オンライン
高田 しぴこ
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まなびに行こう
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自分磨き&スキルアップ