銀座・大手町のフィットネス・パーソナルトレーニング 人気おすすめTOP20 (5ページ目)105件
- 講座ウォーキング
リズムウォーク:カリブ・ブラジルの音楽でのびのび【田町/清瀬】
ゆったりリラックス~元気に音楽にのって「歩く」エクササイズで、リズム感up! 体のバランスup! 気分up!
¥2,750銀座・大手町 - 講座ストレッチ
誰でもどこでも!1回3分の姿勢改善簡単セルフケア&ストレッチ☆
猫背・肩こり・腰痛の改善だけじゃない!痩せるならまずは姿勢の改善から★マッサージに行かなくても自分で簡単にケアできる方法教えます^^
¥5,000銀座・大手町 - 講座ピラティス
久々開催☆冬の足むくみ解消☆美脚ピラティス!
太腿、ふくらはぎだけじゃない!美脚ピラティスで足を制す!
¥3,000銀座・大手町 - 講座ピラティス
プロが教える!ピラティスプライベートレッスン+タイマッサージ付き
初心者歓迎!マンツーマンで丁寧に。
近日開催- 12月20日(金) 16:30¥10,000(60分)東京 > 銀座・大手町予約締切
- 講座ストレッチ
美しい姿勢とボディラインをつくる! Ballerina body
一生もののカラダを作る!ストレッチ、体幹を鍛えるエクササイズで見た目が変わる。 structure your body-line.
¥4,320銀座・大手町 - 講座筋膜リリース
ストレッチスペシャリストが教える!筋膜リリース特別講座 パーソナル
人気の筋膜はがしをストアカで学べます!
¥4,000銀座・大手町 - 講座その他のフィットネス体験
筋肉だけがあなたを美しく変える!自己流ダイエットで損したくない人へ
自己流ダイエットで迷走・失敗してませんか??もっと綺麗になるための60分自重トレーニング講座です
¥2,000銀座・大手町 - 講座その他のフィットネス体験
よくある筋トレ動画より効果的!カッコいいカラダを目指す最強筋トレ
本セミナーでは、痩身から肥満の方まで、目的に合わせたボディメイクの方法を理論で学び、実習では効率的な筋肉トレーニングを実践します。
¥3,300銀座・大手町 - 講座その他のフィットネス体験
輝く私になる!!ダイエットソルジャー
トレーニング指導を通じて、美しく、自信みなぎる自分になるお手伝いします!!
¥1,500銀座・大手町 - 講座エクササイズ
明日から使える!心とカラダを労わるストレッチ&エクササイズ講座
疲労のメカニズムについてわかりやすく解説し、その後簡単なストレッチとエクササイズを行います!主に運動面から自律神経に対してアプローチ!
¥3,300銀座・大手町 - 講座ランニング・マラソン
初心者歓迎!皇居で走りませんか?
元箱根駅伝予選会ランナーから楽に走る方法を学びませんか?
¥2,000銀座・大手町 - 講座顔ヨガ
プリティエイジング顔ヨガレッスン♪目元・口元から魅力的な笑顔に!
『表情筋、骨、リンパ etc…の解剖学』などの理論に基づいてあなたの中にひそんでいる かわいいをグイグイ引き出し、理想のお顔にしていきます!
¥4,400銀座・大手町 - 講座ヨガ
初心者OK!気軽に続けられるボディケア習慣はじめての"ながらヨガ"
基本姿勢、ヨガの精神などヨガ初心者向けのレッスン。誰でも簡単にできる「ながらヨガ」はヨガ初心者の方も・お忙しい方にも安心してできます!
¥3,300銀座・大手町 - 講座エクササイズ
武術が紐解く体の不思議!新感覚CMBトレーニングで心身リフレッシュ
武禅・ナチュラルトレーニング・コンタクト インプロビゼーションという3つのワークによって、心と身体の感覚を繋げる武術的なボディワーク!
¥3,300銀座・大手町 - 講座パーソナル・トレーニング
1日たったの50秒!最強の腹筋の鍛え方講座
パーソナルトレーナーをしている講師が、キツくて辛い腹筋のイメージを覆す、新しい腹筋トレーニングをレクチャー!
¥3,300銀座・大手町 - 講座エクササイズ
【ダンス初心者大歓迎】インド映画の音楽で踊る、ダンスフィットネス!
TBS「王様のブランチ」等にも取り上げれられました!ダンス初心者大歓迎。運動不足解消に、楽しく滝汗になって踊りましょう♪
¥2,970銀座・大手町 - 講座ストレッチ
<フットプリント付き>身体の痛み・歪みを改善する足首トレーニング
身体の痛みや下半身太りの原因となる足首の歪みを改善するための、足首トレーニングの方法を実戦形式でレクチャー
¥3,300銀座・大手町 - 講座ウォーキング
今の自分を脱却して、『本当に』明るくなるための瞑想講座!!
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¥1,000銀座・大手町 / オンライン - 講座バレトン
美姿勢でカラダを整える! 姿勢改善&バレトン講座
お一人お一人の姿勢をチェックし、理想の身体へ繋がるアドバイスをさせていただき、 バレトンと解剖学を交えながらのストレッチで整えるレッスンです
¥3,300銀座・大手町 - 講座エクササイズ
FUEGO! Zumba At Tokyo Yaesu 東京八重洲
熱く踊る50分! ボディもメンタルも健康に
近日開催開催リクエスト受付中- 3月31日(日) 11:00¥1,500(50分)東京 > 銀座・大手町