吉祥寺・三鷹・オンライン開催のピラティススタジオ・ピラティス教室の検索結果一覧
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むくみ・冷えを改善したい運動不足さんのためのやさしいエクササイズ
むくみや冷えを改善したい!自律神経を整えて風邪を引きにくい体質にしたい!運動不足を解消して睡眠の質を高めたい!そんなあなたにおすすめです
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加藤 小百合 -
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初めてのピラティス「全集中の呼吸でピラティス!免疫力 UPUP!」
コロナにまけるな‼️ 免疫力UP‼️ 本格的ピラティスレッスンをお届け! 上手く出来ればバランスが整い1回のレッスンで効果を感じられます!
オンライン
担当講師: 京花 Angela
ピラティス&ダンス Angela
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人気トレーナーのオンラインパーソナルトレーニングでより早い効果を!
スタジオで予約がなかなか取れない人気トレーナーのピラティストレーニングを貸切で身体の疲れを改善!美姿勢ボディメイクアップを伝授します!
東京(その他) / オンライン
玉木 清子 -
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1月25日(月) 10:00
+他日程有
日々頑張ってる自分へのメンテナンス✨美姿勢ピラティス&ストレッチ!
【オンライン開催】初心者大歓迎❣️頭スッキリ・体リフレッシュ!呼吸法から丁寧に教えます!自分の動きや日常のクセを知り、体のバランスを整えよう
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榎本 愛子 -
1月25日(月) 10:00
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オンラインピラティス 🉐4回コースゆるんだボディをシェイプアップ
運動不足によるストレスは免疫力を下げる最大の原因です。どなたでも簡単にご自宅で出来るエクササイズでWithコロナ❕今だけお得な4回セット!
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担当講師: 玉木 清子
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残りわずか
★オンライン★ 各回4名のみ!セミプライベートピラティス!!
《Change the BODY!》レッスン後に、動きの写真をコメント付でお送りしています!意識するだけで体の使い方が変わる事を実感出来ます
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榎本 愛子 -
【オンライン&対面】バレエ個人レッスン踊りやすい正しい身体造り
最寄りスタジオで受講可能❗️いろんな種類のダンスに効果が出るバレエ基礎!怪我やブランクのある方!痛みがあってうまく踊れない!悩み解消します!
新宿・代々木 / オンライン
Rina Ito
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注目先生
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