銀座・大手町・オンライン開催のヨガ・フィットネスの教室・スタジオの検索結果一覧
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★腹筋道場★下っ腹のお肉撃退隊!(筋トレ・ダイエット)オンライン
理学療法士でプロボクサーによる初心者向けの正しい腹筋筋トレ方法を伝授します!朝活・夜活トレーニングで運動不足解消&お腹脂肪燃焼!女性に人気♪
天神・大名 / オンライン
いむ 先生 -
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ピラティス筋トレ【オンライン】普通のピラティスor高強度HIIT
選べる!水金土はじっくりピラティス中心で美しい姿勢作り、水木土はガッツリHIITでスッキリ元気になる!超わかる骨盤底筋トレーニングします!
銀座・大手町 / オンライン
Yasuoka Mikiko -
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自宅でボクシング×ダイエット女性に人気♪【オンライン運動】
プロボクサー監修のリズムボクシングがストアカで♪ ダイエット・ストレス発散!筋肉をつけて体作りや姿勢改善、ストレッチ効果も♪
天神・大名 / オンライン
いむ 先生 -
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ストレッチ教室朝夜開催 筋肉を緩めて柔軟性UP【オンライン】
人気ストレッチトレーナーが体が柔らかくなる方法お教えします!開脚・前屈など柔軟性向上・浮腫み(解消)・ヘルニア腰痛肩こり解消・リラックス効果
天神・大名 / オンライン
いむ 先生 -
【朝ヨガ】初心者歓迎の日替わりヨガ(ダイエット・朝活・オンライン)
ヨガ人気No.1講座✨初心者から経験者まで大好評の朝ヨガクラス!曜日ごとに異なるテーマ!お正月太りも撃退しましょう☺️!
渋谷・恵比寿 / オンライン
M ao -
【オンライン】朝活ピラティス☀️30分で美ボディメイク❣️
ピラティスでインナーマッスルを鍛え、「均整の取れた美しい身体」をGETしよう✨一人一人に合わせた個別指導であなたの理想を叶えます💪
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ピラティストレーナー ATSUMI -
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小顔矯正ストレッチ&マッサージ!顔の筋肉ほぐしてリンパと血流促進♪
【小顔ヨガ】理学療法士が根拠に基づいた顔ヨガをお教えします。顔のセルフケアして表情筋を柔らかくします。素敵な笑顔を作りましょう!
天神・大名 / オンライン
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小顔・若顔・幸せ顔になる♡【究極の表情筋トレーニング】マンツーマン
【オンライン】たるみシワ、口角が上がらない、下膨れ、表情が硬いなど お顔のお悩みの原因を分析し、改善策や効果的なトレーニング法をお伝えします
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吉井 真実 -
【初級編】リフトアップ!若返り!★50代・60代のための顔ヨガ講座
女性限定★たるみ改善!63歳で顔ヨガを始めた私が実証します!★表情筋を鍛えてストレッチ!!小顔・若顔を手に入れてお顔も心もリフトアップ!!
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【夜ヨガ】おやすみ前の夜ヨガ(安眠・自律神経調整・リラックス)
ゆるゆるとした35分間のストレッチ&ヨガ。終わった後はぽわぽわとあくびが。1日の疲れをほぐし、心身ともにリラックスモードへと導きます✨
渋谷・恵比寿 / オンライン
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オンラインバレトン60分:NYで大人気!裸足でバレエエクササイズ!
60分で効果を実感!スマホさえあれば、美しい姿勢、体幹強化、ストレス解消、ダイエット効果などを得られますよ!美容と健康にぜひどうぞ!
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数々の著名人の声を変えてきたボイストレーナーによる、鳥山式『美顔ボイトレ』!声帯をアンチエイジングしながら、美顔も手に入る、一石二鳥講座!!
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株式会社スイッチオブボイス
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理学療法士でプロボクサーによる正しく効く腹筋の筋トレ方法を伝授します!すぐに脂肪を落とすウエスト引き締めトレーニング!ヨガより少しハードです
天神・大名 / オンライン
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20分ストレッチ肩こり解消!理学療法士監修!肩・首の張り・痛み解消
実は、肩が凝るのはデスクワークのせいじゃありません。○○のクセが原因です。理学療法士が一生使えるストレッチ方法を伝授します。
天神・大名 / オンライン
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誰でもなれる痩せやすい体❤️《簡単ゆるゆるダイエットピラティス》
ダイエットのはじめの一歩は「太りにくく痩せやすい体」になること。そんな体になるのはコツがある。ゆるくゆるめる習慣で体は変わりはじめます
六本松・七隈 / オンライン
担当講師: 平山 香
OTONAダイエット
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まなびのストーリー
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