銀座・大手町開催のストレスマネジメント講座・セミナー3件
銀座・大手町開催のストレスマネジメント講座・セミナーの一覧です。職場のイライラ、家庭のストレス、上手につき合っていくためのストレスマネジメントの方法を学びたい。現役で活躍する講師から、コツや実践的な練習方法を効率的に学びましょう。初心者の方も安心して、単発で気軽に学べる講座を掲載中です。
- 講座ストレスマネジメント
座ったまま!ストレス解消&集中力がUPする瞑想「マインドフルネス」
話題のマインドフルネス。初心者大歓迎。初めての方でも分かりやすいように、基礎から”椅子に座ったまま”で手軽に実践できる方法をレクチャー!
¥3,300銀座・大手町 - 講座ストレスマネジメント
ビジネスで成功する人の”ストレスフリー仕事術”
ストレス対処、コミュニケーション改善、働きやすい職場作りに生かすメンタル強化のヒント
¥3,000銀座・大手町 - 講座ストレスマネジメント
もっと楽しくラクになる!ポジティブストレス解消法を学ぶストマネ講座
朝の時間を有効に使って、自分に合ったストレス解消法を知りたい方にピッタリな実践編ワークショップ講座です。
¥1,100銀座・大手町
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