銀座・大手町開催の健康法講座42件
銀座・大手町開催の健康法講座の一覧。体調不良のときだけでなく、普段の生活の中でも肩こりや冷え性で不調に悩まされている方も多いのではないでしょうか。そんな時はストアカの講座で健康法を学びましょう!普段の栄養のとり方やリフレクソロジー、リンパマッサージの方法など、健康を維持するノウハウが1回3,000円から学べる講座を掲載中!
- 講座健康法
中村ゆう子の<幸せのウォーキング>レッスン イン 日比谷図書文化館
正しい姿勢と歩き方を身につけることで 毎日の生活が変わり 美しいスタイルで活動的なあなたになります!
近日開催開催リクエスト受付中- 7月19日(金) 10:20¥2,000(100分)東京 > 銀座・大手町残りわずか
- 5月17日(金) 10:20¥2,000(100分)東京 > 銀座・大手町SOLD OUT
- 6月21日(金) 10:20¥2,000(100分)東京 > 銀座・大手町SOLD OUT
- 講座健康法
【初心者歓迎】愛も富も引き寄せる!モテる歩き方レッスン
歩き方を変えるだけ!8年前とは違う、大人のいい女になれる♡
近日開催開催リクエスト受付中- 4月21日(日) 9:45¥8,800¥8,360(75分)東京 > 銀座・大手町
- 4月24日(水) 10:45¥8,800¥8,360(75分)東京 > 銀座・大手町
- 4月28日(日) 9:45¥8,800¥8,360(75分)東京 > 銀座・大手町
- 講座健康法
新しい健康習慣!ホリスティックヘルス×究極のリラクゼーションヨガ
12のエリアを起点として、自己の健康バランスを見つめていく新しい健康法「ホリスティックヘルス」のセミナーです
近日開催- 5月28日(火) 19:00¥3,300(90分)東京 > 銀座・大手町
- 4月23日(火) 19:00¥3,300(90分)東京 > 銀座・大手町予約締切
- 6月25日(火) 19:00¥3,300(90分)東京 > 銀座・大手町
- 講座健康法
肩こり・O脚・外反母趾の悩みに!姿勢改善 1日300歩ウォーキング
姿勢改善をめざしながら、身体能力をアップさせ、ラクに・綺麗に・楽しく歩くことができる『1日300歩ウォーキング』のメソッドをお伝えします。
¥3,300銀座・大手町 - 講座健康法
もうすぐ真夏!暑い夏を元気に乗り切るためのカラダ作り&食事術!
夏バテ対策に、おうちでも出来るトレーニングと夏こそ気を付けたい食事術を学び、今年の夏を乗り切っていきましょう!
¥3,000銀座・大手町 - 講座健康法
健康的に美しく【ダイエット】ミトコンドリア活性化【代謝アップ】痩せ
【食べて痩せる】!【更年期】でも自然に【ダイエット】【食事改善】→【代謝アップ】で見た目年齢マイナス10歳の【美肌】と薄いお腹を手に入れる!
¥30,000銀座・大手町 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
【オンライン開催】硬くても大丈夫!寝る前にゆるめる体幹ストレッチ
背骨がしなやかに動くと自律神経が整います。体幹ストレッチでは、体幹トレーニングとは違った方法で体幹を刺激して、自律神経を整えていきます。
¥1,500銀座・大手町 / オンライン - 講座健康法
知って!見て!踊って!日本舞踊まるごと体験会
「日本舞踊」を知って、見て、踊って、語って、2時間まるごと体験会
¥3,000銀座・大手町 - 講座健康法
くびれ・腹筋に!正しいフォームでスクワット&疲労回復ストレッチ
今回のセミナーでは、「キング・オブ・エクササイズ」と呼ばれる「スクワット」の正しいフォームを解剖学の視点から座学を交えて解説していきます。
¥3,300銀座・大手町 - 講座健康法
【限定2名】子宮アドバイザーが教える!足裏から始める「温活」
800人の子宮を癒したセラピストが伝える足裏事情。セルフケアが簡単に行えます!
¥4,500銀座・大手町 - 講座健康法
身体と食の調和と対話6ヶ月で解決!【2時間体験セッション】
無理をするのはもうやめる!たった今から【The健康 】なあなたに変身!する人は、この講座に注目‼︎
¥3,200銀座・大手町 / オンライン - 講座健康法
やせる近道がわかる!体質別ダイエット基礎講座
ガマンなし、制限なしの「体質別のやせる食べ方」がわかります!
¥6,000銀座・大手町 - 講座健康法
すぐに使える!目からウロコの食育講座☆
最新の食の裏側情報から、へー!と驚く楽しい話まで♪ 和食に興味ある人はぜひ☆
¥1,300銀座・大手町 - 講座健康法
みんなで自重トレ!
「変わりたい」あなたを導くボデイメイクレッスン!
¥2,000銀座・大手町 - 講座健康法
楽して痩せたい方限定!脳科学で痩せる体型コントロールセミナー
〜たった1度のセミナーでたくさんの変化が生まれたいます〜
¥3,300銀座・大手町 - 講座気功
体と心の悩みを気功整体で改善。貴方の生まれつきの素質も発掘し開花
約二万人の臨床経験を基に貴方の体と心の生まれつきの素質を判定し上手に使えるようにお手伝い。最近テレビやラジオでも話題になっています。
¥6,800銀座・大手町 - 講座健康法
アロマと食の調和と対話6ヶ月で健康美!!!【3時間体験セッション】
女であること✨生きてること✨めいっぱい楽しむために!“うん!わたし綺麗!”そんなあなたに変身できちゃう!健康と美を楽しくコントロールしよう!
¥3,200銀座・大手町 - 講座健康法
~サクサク学ぶ~ 健康管理士直伝 ライフステージからみた健康づくり
健康寿命を伸ばすためのシンプルな鉄則を伝授します!
¥2,500銀座・大手町 / オンライン - 講座健康法
<フットプリント付き>身体の痛み・歪みを改善する足首トレーニング
身体の痛みや下半身太りの原因となる足首の歪みを改善するための、足首トレーニングの方法を実戦形式でレクチャー
¥3,300銀座・大手町 - 講座健康法
あなたの不調口ポカンが原因かも?人間本来の【鼻呼吸】で免疫力アップ
口呼吸は健康の赤信号!「鼻呼吸」にすることで様々な病気の予防・改善になることが【予防医学】の研究でも明らかに!自然な鼻呼吸をマスターしよう!
¥3,300銀座・大手町