東京開催のビューティー・ヘルスで「体操」の講座22件
東京開催のビューティー・ヘルスで「体操」に該当する講座
- 講座栄養・ダイエット
築地・オンラインでピラティス・筋トレ・ヨガ♪お腹痩せ、骨盤底筋体操
痩せない40代、50代、60代にもできる筋トレ。東京都中央区、都度払い、月額制、健康器具DENBA無料体験、フェムケア、銀座
近日開催- 4月10日(水) 10:00¥1,200(50分)東京 > 築地・豊洲
- 4月10日(水) 11:00¥1,200(50分)東京 > 築地・豊洲
- 4月17日(水) 10:00¥1,200(50分)東京 > 築地・豊洲
- 講座睡眠
ヨガより簡単『ソマティクス』呼吸・姿勢・睡眠・筋肉をゆるめる体操🌿
肩こり・腰痛・身体ガチガチ・慢性疲労・慢性痛・過緊張・呼吸が浅い・睡眠障害・あがり症・リラックス・冷え改善・脳科学に基づく優しいエクササイズ
近日開催開催リクエスト受付中- 4月12日(金) 9:00¥5,800¥4,930(90分)東京 > 新宿・代々木
- 3月29日(金) 14:00¥5,500(90分)オンライン予約締切
- 4月3日(水) 11:00¥5,500¥4,950(90分)オンライン
- 講座マッサージ・整体
【セルフ整体】楽しく体幹を開発する立腰体操で簡単に身体メンテナンス
体幹部を使い、楽しく声を出しながら行う体操で身体が整い血流が良くなるので、全身に血液と酸素が行き渡ります。表情筋も沢山使って効果アップ!
近日開催開催リクエスト受付中- 3月29日(金) 11:00¥6,000(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座その他の美容・健康法
みんなでゆるって『ゆる体操』
これだ!と言う健康法を探しているあなたへ 立って・椅子に座って・寝っ転がってでもできる、ハイテク健康法
近日開催開催リクエスト受付中- 3月29日(金) 10:00¥1,200(60分)東京 > 高円寺・荻窪
- 4月5日(金) 10:00¥1,200(60分)東京 > 高円寺・荻窪
- 講座栄養・ダイエット
トランポリン×SIXPAD 楽しく全身ダイエットレッスン
『トランポリン』と『SIXPAD(EMS腹筋ベルト)』最強の武器2つと、現役体操選手から学ぶ正しい身体の使い方で楽しくシェイプアップしよう!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月3日(水) 21:00¥8,000(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 4月9日(火) 21:00¥8,000(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 4月10日(水) 18:00¥8,000(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 講座セルフエステ
パソコン作業で疲れた体・肩こり・腰痛改善!メンテナンス体操
体が硬いと諦めるその前に!メンテナンス体操で腰痛・肩こり改善!
¥1,400両国・錦糸町 - 講座栄養・ダイエット
頭と体がスッキリし、痩身・健康になる『呼吸と体操の気功教室』
初心者OKな気功体操で、頭や脚の重さや辛さが解消し、冷え性・肩こり、不眠症などの解消、痩身、お肌ツヤツヤ♪、を目指しませんか?
¥4,880渋谷・恵比寿 - 講座健康法
「呼吸と体操+α」で、体や心の痛い/弱い部分を改善する『気功教室』
どなたでもできる呼吸と気功体操で体をほぐし、的確なプロのアドバイスも加えて、あなたの心や身体の悩みを解決します
¥5,400渋谷・恵比寿 - 講座その他の美容・健康法
笑いヨガ健康法★体と心をほぐして波動を上げる♪ラジオ体操!!
最近笑っていますか?笑って心と身体を軽くして、波動を上げるZOOM体操 さあ!!一緒にしましょう
¥20,000東京(その他) / オンライン - 講座健康法
ズボラ体操 下・立位編
中・布団編②から、さらに運動効果が高いが負荷も上がる立位での体操です。それでも一般の体操からすると負荷はまだゼロに近い😆
¥3,300渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座健康法
ズボラ体操 中・布団編②
上 布団編①から効果を高めた、布団で出来る体操です。運動量を上げていますが、一般的な体操からみればまだ運動量ほぼゼロ!
¥3,300渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座健康法
【東京大田区開催】疲労と不眠&身心不調を改善!丹田呼吸法+体操
身体が変われば人生が変わる!努力が報われる身体へ!
¥3,500東京(その他)近日開催開催リクエスト受付中 - 講座腸トレ・腸活
対面レッスン ✨腸活キック体操✨
キックで美腸🌟 キックで腸も身体も元気に❗️
¥2,800下北沢・自由が丘 / オンライン - 講座小顔・表情筋
40分オンライン★女性限定【おきらく美容体操】姿勢改善&小顔にも!
少人数レッスン!音楽に合わせて頭と身体のむくみ解消!使うのはフェイスタオルのみ!簡単なストレッチや運動で目指せ美ボディ!
¥1,000吉祥寺・三鷹 / オンライン - 講座その他の美容・健康法
チャクラが整う❣️チベット体操andシンギングボウル瞑想
たった5つのポーズでこんなに変わる❣️対面だけのお楽しみ❗️シンギングボウルで体と共鳴しましょう。
¥3,000渋谷・恵比寿 - 講座セルフエステ
頑張らない体操で気持ち良い毎日がやってくる!簡単劇的に明日を変える
身体との対話で今日を癒し、明日を変える✨身体パフォーマンス向上、血流改善、美肌、美容、肩こり、腰痛、冷え症改善、健康ダイエット
¥6,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座健康法
オンライン へバーデン結節改善セミナーと均整体操教室
へバーデン結節の根本原因は腎臓の慢性的な疲れにあります。それを改善するには食べ物、ストレス、体の歪みにあります。
¥1,000吉祥寺・三鷹 / オンライン - 講座健康法
オンライン 体の歪みを正し自分で体の不調を改善する均整体操講座
病気の根本原因では食べもの、ストレス、体の歪みにあります。今回はその中の体の歪みを確実にしかも自分で正す方法をお教えいたします。
¥1,000吉祥寺・三鷹 / オンライン - 講座セルフエステ
表情筋トレーニング「えがお体操®のおケイコ“知る”」
顔は動かさないと衰え硬くなり劣化します。表情筋を動かし一緒に変顔をしてえがお溢れる時間を過ごしませんか!(お飲み物付き)
¥2,000東京(その他) - 2回コース講座健康法
「朝活30分」笑いヨガで心も体もニュートラル。波動アップ健康体操
朝から笑って体も動かしているとあっという間に過ぎてしまう30分! 気持ちよい1日も初めの朝活です。
¥2,000東京(その他) / オンライン