東京の瞑想・マインドフルネス体験講座・教室 人気おすすめTOP20 245件
入会金・月額料金なし。東京の瞑想・マインドフルネスが学べる体験講座・教室を探すならストアカ。集中力の向上、生産性の向上、ストレス軽減など正しい瞑想・マインドフルネスのスキルが学べる講座が多数開催。 受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日参加するだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中!
- 講座瞑想・マインドフルネス
【ヨガのきほん】ポーズの効果UP&ケガ防止に/少人数・対面クラス
基本をきちんと押さえて、ポーズの効果をアップさせましょう! ケガ防止のためにも、ぜひ知っておきたいヨガの基本。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月5日(日) 10:00¥1,500(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月21日(日) 10:00¥1,500(60分)東京 > 渋谷・恵比寿SOLD OUT
- 5月26日(日) 10:00¥1,500(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座瞑想・マインドフルネス
*茶道入門*Tea Ceremony 有庵
都会の真ん中にある隠れ家茶室で茶の湯を始めませんか。茶道だけでないおもてなしのプロである指導者が現代の茶道の楽しみに誘います♪゜・*
近日開催開催リクエスト受付中- 4月26日(金) 20:00¥3,950(50分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 4月27日(土) 15:00¥3,950(50分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 4月28日(日) 15:00¥3,950(50分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 講座瞑想・マインドフルネス
誰でも簡単に絵が描ける3色パステルアート新宿教室♪講師:日下孝子
3色パステルアートには『絵のレシピ』があるので、絵が苦手な人でも大丈夫!赤、青、黄の3色で飾りたくなるような季節の風景画を描いてみませんか♫
近日開催開催リクエスト受付中- 4月24日(水) 10:30¥3,500¥3,150(90分)東京 > 新宿・代々木
- 4月24日(水) 13:30¥3,500¥3,150(90分)東京 > 新宿・代々木
- 4月27日(土) 13:30¥3,500¥3,150(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座瞑想・マインドフルネス
【毎週 火曜夜】思いやりを鍛える瞑想「トンレン瞑想」@千駄ヶ谷
🔰初心者も歓迎!思いやりを鍛えるクラス。いま話題のコンパッションで自身の思いやりや優しさに慣れ、周囲の人へ向ける力を鍛えます。
近日開催- 4月23日(火) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月30日(火) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月23日(火) 19:15¥2,200(45分)オンライン
- 講座瞑想・マインドフルネス
あなたのオーラ診断
占いじゃない!?あなたがまとってる今のオーラを診断します!オーラの色を通して今必要なことをお伝えします。
近日開催開催リクエスト受付中- 4月21日(日) 16:00¥2,222(60分)東京 > 新宿・代々木
- 4月21日(日) 17:30¥2,222(60分)東京 > 新宿・代々木
- 4月28日(日) 10:30¥2,222(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座瞑想・マインドフルネス
【初心者歓迎!土曜日朝8:30】マインドフルネス瞑想 @千駄ヶ谷
土曜朝の習慣に!心の余裕と落ち着きを鍛えるマインドフルネス瞑想。初心者に方、対面/オンライン参加どちらでも大歓迎!
近日開催- 4月20日(土) 8:30¥2,200(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月27日(土) 8:30¥2,200(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月20日(土) 8:30¥2,200(60分)オンライン
- 講座瞑想・マインドフルネス
潜在意識に働きかけよう!頭スッキリ☆ヨガ・ニドラー♪
眠りの中で潜在意識に働きかけよう!心の中で気づかずにブロックしていることやココロのストレス、無意識領域に働きかけます
近日開催開催リクエスト受付中- 4月20日(土) 11:00¥3,500(100分)東京 > 新宿・代々木
- 4月25日(木) 10:00¥3,500(100分)東京 > 新宿・代々木
- 4月28日(日) 15:10¥3,500(100分)東京 > 新宿・代々木
- 講座瞑想・マインドフルネス
【初心者歓迎】マインドフルネス 継続的な練習をするために障害を知る
マインドフルネスは継続した練習がとても大切です。継続的な練習ができるようマインドフルネスの練習の6つの障害と障害を克服する解毒剤を紹介!
近日開催- 5月4日(土) 17:30¥2,750¥2,475(90分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 5月4日(土) 17:30¥2,750¥2,475(90分)オンライン
- 講座瞑想・マインドフルネス
【瞑想を習慣に!金曜19:15】マインドフルネス瞑想 @千駄ヶ谷
ストレスの緩和や不安の軽減に役立つ!仕事終わりや帰宅後に スタジオ@千駄ヶ谷、またはオンラインで参加。日常に役立つ瞑想を習慣にしませんか?
近日開催- 4月19日(金) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月26日(金) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月19日(金) 19:15¥2,200(45分)オンライン
- 講座瞑想・マインドフルネス
【日曜朝の習慣】まいにちメディテーションby河津祐貴 @千駄ヶ谷
日曜の朝活!TNM代表 河津祐貴の瞑想を習慣的に学び続ける人のためのクラス
近日開催- 4月21日(日) 8:45¥2,200(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月28日(日) 8:45¥2,200(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 5月5日(日) 8:45¥2,200(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座瞑想・マインドフルネス
【毎週月曜19:15〜開催】マインドフルネス瞑想 @渋谷区千駄ヶ谷
ストレスの緩和や不安の軽減に役立つ!仕事終わりや帰宅後に スタジオ@千駄ヶ谷、またはオンラインで参加。日常に役立つ瞑想を習慣にしませんか?
近日開催- 4月22日(月) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月29日(月) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月22日(月) 19:15¥2,200(45分)オンライン
- 講座瞑想・マインドフルネス
はじめてのマインドフルネスメディテーション
体をトレーニングで鍛えるのと同じように心をメディテーションで鍛えましょう
近日開催- 4月28日(日) 15:00¥2,000(60分)東京 > 下北沢・自由が丘
- 5月5日(日) 17:00¥2,000(60分)東京 > 下北沢・自由が丘
- 講座瞑想・マインドフルネス
お坊さんの話を聴こう!「天野こうゆう法話会」 in 高野山東京別院
仏教の教えを日常に生かしませんか?高野山から弘法大師・空海の教えをお届けします!
近日開催- 6月8日(土) 13:30¥3,500(2.5時間)東京 > 品川・大井町
- 講座呼吸法
対面講座〜呼吸に合わせて動くジェントルフローヨガ60分
《木場駅徒歩1分》プラナツリーの少人数クラスで流れるようにポーズをつなぎ大きく動く〜血流促進&代謝を上げて心身のメンテナンスをしませんか?
近日開催- 4月26日(金) 14:30¥2,900(60分)東京 > 東京(その他)
- 4月29日(月) 11:00¥2,900(60分)東京 > 東京(その他)
- 講座瞑想・マインドフルネス
言霊ヨガ
リピーター専用【対面90】「心と体を軽くする」伝統的なインドヨガ
近日開催開催リクエスト受付中- 4月23日(火) 11:00¥3,000(90分)東京 > 秋葉原・御茶ノ水
- 講座瞑想・マインドフルネス
究極のリラックス~リストラティブヨガ@早稲田/江戸川橋
ヨガの道具にゆだねて☆心と体を意識的にリラックスさせるリストラティブヨガ♪♪江戸川橋/神楽坂/早稲田 各駅徒歩10分!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月24日(水) 19:30¥3,500(100分)東京 > 新宿・代々木
- 4月28日(日) 13:00¥3,500(100分)東京 > 新宿・代々木
- 講座瞑想・マインドフルネス
武禅でボディマップと身体の取扱い説明書を〜
忙し時代だから、自身と向き合い、体の声を聴き、自身の自然を発見します!
近日開催- 4月26日(金) 9:00¥3,500¥3,325(60分)東京 > 中野・東中野
- 4月19日(金) 9:00¥3,500(60分)東京 > 中野・東中野予約締切
- 講座呼吸法
対面講座〜呼吸に合わせて動くジェントルフローヨガ60分
《木場駅徒歩1分》プラナツリーの少人数クラスで流れるようにポーズをつなぎ大きく動く〜血流促進&代謝を上げて心身のメンテナンスをしませんか?
近日開催- 4月27日(土) 11:30¥2,900(60分)東京 > 東京(その他)
- 講座瞑想・マインドフルネス
【瞑想経験者向け】「CONSCIOUSNESS」意識の種類と機能
毎日の瞑想練習をレベルアップする!瞑想を継続している方、マインドフルネス指導者など自身の安定した練習を続けるためのクラス
近日開催- 4月27日(土) 17:30¥3,300(90分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月27日(土) 17:30¥3,300(90分)オンライン
- 講座瞑想・マインドフルネス
≪女性限定≫少人数制 キャンドルヨガ・リラックス&ヨガニードラ
キャンドルの灯りの中でゆったりとヨガと呼吸で癒しの時間を。後半は眠りのヨガといわれるヨガニードラを行います。
近日開催- 4月20日(土) 20:15¥2,500(60分)東京 > 下北沢・自由が丘