吉祥寺・三鷹・オンライン開催のヨガ教室・ヨガスタジオの検索結果一覧
【ヨガ初心者も大歓迎🧘♀️✨】やさしいアシュタンガヨガ 基本編
自身のエゴから解放し、純粋な気持ちで練習する音を一緒に唱えます。 "マントラ"から始まる朝を、共に過ごしましょう!
名古屋市内 / オンライン
担当講師:木下 可奈子
>ヨガスタジオfit(フィット)
【ヨガ初心者も大歓迎🧘♀️✨】太陽礼拝と呼吸
息を活かしながら、まずはシンプルでベーシックなポーズを行い、体をゆるめます。心身のコンディショニングにおすすめの、やさしいクラスです。
名古屋市内 / オンライン
担当講師:杉浦 真里
>ヨガスタジオfit(フィット)
【対面/オンライン】ベーシックヨガ
呼吸を整えることに集中しながらヨガのアーサナ(ポーズ)をす事で、 マインドや筋肉の緊張をほぐし氣の巡りをよくして心身を健やかに保ちましょう。
名古屋市内 / オンライン
担当講師:亀山 ななせ
>ヨガスタジオfit(フィット)
【オンライン】なまけ体にさよなら!美ヨガサイズでスッキリボディに!
ヨガとエクササイズを組み合わせた新感覚ボディエクササイズです。カウントをとりながらリズミカルに身体を動かすので全身が目覚めます!
オンライン
安藤 奈都子【オンライン】今こそ基礎体力UP!アシュタンガヨガショート40分
昼休み有効活用!【動く瞑想】と称されるアシュタンガヨガに挑戦しませんか?呼吸に合わせ休まず動く40分は有酸素運動効果大!午後は仕事効率UP!
オンライン
担当講師:雲野 ひかる
>Prana Tree Yoga Studio
【オンライン】身体を整え、心を癒す時間を♡ヨガで笑顔に😊
疲れやだるさを感じやすかったり、もやもやした気持ちありませんか?いつも笑顔でいられる様に、心身共にスッキリと!スタイルアップも叶えます!
オンライン
寺本 麻起子
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自分磨き&スキルアップ
interview
まなびのストーリー