銀座・大手町開催のダイエット講座・セミナー39件
銀座・大手町開催のダイエット講座・セミナーの一覧です。効率的で、あなたにあった運動方法、食事コントロール方法を知って、今度こそダイエットを成功させましょう。正しい知識をプロから丁寧に教わることができます。初心者の方も安心して、単発で気軽に参加できる講座を多数掲載中です。
- 講座栄養・ダイエット
気軽に続けられるボディケア習慣!リフレッシュながらヨガ
基本姿勢やヨガの精神を学びながら、日常的に続けられる『ながらヨガ』のポーズをレクチャーし、効果的なボディケアの方法を体感していただきます。
近日開催- 5月9日(木) 19:00¥3,300(90分)東京 > 銀座・大手町
- 6月13日(木) 19:00¥3,300(90分)東京 > 銀座・大手町
- 講座栄養・ダイエット
築地・オンラインでピラティス・筋トレ・ヨガ♪お腹痩せ、骨盤底筋体操
痩せない40代、50代、60代にもできる筋トレ。東京都中央区、都度払い、月額制、健康器具DENBA無料体験、フェムケア、銀座
近日開催- 4月24日(水) 10:00¥1,200(50分)東京 > 築地・豊洲
- 4月24日(水) 11:00¥1,200(50分)東京 > 築地・豊洲残りわずか
- 5月8日(水) 10:00¥1,200(50分)東京 > 築地・豊洲
- 講座栄養・ダイエット
マイナス10歳を目指すウォーキングレッスン
姿勢と歩き方を変えるだけで、ワンランク上の綺麗な貴方に!
¥4,500銀座・大手町近日開催開催リクエスト受付中 - 講座腸トレ・腸活
新腸活✴️便秘や下痢等お腹の不調改善🐒腸を治してスルスル痩せ体質に
その腸活、自分に合ってる?便秘やガス張等お腹の不調は腸からのSOS!腸を整えて内側から輝く美肌へ!腸を痩せ菌で満たすダイエットで痩せ体質に🌈
¥30,000銀座・大手町 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
健康的に美しく【ダイエット】ミトコンドリア活性化【代謝アップ】痩せ
【食べて痩せる】!【更年期】でも自然に【ダイエット】【食事改善】→【代謝アップ】で見た目年齢マイナス10歳の【美肌】と薄いお腹を手に入れる!
¥30,000銀座・大手町 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座腸トレ・腸活
「幸せになりたかったら、腸を整えなさい」発売記念講座
心も身体もイキイキする”おうち脳腸セラピー" セ
¥3,300銀座・大手町 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
【ダンス初心者大歓迎】インド映画の音楽で踊る、ダンスフィットネス!
TBS「王様のブランチ」等にも取り上げれられました!ダンス初心者大歓迎。運動不足解消に、楽しく滝汗になって踊りましょう♪
¥2,970銀座・大手町 - 講座栄養・ダイエット
1日たったの50秒!最強の腹筋の鍛え方講座
パーソナルトレーナーをしている講師が、キツくて辛い腹筋のイメージを覆す、新しい腹筋トレーニングをレクチャー!
¥3,300銀座・大手町 - 講座栄養学
〈今日から始める!〉健康維持のための運動・食事の自己管理方法
体や健康のことが気になるけどなかなか踏み出せない…何をしたらいいか分からない…始めたけど続かなかったという方、一歩踏み出してみませんか?
¥4,000銀座・大手町 - 講座腸トレ・腸活
アレルギーを卒業するには腸が9割!腸活マスターから学ぶ撃退法✨
✨リケジョ研究員からアレルギー撃退法!✨ ✔ヨーグルトってダメなの? ✔納豆はダメ? 医学もどんどん進み、あたらしい解決法が出てきています。
¥1,250銀座・大手町 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座腸トレ・腸活
【オンライン開催】硬くても大丈夫!寝る前にゆるめる体幹ストレッチ
背骨がしなやかに動くと自律神経が整います。体幹ストレッチでは、体幹トレーニングとは違った方法で体幹を刺激して、自律神経を整えていきます。
¥1,500銀座・大手町 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
痩せるメカニズムで理想の体へ!流行に惑わされない基礎ダイエット講座
今回のセミナーでは、座学とエクササイズを織り交ぜて正しいダイエット方法を学んでいきます。
¥3,300銀座・大手町 - 講座栄養・ダイエット
女性限定!!話題の暗闇キックボクササイズが体験できます!!
筋トレ✖️キックボクシング✖️音楽の最強メゾット
¥4,400銀座・大手町 - 講座アーユルヴェーダ
アーユルヴェータ眼球オイル洗浄、ヘッドマッサージなどを1日で習得!
リピーター増↑まちがいなし?!大人気のメニュー!この1日で習得可能♪当銀座サロンでも1番人気予約多数!瞳のエステでキラキラ☆うるうる♪
¥100,000銀座・大手町 - 講座栄養・ダイエット
楽しく鍛えて目指せスリムボディ!ハッピーボディメイク講座!
高価なパーソナルトレーニングに行かなくても、モチベーションが続く環境で正しいボディメイクのやり方を学べば、誰でも理想のボディに慣れるんです!
¥2,000銀座・大手町 - 講座栄養・ダイエット
くびれ・腹筋に!正しいフォームでスクワット&疲労回復ストレッチ
今回のセミナーでは、「キング・オブ・エクササイズ」と呼ばれる「スクワット」の正しいフォームを解剖学の視点から座学を交えて解説していきます。
¥3,300銀座・大手町 - 講座栄養・ダイエット
やせる近道がわかる!体質別ダイエット基礎講座
ガマンなし、制限なしの「体質別のやせる食べ方」がわかります!
¥6,000銀座・大手町 - 講座栄養・ダイエット
【プライベートレッスン】マイナス10歳を目指すウォーキングレッスン
姿勢と歩き方を変えるだけで、ワンランク上の綺麗な貴方に!
¥10,000銀座・大手町 - 講座栄養・ダイエット
楽して痩せたい方限定!脳科学で痩せる体型コントロールセミナー
〜たった1度のセミナーでたくさんの変化が生まれたいます〜
¥3,300銀座・大手町 - 講座栄養・ダイエット
ゆったりダイエット講座☆ダイエットの悩みも心も身体もスッキリ~♡
あなたのその悩み、一緒に話しませんか?その悩みの中にあなたのダイエット成功の答えがあります!人生最後のダイエットにしちゃいましょう!
¥5,000銀座・大手町