銀座・大手町・オンライン開催のその他の美容・健康法の講座の検索結果一覧
-
★腹筋道場★下っ腹のお肉撃退隊!(筋トレ・ダイエット)オンライン
理学療法士でプロボクサーによる初心者向けの正しい腹筋筋トレ方法を伝授します!朝活・夜活トレーニングで運動不足解消&お腹脂肪燃焼!女性に人気♪
天神・大名 / オンライン
いむ 先生 -
【自信に繋がる✨】パーソナルカラー&骨格分析!個人レッスン90分♡
一度にパーソナルカラーと骨格を知ることができるお得な講座です♪【只今キャンペーン実施中】通常19,000円→3月末まで15,000円✨
銀座・大手町
小屋敷 未来 -
50% OFF
-
2月28日(日) 10:00
+他日程有
タオル1本で筋膜リリース☆肩こり・腰痛・歪みケアのセルフマッサージ
歪みの方向には法則がある!?道具はいらない!ローラーやボールでは痛すぎた方!ヨガでもストレッチでもない柔軟性UP法!不調・体型ケアしましょう
新宿・代々木 / オンライン
担当講師: 和田 優喜子
TIA Body Make Studio
-
2月28日(日) 10:00
-
朝夜20分!HIIT効率的に脂肪燃焼!ダイエット×ボクシング運動
【短時間‼追い込まれたい人!!】HIIT(インターバルトレーニング)で脂肪燃焼・ダイエットサーキットトレーニング!筋トレ&有酸素運動&ダンス
天神・大名 / オンライン
いむ 先生 -
-
3月12日(金) 20:30
+他日程有
【初級編】リフトアップ!若返り!★50代・60代のための顔ヨガ講座
女性限定★たるみ改善!63歳で顔ヨガを始めた私が実証します!★表情筋を鍛えてストレッチ!!小顔・若顔を手に入れてお顔も心もリフトアップ!!
オンライン
日好 清子 -
3月12日(金) 20:30
-
50% OFF
【オンライン開催】現役のお医者さんが教える腸活セミナー 基礎編
予防医療や栄養学に詳しい現役のお医者さんが開催しています。初めての方でもわかりやすく腸活やダイエットについて学べる会になっています。
東京(未定) / オンライン
Takayuki Watanabe -
50% OFF
カロリー計算なし!満腹おいしいダイエットの食事法【リバウンド卒業】
管理栄養士による300人以上が挫折せずに成功した、食事の食べ方・作り方講座!ちょっとした工夫をするだけで、我慢せずに無理なく痩せられます。
オンライン
岡 かな -
50% OFF
腸活でスルスル痩せる!腸内環境を整える食事法【ダイエット・健康】
たくさん食べても太らない人と太りやすい人の違いは、腸内細菌だった!300人以上をサポートしてきた管理栄養士による腸に良い食べ方を伝授します。
オンライン
岡 かな -
小顔矯正ストレッチ&マッサージ!顔の筋肉ほぐしてリンパと血流促進♪
【小顔ヨガ】理学療法士が根拠に基づいた顔ヨガをお教えします。顔のセルフケアして表情筋を柔らかくします。素敵な笑顔を作りましょう!
天神・大名 / オンライン
いむ 先生 -
【4人に1人がリピート】はじめてでも大丈夫!楽しく学べる小顔術
楽しくコツコツ学ぶセルフエステ・たるみ・むくみ・リフトアップ・自律神経リラックス・お手入れの習慣が身につく・初心者歓迎・ストアカ講師必見
渋谷・恵比寿 / オンライン
和田 美樹 -
残りわずか
-
3月2日(火) 09:30
+他日程有
【中級編】リフトアップ!若返り!50代・60代のための顔ヨガ講座★
【女性限定】たるみ改善・シワ改善★若顔・小顔をキープ!!顔ヨガでマイナス5歳顔を維持しましょう★初級編に続くステップアップ講座★
オンライン
日好 清子 -
3月2日(火) 09:30
-
25% OFF
自宅ダイエット《ゆるゆるマッサージポール》肩こり・むくみ・姿勢にも
《女性限定》ストレッチポールの使い方レッスン。ダイエットだけでなく免疫アップや姿勢改善、冷え性やむくみ、肩こりなどの不調の改善にも効果的。
六本松・七隈 / オンライン
担当講師: 平山 香
OTONAダイエット
-
免疫力アップ!大人女子のオンラインストレッチ☆小顔効果マッサージ付
ゆっくり呼吸を意識したストレッチで副交換神経優位な状態に! 免疫力アップを目指します。 小顔効果が期待できるセルフマッサージ付き。
オンライン
鹿野 華代子 -
〈初級〉『美顔ボイトレ』で声も顔も美しく♡メディアで話題沸騰中!
数々の著名人の声を変えてきたボイストレーナーによる、鳥山式『美顔ボイトレ』!声帯をアンチエイジングしながら、美顔も手に入る、一石二鳥講座!!
新宿・代々木 / オンライン
担当講師: 鳥山 真翔
株式会社スイッチオブボイス
-
【しっかり150分】話題の骨格診断と同行ショッピングで垢抜け美人♡
ヒルナンデス!に紹介されました☆元アパレル販売員があなただけのスタイリストに♡マンツーマンのスタイリングレッスンで自分の似合う服が分かる!
銀座・大手町
stylist saori -
10% OFF
テレワークによる肩こりや姿勢(猫背)をリセットする”肩甲骨はがし”
テレワークになってからとりあえず肩こりや首こりが辛い!背中も猫背で姿勢が気になる!そんな方にオススメな肩甲骨はがしの講座です。初心者大歓迎!
渋谷・恵比寿 / オンライン
田中 佳太 -
20% OFF
オンラインはじめてのお灸レッスン〈おためしお灸セット郵送付〉
鍼灸師が教えるセルフお灸教室。ツボの探し方、安全な使い方も習って安心しておうちお灸が始められます。煙のでないお灸、香りのいいお灸などの送付有
オンライン
山内 美代子(らじ) -
【美脚ダイエット】自宅で簡単エクササイズ!下半身痩せトレーニング
【脚痩せ!ダイエット】太い下半身を細くする!美脚オンライントレーニング!初心者でも簡単脚痩せ筋トレで脚・足に効く!美尻・浮腫み・膝上にも⭕
天神・大名 / オンライン
いむ 先生
article
自分磨き&スキルアップ
interview
まなびのストーリー