練馬・板橋・オンライン開催のヨガ教室・ヨガスタジオの検索結果一覧
【対面/オンライン】ベーシックヨガ
呼吸を整えることに集中しながらヨガのアーサナ(ポーズ)をす事で、 マインドや筋肉の緊張をほぐし氣の巡りをよくして心身を健やかに保ちましょう。
名古屋市内 / オンライン
担当講師:亀山 ななせ
>オンラインヨガのfit(フィット)
【オンライン】なまけ体にさよなら!美ヨガサイズでスッキリボディに!
ヨガとエクササイズを組み合わせた新感覚ボディエクササイズです。カウントをとりながらリズミカルに身体を動かすので全身が目覚めます!
オンライン
安藤 奈都子【オンライン】今こそ基礎体力UP!アシュタンガヨガショート40分
昼休み有効活用!【動く瞑想】と称されるアシュタンガヨガに挑戦しませんか?呼吸に合わせ休まず動く40分は有酸素運動効果大!午後は仕事効率UP!
オンライン
担当講師:雲野 ひかる
>Prana Tree Yoga Studio
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★いつもご機嫌な自分で過ごそう!★ 人生を変える毎日の朝ヨガ
平日毎日開催の朝ヨガ!アーサナ・呼吸・瞑想の練習クラス。朝活習慣で体を目覚めさせ集中力&代謝アップ!早起き習慣やダイエットにもおすすめです!
オンライン
ishihara miki 【オンライン】身体を整え、心を癒す時間を♡ヨガで笑顔に😊
疲れやだるさを感じやすかったり、もやもやした気持ちありませんか?いつも笑顔でいられる様に、心身共にスッキリと!スタイルアップも叶えます!
オンライン
寺本 麻起子アフタヌーンヨガ♬午後の時間を有効に!リビングでできる60分クラス
午前中忙しい方、朝寝したい方、子育てママにおすすめ!ついつい過ぎてしまう午後の時間を有効活用しませんか?リビングでできる60分レッスン!
オンライン
眞下 ひろ子
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まなびに行こう