銀座・大手町のフィットネス・パーソナルトレーニング 人気おすすめTOP20 (3ページ目)106件
- 講座ボクササイズ
女性限定!!話題の暗闇キックボクササイズが体験できます!!
筋トレ✖️キックボクシング✖️音楽の最強メゾット
¥4,400銀座・大手町 - 講座ストレッチ
オンライン<愛されボディ講座夫が抱きしめたくなる♡美背中レッスン
夫が思わず後ろからギューっと抱きしめたくなる女になれる♡
¥4,400銀座・大手町 / オンライン - 講座その他のフィットネス体験
オンライン<夫が触りたくなる♡マシュマロヒップレッスン>
垂れて大きくなってしまったヒップを、形のいいヒップに変えて、夫が思わず触りたくなる、マシュマロヒップになれます♡
¥4,400銀座・大手町 / オンライン - 講座その他のフィットネス体験
楽しく鍛えて目指せスリムボディ!ハッピーボディメイク講座!
高価なパーソナルトレーニングに行かなくても、モチベーションが続く環境で正しいボディメイクのやり方を学べば、誰でも理想のボディに慣れるんです!
¥2,000銀座・大手町 - 講座エクササイズ
人気曲"Dynamite"で楽しく♪「ダンス×体幹トレーニング」
人気雑誌 「oggi」のイベントでも大盛況だった「ダンス×体幹トレーニング」!初心者安心♪講師が丁寧に教えます!
¥3,300銀座・大手町 - 講座エクササイズ
明日から使える!心とカラダを労わるストレッチ&エクササイズ講座
疲労のメカニズムについてわかりやすく解説し、その後簡単なストレッチとエクササイズを行います!主に運動面から自律神経に対してアプローチ!
¥3,300銀座・大手町 - 講座バレトン
美姿勢でカラダを整える! 姿勢改善&バレトン講座
お一人お一人の姿勢をチェックし、理想の身体へ繋がるアドバイスをさせていただき、 バレトンと解剖学を交えながらのストレッチで整えるレッスンです
¥3,300銀座・大手町 - 講座ヨガ
《プラクティスの意義を考える》身体を動かすことによる心の変化
【座学+軽い動作体験あり】能楽師とヨガインストラクターが、練習すること・稽古をすることがもたらす身体と心への効果を考えていきます
¥2,000銀座・大手町近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
【オンライン開催】コロナ疲れ解消!上半身&フェイスエクササイズ♪
首・肩コリ、顔のコリ、目の疲れをとり明日に疲れを残さない☆心の疲労もスッキリ!
¥2,500銀座・大手町 / オンライン - 講座ランニング・マラソン
東京マラソンを笑顔で完走するためのコツを得る3時間ランニング講座!
東京マラソンを完走する人は、何が違うのか??
¥6,000銀座・大手町 - 講座ストレッチ
世界一受けたい!左右開脚(横開脚)柔らかくするストレッチ
ストレッチにはコツがある!そのコツを伝授(少人数制)
¥3,500銀座・大手町 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ヨガ
【青空ヨガ】Yoga&Colors
ヨガとカラーセラピーで過去のショックを手放し、溢れる魅力に気づく
¥3,000銀座・大手町 - 講座ウォーキング
入門【ぽっこりお腹・猫背・中性脂肪・健診】都心ウォーキング60分
眼精疲労・猫背・不眠などにも効果抜群!短時間でスッキリ!気持ちよく歩きながら運動不足を解消します。
¥1,000銀座・大手町 - 講座ヨガ
インド音楽とマインドフルネス瞑想体験
インド古来より伝わる音楽療法ガンダルヴァ・ヴェーダの考え方に基づき“音楽と瞑想による心と体、人と環境の調和”をテーマとしたイベントです
¥5,500銀座・大手町 - 講座ウォーキング
【東京】綺麗な姿勢で疲れない『骨ウォーキング』
綺麗な姿勢でどこまででも歩きたくなる最強のウォーキング
¥3,500銀座・大手町 - 講座パーソナル・トレーニング
無理なく続けられる!将来の健康を作る パフォーマンスUP筋トレ
将来の健康寿命を延ばすことをテーマに、身体への負担が少なく、無理なく日常に取り入れられる筋力トレーニングの方法をレクチャーします。
¥3,300銀座・大手町 - 講座パーソナル・トレーニング
【オンライン講座】自宅で一緒にトレーニング
自宅がジムに早変わり!!しっかりトレーニングして自分の体を整えよう!
¥1,100銀座・大手町 / オンライン - 講座その他のフィットネス体験
オンライン★マンツーマン60分【オーダーメイド体操】作ります!
あなたの好きな曲に合わせてエクササイズ!身体のお悩みや運動歴の事前ヒアリングで安心オーダー!期間限定半額キャンペーン実施中!
¥2,500銀座・大手町 / オンライン - 講座パーソナル・トレーニング
みんなで自重トレ!
「変わりたい」あなたを導くボデイメイクレッスン!
¥2,000銀座・大手町 - 講座ストレッチ
誰でもどこでも!1回3分の姿勢改善簡単セルフケア&ストレッチ☆
猫背・肩こり・腰痛の改善だけじゃない!痩せるならまずは姿勢の改善から★マッサージに行かなくても自分で簡単にケアできる方法教えます^^
¥5,000銀座・大手町