目黒・五反田開催のダイエット講座・セミナー22件
目黒・五反田開催のダイエット講座・セミナーの一覧です。効率的で、あなたにあった運動方法、食事コントロール方法を知って、今度こそダイエットを成功させましょう。正しい知識をプロから丁寧に教わることができます。初心者の方も安心して、単発で気軽に参加できる講座を多数掲載中です。
- 講座栄養・ダイエット
あなたの好みに合わせた血糖値を下げる1週間分の食事メニュー作ります
「要するに何食べたら血糖値が下がるの?」がわかる食事メニュー表を、あなたの生活習慣・食事の好みに合わせてパーソナルトレーナーが作ります。
¥9,000目黒・五反田 / オンライン - 講座漢方・薬膳
つまずかない漢方講座【朮その②、本草学総論その③】
漢方の味見をしながら生薬や古人の知恵を学びましょう。
¥1,000目黒・五反田 - 3回コース講座アーユルヴェーダ
暮らしのアーユルヴェーダ ベーシックコース
五感を使って覚える!毎日の生活に取り入れるための、むずかしくないアーユルヴェーダ!インド政府認定セラピストがお伝えします。
¥57,600目黒・五反田 - 講座栄養・ダイエット
正月太りを解消!リバウンドせず3kg痩せるトータルダイエット講座
年末年始で身体も気持ちもたるまないように、運動・食事・生活改善をして最高の新年を向かえましょう!!
¥2,000目黒・五反田 - 講座栄養・ダイエット
ダイエット成功のためのメンタルの整え方
食べたい!でも痩せたい!の両方を叶えるにはどうすればいいのか教えます。
¥3,000目黒・五反田 - 講座栄養・ダイエット
ダイエットに役立つ食べ方講座
ゆっくり味わって食べるクセがつくだけで簡単ダイエット!
¥1,000目黒・五反田 - 講座免疫力
世界一美味しい玄米の炊き方講座【土鍋、炊飯器編】
玄米を食べたいけどなかなか美味しく炊けない方の悩み解消。誰でも必ず世界一美味しく炊けるようになります!無理なく玄米生活をスタートしましょう
¥4,000目黒・五反田 - 10回コース講座アーユルヴェーダ
本場インドのアーユルヴェーダ施術習得コース
本物のアーユルヴェーダオイルを用いて、熟練の講師が、きめ細やかなテキストを用いて、アーユルヴェーダ知識、施術を習得いただきます。
¥752,400目黒・五反田近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
【ダイエット、ストレス解消効果抜群】心と体を両想いにする殺陣×瞑想
週の始まりに非日常体験でリフレッシュ!殺陣で体を、瞑想で心を整えて心体充実間違いなしの新感覚エクササイズ!中目黒駅から徒歩2分
近日開催開催リクエスト受付中- 5月5日(日) 11:00¥3,000(2時間)東京 > 目黒・五反田
- 5月12日(日) 11:00¥3,000(2時間)東京 > 目黒・五反田
- 5月19日(日) 11:00¥3,000(2時間)東京 > 目黒・五反田
- 講座栄養・ダイエット
脱自己流!食後血糖値を下げる*糖質制限食事メニュー作成4つのツボ
ベテラントレーナーが伝授*ガマン最小で血糖値を下げる知識①動機付け②栄養③戦術④継続法の超基本を90分で学びます。
¥2,500目黒・五反田 / オンライン - 講座漢方・薬膳
気功薬膳(仙人から学ぶちょっとした食養生のコツ)
仙人は”霞(かすみ)”を食べるっていいますよね・・気功的食の考え方で健康になりませんか?
¥3,500目黒・五反田 - 講座免疫力
【美肌効果・免疫力向上】腸内環境を整えるセルフエクササイズ講座
インフルエンザや風邪に負けない体・若々しい美肌・女性らしいサラサラな髪は全て【腸内環境】の状態で決まります!
¥2,000目黒・五反田 - 講座栄養学
StFlairDNA栄養学®ジュニアアドバイザーコース
【DNA×栄養学】DNAレベルで健康に美しく♪ 3つの肥満遺伝子と気をつけるべき食事を学ぶ、DNA栄養学スクールです!
¥11,000目黒・五反田 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
健康・ダイエットに! 簡単に作る、糖質オフ 料理教室
話題の糖質オフをしっかり学ぶ!ライフスタイルに健康&ダイエットを♡
¥3,000目黒・五反田 - 講座栄養・ダイエット
ダイエットの目標設定と動機付けをアプリを使って明確にする方法を知る
何をどうすれば痩せるか迷った時の羅針盤。ダイエットの百科事典「①目標設定の知識」編です。「モチベーションを上げる」手法を60分で学びます。
¥2,000目黒・五反田 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
夏間近。人生の価値を最大化する、短期集中ボディメイク講座
そろそろやろう…と言いながら始められないあなたへ。人生の価値を最大化するカラダ磨きを今から始めませんか? スケジュールはご相談ください。
¥6,600目黒・五反田 / オンライン - 講座漢方・薬膳
年に一度のMyOTOSO作り
自分オリジナルのお屠蘇を作りましょう!OTOSO:お屠蘇は元旦の朝に一年の無病息災を願って飲む薬用酒です。
¥3,000目黒・五反田 - 講座栄養・ダイエット
『セルフエステ』+『軽めの筋トレ』で、効率的に最速ボディメイク
セルライトが落ちない。筋トレのやり方が分からない。何を食べれば良いか分からないetc…ボディメイクのお悩み全部解決いたします。
¥2,000目黒・五反田 - 講座ファスティング
7日間ファスティングダイエットをサポートします!
ファスティングで悩み知らずの体質へ理想の自分になろう!
¥35,000目黒・五反田近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
世界一美味しい玄米の炊き方&冬のセルフ整体講習会
食事は最大のセルフケア!玄米の炊き方をマスターし、さらに寒さを乗り切るためのセルフケアをスーパー治療師に教わりましょう
¥4,000目黒・五反田