銀座・大手町のストレッチ教室 人気おすすめTOP20 34件
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- 講座ストレッチ
セルフ 肩甲骨はがし で 肩こり、首の疲れを解消!
ストレッチは、効率よく続けることが大切!そのコツを伝授
¥3,500銀座・大手町 - 講座ストレッチ
Y字バランスが出来ようようになる!秘密のストレッチのコツ教えます
Y字バランスが出来ようになる秘密のメソッド(Nスタ放送講座)
¥2,800銀座・大手町 - 講座ストレッチ
世界一受けたい!左右開脚(横開脚)柔らかくするストレッチ
ストレッチにはコツがある!そのコツを伝授(少人数制)
¥3,500銀座・大手町 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
【オンライン】1日30分で効率よく効かせるトレーニング
衰えやすい筋肉や日常に必要な筋肉を知っている理学療法士による超人気レッスン
¥1,000銀座・大手町 / オンライン - 講座ストレッチ
さぁ始めよう!初歩のストレッチング
筋肉と関節の専門家カイロプラクターが解剖学にそってわかりやすく正しいストレッチ方法を伝授します。
¥3,000銀座・大手町 - 講座ストレッチ
乳がん経験者のためのストレッチクラス
無理のないポーズでストレッチを行っていきます。
¥3,500銀座・大手町 - 講座筋膜リリース
筋膜リリース&ストレッチ【オンライン】テニスボールDEダイエット!
「テニスボール2個でここまでとは驚き〜レビューより」今話題のテニスボールを使った筋膜リリースで肩こり・リンパの流れをスッキリ改善。
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男性限定 硬い人でも安心して受けられるストレッチ
男のためのストレッチクラス
¥3,500銀座・大手町 - 講座ストレッチ
④魔法のストレッチⅣ~復習講座~
魔法のスチレッチ123受講済の方の専用
¥3,670銀座・大手町 - 講座ストレッチ
オンライン めっちゃ簡単 ストレッチポールの正しい使い方教えます。
ストレッチポールポールはただ寝転ぶだけではない。
¥5,000銀座・大手町 / オンライン - 講座ストレッチ
いつも頑張っている自分に最高の褒美 極上のリラックスをストレッチで
ゆるめる~癒しのストレッチ
¥3,000銀座・大手町 - 講座ストレッチ
運動が苦手な女性も安心して参加できる!ストレッチポール&ピラティス
腰痛・肩こりに悩む運動が苦手な女性におすすめ!ストレッチポールで身体の感覚が変わる♪1回乗るだけで姿勢が改善される魔法のエクササイズです!
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季節の変わり目に短時間でリフレッシュする 究極の仮眠術パワーナップ
究極の短時間仮眠術であるパワーナップについて解説した後、効果を上げる簡単なストレッチを行ってから、実際にパワーナップ体験をして頂きます。
¥3,300銀座・大手町 - 講座ストレッチ
【2回目以降の方】リラックスしている間に整う!ゆるませボディケア
本レッスンでは、専用のボールを使って身体を動かし、 ご自身で続けられるようなセルフケアをお伝えしていきます。
¥3,300銀座・大手町 - 講座ストレッチ
もうすぐ真夏!暑い夏を元気に乗り切るためのカラダ作り&食事術!
夏バテ対策に、おうちでも出来るトレーニングと夏こそ気を付けたい食事術を学び、今年の夏を乗り切っていきましょう!
¥3,000銀座・大手町 - 講座ストレッチ
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近日開催開催リクエスト受付中- 4月4日(木) 7:20¥2,500(60分)東京 > 銀座・大手町
- 講座ストレッチ
この春から始める!セルフトレーニングでカラダの調子&印象力UP!
新年度、新しい出会いでいい印象を与えたり、カラダの調子が整えられるトレーニングを、自宅に持ち帰られるようにレクチャーします♬
¥3,000銀座・大手町 - 講座ストレッチ
【初めての方】リラックスしている間に整う!ゆるませボディケア
<専用ボールつき>本レッスンでは、専用のボールを使って身体を動かし、 ご自身で続けられるようなセルフケアをお伝えしていきます。
¥4,400銀座・大手町 - 講座ストレッチ
【美姿勢で理想の身体へ】ヨガ&ストレッチの融合レッスン
エクササイズの要素も取り入れておりますので、 楽しく引き締めもできるトレーニングもお伝え致します!
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和心ストレッチ
歌舞伎座隣⭐︎毎日がんばっている、やまとなでしこ、ますらおに送る!
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