京王・小田急沿線・オンライン開催のストレッチ教室の検索結果一覧
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オンライン版 1日で身体が柔らかくなる!☆魔法のストレッチ
医学部准教授も太鼓判!独自開発した痛くないストレッチで、前屈や股関節をその日のうちに改善します。ストレッチの概念が変わる講座です。
梅田・北新地 / オンライン
大村 佳子 -
【オンライン開催】ゆったり動いて快適な体に!フェルデンクライス☆
声かけにそって動く・感じることでからだが自然と整う!自分の骨格にあったしっくりとくる体の居場所におさまり、綺麗な姿勢と疲れにくい体に。
広島市 / オンライン
沖 倫太朗 -
【オンライン】「疲れとダルさ」がスッキリ流れる♪筋膜リリース体験
※初回限定※お手持ちのボールでご参加可能です!生活スタイルの変化による疲労やダルさを、極上の筋膜リリースセルフケアでスッキリ流しましょう!
オンライン
担当講師: 鈴木 雅美
YouLu !!! 株式会社YouLu(ユール)
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寝て動くだけでゆがみ解消! 姿勢改善ストレッチポール教室
~運動初心者でも出来る~「反り腰や猫背」の改善、「肩こりや腰痛」の緩和、「日々の疲れ」をスッキリさせたいあなたにピッタリです♪
柏・松戸 / オンライン
涌田 智昭 -
【オンライン】パーソナルフィットネス/ダンスレッスン
ストレッチ、ダンス、フィットネス、筋膜リリース等、希望するレッスンをお選び頂けます!オンラインのパーソナルレッスンでしっかりお悩み解消!
オンライン
Carrie Kanae -
姿勢改善コース『股関節動的ストレッチ60分』グッズつきで効果満点!
足トレボード付き★股関節が動きやすくなると疲れにくく!!続けることで『もも張り』『足の付け根が太い』になるクセをとってしなやかな足を目指す!
北河内・東大阪 / オンライン
石山 節子 -
美腸×スゴレッチ®️→冷え、内臓下垂、むくみにもオススメ整体メンテ
不調を抱えるあなたを変えるセルフ整体術(ストレッチ&エクササイズ)!『主治医が見つかる診療所』『anan』などTV・雑誌・新聞多数掲載!
高円寺・荻窪 / オンライン
美腸みち代表 みち -
子供と一緒にストレッチ❗️体を動かしてストレス発散&育児の息抜きを
オンラインだから他人に迷惑をかけずに出来る!子供とのスキンシップも取りながらストレッチや筋トレで、固まった体をほぐして、代謝UPさせましょう
渋谷・恵比寿 / オンライン
Instructor MINA -
【30分お手軽版】タオル1本で筋膜リリース♪肩こり腰痛むくみに。
全国1位になった筋膜リリース講座のお手軽版☆サクっと疲れたところをほぐしたい方に。首肩こり・腰痛・むくみ・冷えを解消するセルフマッサージ!
新宿・代々木 / オンライン
担当講師: 和田 優喜子
TIA Body Make Studio
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このままじゃヤバイぞ。在宅ワークでは使わない筋肉をストレッチしよう
家にいると動かす筋肉はほぼ決まってる。いざ外で動いてみると身体が固いと感じませんか?ジムに通う前に先ずは自宅で出来るストレッチで準備しよう。
オンライン
こんどう としえ
interview
まなびのストーリー
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まなびに行こう