浅草・上野・オンライン開催のピラティススタジオ・ピラティス教室の検索結果一覧
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繰り返す肩こり・腰痛・膝痛予防♪目からウロコ姿勢と動きの改善講座
2021年2月スタート!肩こりや腰痛などの不調を繰り返さないための体の使い方を学んで、今日からスッキリアクティブに動ける体づくり☆
国分寺・国立 / オンライン
箕田 泉 -
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【地獄のヒップアップ】お尻・美尻筋トレ!追い込まれたいトレーニング
パーソナルトレーナーが効果的なヒップアップエクササイズを指導します!超ハードな筋トレでお尻を鍛えたい人集合!最強の美尻・美脚作り
天神・大名 / オンライン
いむ 先生 -
ミセスコン世界グランプリが教えるワンランク上のピラティス 女性限定
いつものピラティスでは物足りない!運動やダンスなどのパフォーマンス力を上げたい!ボディメイクしたい!など更に上を目指しましょう!
中野・東中野 / オンライン
鈴木 敬子 -
【オンライン】夜活フローピラティス🌙ノンストップで全身引き締め!
流れるように動き、1日の疲れをほぐしながら鍛える50分✨くびれ・美尻・美乳メイク & 膣トレ❣️「しなやかで美しい魅惑のボディ」へ
オンライン
ピラティストレーナー ATSUMI -
✳︎お家でピラティス✳︎腹筋・体幹力UPでしなやか美bodyメイク
【不定期開催˚✧₊】一畳のスペースでOK!腹筋にじわじわ効いてくる!45分のストレッチ&ピラティスでスッキリ運動不足解消^^
オンライン
✳︎ eri ✳︎ -
【初回1000円】フローで動くピラティス オンライン(土曜10時)
45分間動き続け体幹を整え、鍛えていきます♪まるで筋トレ!?のようなメニューですが、しなやかBODYを得られる45分間のレッスンです。
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中上 由紀子 -
【オンライン】ピラティスレッスン ゆったり60分でボディーメイク!
体のメンテナンス始めませんか? 筋バランスを整えてボディーラインや姿勢の改善、バランスの乱れからくる腰痛やさまざまな痛みコリの予防や改善に
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平出 久美 -
【追い込まれたい人】筋トレ腹筋道場+ 最速でウエストを引き締める!
理学療法士でプロボクサーによる正しく効く腹筋の筋トレ方法を伝授します!すぐに脂肪を落とすウエスト引き締めトレーニング!ヨガより少しハードです
天神・大名 / オンライン
いむ 先生 -
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誰でもなれる痩せやすい体❤️《簡単ゆるゆるダイエットピラティス》
ダイエットのはじめの一歩は「太りにくく痩せやすい体」になること。そんな体になるのはコツがある。ゆるくゆるめる習慣で体は変わりはじめます
六本松・七隈 / オンライン
担当講師: 平山 香
OTONAダイエット
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まなびに行こう
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自分磨き&スキルアップ