銀座・大手町のフィットネス・パーソナルトレーニング 人気おすすめTOP20 (3ページ目)106件
- 講座ヨガ
【美姿勢で理想の身体へ】ヨガ&ストレッチの融合レッスン
エクササイズの要素も取り入れておりますので、 楽しく引き締めもできるトレーニングもお伝え致します!
¥3,300銀座・大手町 - 講座ランニング・マラソン
基礎から学ぶ初心者向けランニングレッスン
ランニングの基礎の「き」からお伝えし、ランニングの実用・継続性と「楽しむ」気持ちを身に付けるレッスンです!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月20日(土) 10:00¥8,800(2.5時間)東京 > 銀座・大手町
- 5月12日(日) 10:00¥8,800(2.5時間)東京 > 銀座・大手町残りわずか
- 6月16日(日) 10:00¥8,800(2.5時間)東京 > 銀座・大手町
- 4回コース講座ウォーキング
オトナの立ち振舞い&ウォーキングレッスン
美しい所作と歩き方を変えて、ワンランク上の綺麗な貴方に!
¥20,000銀座・大手町 - 講座ヨガ
ヨガとしめ飾り作り体験で邪気を払おう♪
年内最後のヨガ、しめ飾り作り体験イベント (フローリスト WATARU コラボ企画)
¥6,250銀座・大手町 - 講座ウォーキング
【東京】綺麗な姿勢で疲れない『骨ウォーキング』
綺麗な姿勢でどこまででも歩きたくなる最強のウォーキング
¥3,500銀座・大手町 - 講座パーソナル・トレーニング
無理なく続けられる!将来の健康を作る パフォーマンスUP筋トレ
将来の健康寿命を延ばすことをテーマに、身体への負担が少なく、無理なく日常に取り入れられる筋力トレーニングの方法をレクチャーします。
¥3,300銀座・大手町 - 講座ウォーキング
【続】50代~姿勢評価で意識が変わった!カラダを整えるウォーキング
【日本橋&横浜開催】体験講座の姿勢評価でまずい!と感じた方へ。ノルディックウォーキングを継続し、猫背、肩こり、腰痛も自分で改善!新講座特価
¥4,400銀座・大手町近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
【初めての方】リラックスしている間に整う!ゆるませボディケア
<専用ボールつき>本レッスンでは、専用のボールを使って身体を動かし、 ご自身で続けられるようなセルフケアをお伝えしていきます。
近日開催- 6月15日(土) 16:30¥4,400(90分)東京 > 銀座・大手町
- 講座ストレッチ
【2回目以降の方】リラックスしている間に整う!ゆるませボディケア
本レッスンでは、専用のボールを使って身体を動かし、 ご自身で続けられるようなセルフケアをお伝えしていきます。
近日開催- 6月15日(土) 16:30¥3,300(90分)東京 > 銀座・大手町
- 講座ウォーキング
あなたの内なるエレガンスを磨く美姿勢&品格ウォーキング®︎レッスン
美姿勢と品格ウォーキングで、「確実なエクササイズ効果」と「美しい人・特別な人」という印象を身につけましょう!
近日開催- 4月25日(木) 19:00¥3,300(90分)東京 > 銀座・大手町
- 5月23日(木) 19:00¥3,300(90分)東京 > 銀座・大手町
- 6月27日(木) 19:00¥3,300(90分)東京 > 銀座・大手町
- 講座ランニング・マラソン
バワースポット 皇居2周ビルドアップ キロ6分~ 5、10キロ
1人ではきついスピード練習を、みんなで楽しく頑張ろう。効果的なストレッチ、理想的なランニングフォーム、上り下りの走り方、レクチャーします。
近日開催- 5月22日(水) 19:15¥1,000(105分)東京 > 銀座・大手町
- 6月5日(水) 19:15¥1,000(105分)東京 > 銀座・大手町
- 講座その他のフィットネス体験
輝く私になる!!ダイエットソルジャー
トレーニング指導を通じて、美しく、自信みなぎる自分になるお手伝いします!!
¥1,500銀座・大手町 - 講座筋膜リリース
ストレッチスペシャリストが教える!筋膜リリース特別講座 パーソナル
人気の筋膜はがしをストアカで学べます!
¥4,000銀座・大手町 - 講座ヨガ
初心者OK!!体幹を意識できるコアフローヨガ@東銀座
日曜の午後、ヘルシーにヨガでリフレッシュしませんか?
¥3,000銀座・大手町 - 講座ストレッチ
美しい姿勢とボディラインをつくる! Ballerina body
一生もののカラダを作る!ストレッチ、体幹を鍛えるエクササイズで見た目が変わる。 structure your body-line.
¥4,320銀座・大手町 - 講座ヨガ
銀座で週の始まりをリセット【呼吸で感じるヨガ】(初回限定)
深い呼吸・緊張を解くボディワーク&ヨガで、あなたのカラダの可能性を探りませんか?
¥1,500銀座・大手町 - 講座ピラティス
プロが教える!ピラティスプライベートレッスン+タイマッサージ付き
初心者歓迎!マンツーマンで丁寧に。
近日開催- 12月20日(金) 16:30¥10,000(60分)東京 > 銀座・大手町予約締切
- 講座ピラティス
久々開催☆冬の足むくみ解消☆美脚ピラティス!
太腿、ふくらはぎだけじゃない!美脚ピラティスで足を制す!
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誰でもどこでも!1回3分の姿勢改善簡単セルフケア&ストレッチ☆
猫背・肩こり・腰痛の改善だけじゃない!痩せるならまずは姿勢の改善から★マッサージに行かなくても自分で簡単にケアできる方法教えます^^
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体と心をほぐして癒す、初めての筋膜リリースセルフケア
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¥2,000銀座・大手町