吉祥寺・三鷹のフィットネス・パーソナルトレーニング 人気おすすめTOP20 (2ページ目)38件
- 講座ヨガ
様々な呼吸法で感じる身体の変化〜呼吸に意識を向けるヨガ〜
いろんな呼吸法を使って、心と体に起こる変化を実際にご自身で感じてみましょう!
¥1,080吉祥寺・三鷹 - 講座ヨガ
新しい始まり〜新月の日のデトックスヨガ〜
いつも頑張っているご自分の心と体を、新しい月の巡りとともに癒してあげましょう。
¥1,080吉祥寺・三鷹 - 講座その他のフィットネス体験
【限定2名】人体力学体操レッスン〜美しい体と心の創り方
限定お2人様までの丁寧な指導!滞りの原因をピンポイントで刺激!朝晩5分の体操で無理なく無駄なく不調改善。弾力のある体と心が創られます
¥3,500吉祥寺・三鷹 - 講座ヨガ
【吉祥寺駅徒歩圏内】女性のためのダイエットヨガ★井の頭公園Cafe
子連れOK★運動不足&冬太りを解消!セクシーでキレイに!激しい運動は苦手!効率的にシェイプアップしたい!そんな方にオススメ講座☆
¥3,000吉祥寺・三鷹 - 講座その他のフィットネス体験
からだメンテナンス〜猫背・不調・ストレスをリセットできるカラダへ
体に合わせたオーダーメイド体操と整体で猫背改善、さらにストレスも跳ね返す弾力ある美しい体が創られ、充実した心と暮らしへとつながっていきます。
¥7,000吉祥寺・三鷹 - 講座ストレッチ
中級 体幹ストレッチ
「体幹ストレッチ 入門」の続編。身体との対話を深めましょう
¥2,700吉祥寺・三鷹 - 講座ヨガ
吉祥寺駅近・少人数/たまには息抜きしましょう〜癒しのアロマヨガ♡
毎日一生懸命がんばっているあなたへ♡
¥2,500吉祥寺・三鷹 - 講座ヨガ
【吉祥寺駅近、少人数!】アロマでリラックス&デトックスヨガ
プチ不調解消♡アロマでリラックス&デトックスヨガ
¥2,500吉祥寺・三鷹 - 講座その他のフィットネス体験
秒速5センチメートルの青空太極拳教室
井の頭公園で太極拳。気持ちよく心とからだを調えましょう。
¥1,700吉祥寺・三鷹 - 講座ヨガ
【吉祥寺駅近!経絡ヨガで健康美人に♡】ヨガ初心者OK・少人数
薬剤師による東洋医学をベースにした経絡ヨガでプチ不調解消&元気ハツラツ♡体質に合わせたヨガポーズのアドバイス付き
¥2,500吉祥寺・三鷹 - 講座ヨガ
【子連れOK☆ママのためのヨガ】親子Cafeで気軽にヨガを始めよう
ビギナーさん向け☆産前産後、その日の体調に合わせてレッスンを行います!身体にやさしいヨガ、日常生活や育児活かせるヨガをお教えします!ランチ付
¥3,000吉祥寺・三鷹 - 講座ヨガ
【女性のためのヨガ】おしゃれなカフェ空間で気軽にヨガを始めよう!
ビギナーさん向け☆その日の参加者さんに合わせてレッスンを行います!身体にやさしいヨガ、日常生活や育児活かせるヨガをお教えします!ランチ付
¥3,000吉祥寺・三鷹 - 講座パーソナル・トレーニング
運動初心者でも安心、体幹強化スタビライゼーショントレーニング
運動経験が一切なく、自信がない方でも安心して参加していただける体幹、体軸強化のトレーニングレッスン。姿勢改善、パフォーマンス向上に最適
¥3,000吉祥寺・三鷹 - 講座エクササイズ
無理しない、繕わない、自然な美しさを引き出す〜人体力学エクササイズ
深い呼吸、深い睡眠ができるカラダづくりで細胞から美しく健康になる
¥3,500吉祥寺・三鷹 - 講座ストレッチ
首楽・肩楽・腰楽の簡単動作術「MFストレッチ術」をやってみましょう
ユルいけど楽になり可動域が変わるセルフストレッチ術
¥2,530吉祥寺・三鷹 - 講座ヨガ
自分のための癒しの時間♪ プライペートヨガ体験!
その時の自分に合ったヨガをマンツーマンで提供します。自分のための癒しの時間を持ちましょう。
¥6,000吉祥寺・三鷹 - 講座顔ヨガ
お顔を明るく、ココロも前向きに!フェイシャルヨガ(顔ヨガ)レッスン
顔ヨガでマイナス10歳目指しましょう。やれば変わる!
¥3,000吉祥寺・三鷹 - 講座パーソナル・トレーニング
【誰でも歓迎!!】公園で筋トレしていい身体とスゴ技をマスターしよう
初心者でも大歓迎!!こんなの鉄棒で出来たらカッコいいをマスターしましょう!!
¥4,000吉祥寺・三鷹 - 講座エクササイズ
0からのはじめてでも楽しくヒップホップダンス【大人・入門クラス】
一人ひとりに優しく、ダンスの基礎や簡単なステップをわかりやすく伝え『できない』が楽しく『できた』に!自信をもっておどれるようになります!
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