銀座・大手町のフィットネス・パーソナルトレーニング 人気おすすめTOP20 (2ページ目)58件
- 講座ストレッチ
もうすぐ真夏!暑い夏を元気に乗り切るためのカラダ作り&食事術!
夏バテ対策に、おうちでも出来るトレーニングと夏こそ気を付けたい食事術を学び、今年の夏を乗り切っていきましょう!
¥3,000銀座・大手町 - 講座ヨガ
インド音楽とマインドフルネス瞑想体験
インド古来より伝わる音楽療法ガンダルヴァ・ヴェーダの考え方に基づき“音楽と瞑想による心と体、人と環境の調和”をテーマとしたイベントです
¥5,500銀座・大手町 - 講座ストレッチ
運動が苦手な女性も安心して参加できる!ストレッチポール&ピラティス
腰痛・肩こりに悩む運動が苦手な女性におすすめ!ストレッチポールで身体の感覚が変わる♪1回乗るだけで姿勢が改善される魔法のエクササイズです!
¥2,500銀座・大手町近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ピラティス
お仕事前の1時間でカラダリセット「朝活ピラティス」
肩こり・腰痛・冷え性・・・etc 女性特有のカラダのお悩みを改善してあなたも完全に新しいカラダに生まれ変わりませんか?
近日開催開催リクエスト受付中- 5月2日(木) 7:20¥2,500(60分)東京 > 銀座・大手町
- 講座ヨガ
【美姿勢で理想の身体へ】ヨガ&ストレッチの融合レッスン
エクササイズの要素も取り入れておりますので、 楽しく引き締めもできるトレーニングもお伝え致します!
¥3,300銀座・大手町 - 講座ランニング・マラソン
基礎から学ぶ初心者向けランニングレッスン
ランニングの基礎の「き」からお伝えし、ランニングの実用・継続性と「楽しむ」気持ちを身に付けるレッスンです!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月12日(日) 10:00¥8,800(2.5時間)東京 > 銀座・大手町残りわずか
- 6月13日(木) 10:00¥8,800(2.5時間)東京 > 銀座・大手町残りわずか
- 6月16日(日) 10:00¥8,800(2.5時間)東京 > 銀座・大手町
- 4回コース講座ウォーキング
オトナの立ち振舞い&ウォーキングレッスン
美しい所作と歩き方を変えて、ワンランク上の綺麗な貴方に!
¥20,000銀座・大手町 - 講座ウォーキング
あなたの内なるエレガンスを磨く美姿勢&品格ウォーキング®︎レッスン
美姿勢と品格ウォーキングで、「確実なエクササイズ効果」と「美しい人・特別な人」という印象を身につけましょう!
近日開催- 5月23日(木) 19:00¥3,300(90分)東京 > 銀座・大手町
- 6月27日(木) 19:00¥3,300(90分)東京 > 銀座・大手町
- 講座ピラティス
韓国アイドルも絶賛!マシンピラティス
流行りのボディメイクを!
¥13,500銀座・大手町 - 講座その他のフィットネス体験
よくある筋トレ動画より効果的!カッコいいカラダを目指す最強筋トレ
本セミナーでは、痩身から肥満の方まで、目的に合わせたボディメイクの方法を理論で学び、実習では効率的な筋肉トレーニングを実践します。
¥3,300銀座・大手町 - 講座ピラティス
プロが教える!ピラティスプライベートレッスン+タイマッサージ付き
初心者歓迎!マンツーマンで丁寧に。
近日開催- 12月20日(金) 16:30¥10,000(60分)東京 > 銀座・大手町予約締切
- 講座ピラティス
ヘルニア、腰痛のためのピラティス
腰痛をお持ちの方専用のクラスになります。
¥3,500銀座・大手町 / オンライン - 講座ストレッチ
少人数制:硬い人のための秘密のストレッチ!初心者向け
硬い人専門!楽にストレッチが出来る!(Nスタ放送講座)
¥3,500銀座・大手町近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ピラティス
online免疫力を高めるピラティス フラットでくびれるウエストに
ダイエット・美容・アンチエイジング効果有り
¥3,500銀座・大手町 / オンライン - 講座ウォーキング
リズムウォーク:カリブ・ブラジルの音楽でのびのび【田町/清瀬】
ゆったりリラックス~元気に音楽にのって「歩く」エクササイズで、リズム感up! 体のバランスup! 気分up!
¥2,750銀座・大手町 - 講座ヨガ
初めての方、歓迎♪老若男女参加できる月1ヨガサークル@皇居外苑
朝から、楽しく、少しカラダを動かしてみませんか?気持ち良い季節は、屋外(皇居外苑)の芝生の上で、屋内は中央区の施設にて開催します♬
近日開催- 4月27日(土) 10:30¥1,500(60分)東京 > 銀座・大手町
- 5月26日(日) 10:30¥1,500(60分)東京 > 銀座・大手町
- 6月30日(日) 10:30¥1,500(60分)東京 > 銀座・大手町
- 講座ウォーキング
中村ゆう子の<幸せのウォーキング>レッスン イン 日比谷図書文化館
正しい姿勢と歩き方を身につけることで 毎日の生活が変わり 美しいスタイルで活動的なあなたになります!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月21日(金) 10:20¥2,000(100分)東京 > 銀座・大手町残りわずか
- 5月17日(金) 10:20¥2,000(100分)東京 > 銀座・大手町SOLD OUT
- 7月19日(金) 10:20¥2,000(100分)東京 > 銀座・大手町SOLD OUT
- 講座その他のフィットネス体験
楽しく鍛えて目指せスリムボディ!ハッピーボディメイク講座!
高価なパーソナルトレーニングに行かなくても、モチベーションが続く環境で正しいボディメイクのやり方を学べば、誰でも理想のボディに慣れるんです!
¥2,000銀座・大手町 - 講座ピラティス
ピラティス筋トレ【骨盤底筋体操】個別レッスン ピラティス 30分
中高年向け個別レッスン【オンライン・銀座】お腹痩せ、脚痩せ、姿勢改善、反り腰、産後ダイエット、子宮脱、切迫性尿失禁、頻尿、腹圧性尿失禁
¥9,000銀座・大手町 / オンライン - 講座ヨガ
気軽に続けられるボディケア習慣!リフレッシュながらヨガ
基本姿勢やヨガの精神を学びながら、日常的に続けられる『ながらヨガ』のポーズをレクチャーし、効果的なボディケアの方法を体感していただきます。
近日開催- 5月9日(木) 19:00¥3,300(90分)東京 > 銀座・大手町
- 6月13日(木) 19:00¥3,300(90分)東京 > 銀座・大手町