吉祥寺・三鷹のフィットネス・パーソナルトレーニング 人気おすすめTOP20 (2ページ目)38件
- 講座ストレッチ
ジャズダンス1日体験/気持ちよくストレッチ&エクササイズ〜振付まで
トレーニングから振付まで、年齢性別関係なく、音楽に乗って楽しく身体を動かそう!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月27日(土) 15:00¥1,500(110分)東京 > 吉祥寺・三鷹
- 講座ストレッチ
体幹ストレッチ プライベートレッスン
一人ひとりに合わせてご指導。体幹を意識したストレッチで、自分を知り、自分でメンテできる身体を作りましょう
近日開催- 5月14日(火) 18:00¥5,000¥2,500(60分)東京 > 吉祥寺・三鷹
- 5月18日(土) 19:00¥5,000¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 5月27日(月) 18:30¥5,000¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座エクササイズ
基礎から学ぶジャズダンス〜トレーニングから振付まで1日体験♬
正しい身体の遣い方を丁寧に教えます。年齢性別問わず楽しんみながら学べます(^^)
近日開催開催リクエスト受付中- 4月30日(火) 20:10¥1,500(100分)東京 > 吉祥寺・三鷹
- 講座ストレッチ
首楽・肩楽・腰楽の簡単動作術「MFストレッチ術」をやってみましょう
ユルいけど楽になり可動域が変わるセルフストレッチ術
¥2,530吉祥寺・三鷹 - 講座ヨガ
【女性のためのヨガ】おしゃれなカフェ空間で気軽にヨガを始めよう!
ビギナーさん向け☆その日の参加者さんに合わせてレッスンを行います!身体にやさしいヨガ、日常生活や育児活かせるヨガをお教えします!ランチ付
¥3,000吉祥寺・三鷹 - 講座パーソナル・トレーニング
運動初心者でも安心、体幹強化スタビライゼーショントレーニング
運動経験が一切なく、自信がない方でも安心して参加していただける体幹、体軸強化のトレーニングレッスン。姿勢改善、パフォーマンス向上に最適
¥3,000吉祥寺・三鷹 - 講座ストレッチ
中級 体幹ストレッチ
「体幹ストレッチ 入門」の続編。身体との対話を深めましょう
¥2,700吉祥寺・三鷹 - 講座その他のフィットネス体験
からだメンテナンス〜猫背・不調・ストレスをリセットできるカラダへ
体に合わせたオーダーメイド体操と整体で猫背改善、さらにストレスも跳ね返す弾力ある美しい体が創られ、充実した心と暮らしへとつながっていきます。
¥7,000吉祥寺・三鷹 - 講座ヨガ
【吉祥寺駅近!経絡ヨガで健康美人に♡】ヨガ初心者OK・少人数
薬剤師による東洋医学をベースにした経絡ヨガでプチ不調解消&元気ハツラツ♡体質に合わせたヨガポーズのアドバイス付き
¥2,500吉祥寺・三鷹 - 講座ヨガ
【吉祥寺駅近、少人数!】アロマでリラックス&デトックスヨガ
プチ不調解消♡アロマでリラックス&デトックスヨガ
¥2,500吉祥寺・三鷹 - 講座ヨガ
一日を快適に過ごす🌿朝30分の「準備運動」ヨガ(月〜土曜開催☀️
少しの運動と深い呼吸で朝からすっきり✨ご自宅から参加できる少人数制のオンラインライブレッスンです😊途中入場・途中退出もOK!
¥1,000吉祥寺・三鷹 / オンライン - 講座エクササイズ
【ダンス初心者向け】邦楽曲でジャズダンスレッスン✨@吉祥寺
ダンス初心者の方向け✨少人数のアットホームなクラスで、気持ちよく"ダンス"を体感できるジャズダンスレッスン(slowjazz)です✨
近日開催開催リクエスト受付中- 5月4日(土) 10:30¥2,000(90分)東京 > 吉祥寺・三鷹
- 5月18日(土) 10:30¥2,000(90分)東京 > 吉祥寺・三鷹
- 講座朝ヨガ
朝ヨガ@武蔵境 呼吸を整えてリフレッシュ!【武蔵野赤十字病院にて】
初心者、ヨガ未経験者も大丈夫!体を気持ち良く伸ばして緊張している体をほぐしましょう!
¥2,000吉祥寺・三鷹 - 講座パーソナル・トレーニング
【誰でも歓迎!!】公園で筋トレしていい身体とスゴ技をマスターしよう
初心者でも大歓迎!!こんなの鉄棒で出来たらカッコいいをマスターしましょう!!
¥4,000吉祥寺・三鷹 - 講座エクササイズ
0からのはじめてでも楽しくヒップホップダンス【大人・入門クラス】
一人ひとりに優しく、ダンスの基礎や簡単なステップをわかりやすく伝え『できない』が楽しく『できた』に!自信をもっておどれるようになります!
¥2,000吉祥寺・三鷹 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ヨガ
赤ちゃんの健やかな発達を促す、出張ベビーヨガ(プライベート)
ねんねから立っちまでの赤ちゃんに対するベビーヨガ講座。ヨガやマッサージ、そして正しい抱っこの仕方など、赤ちゃんの健やかな発達をサポートします
¥4,500吉祥寺・三鷹近日開催開催リクエスト受付中 - 講座パーソナル・トレーニング
現役プロが教える60分パーソナルトレーニング【初心者歓迎】
現役プロスポーツ選手も取り入れている最先端トレを一般人向けにアレンジ提供。理想の身体づくりを実現するたかトレ【筋トレ・ストレッチ】
¥1,000吉祥寺・三鷹近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
☆基礎から学ぶジャズダンス〜トレーニングから振付まで一日体験♬
音楽ジャンルにとらわれないのがジャズダンス! 今回はJ-POPで踊ろう!
¥2,200吉祥寺・三鷹近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
本当の自分とつながる 体幹ストレッチ 入門
体幹を意識したストレッチで、自分を知り、自分でメンテできる身体を作りましょう
近日開催- 5月14日(火) 19:20¥2,000(70分)東京 > 吉祥寺・三鷹
- 5月18日(土) 17:40¥2,000¥1,900(70分)東京 > 新宿・代々木
- 5月18日(土) 20:10¥2,000¥1,900(70分)東京 > 新宿・代々木