ストアカ | まなびのマーケット 国内最大級スキルシェアの検索結果一覧
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10回コース
みんな初心者!理解度が違う!1回ごと納得しながらゆっくりバレエ入門
何歳からでも楽しめて、スタイルアップを目指す全く全員初心者!周りを気にせず出来ます。10回でバレエのレッスンの一通りの事を体験できます。
秋葉原・御茶ノ水
担当講師: やなぎさわ ひさ子
チャコファミリーダンススダジオ
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バレエが上手くなる バレエピラティス❗️希望者は超入門バレエ
バレエピラティスとは、間違った筋肉を使わない、踊りやすくなる為のトレーニング!一回で、軸や脚が軽くなること実感❗️特別に甲出しも教えます❗️
新宿・代々木 / オンライン
Rina Ito -
【少人数オンライン】大人が安全にトウシューズを履く為のトレーニング
トウシューズを履いてみたい!どんな靴を選んだら良いかわからない!履いてもなかなか踊れるようにならない!そんな方へおススメ
新宿・代々木 / オンライン
Rina Ito -
【在宅deバレエ】フロアバーレッスン(NNCバレエ独自プログラム)
寝転んだままできるバレエレッスン(フロアバレエ)で基礎となる正しい姿勢を身につけたり、筋力アップやシェイプアップなどが見込めるレッスンです!
オンライン
✳︎ ののこ -
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【オンライン】ポルドブラ〜バレエ系コンディショニングプログラム
立って動くピラティス!ヨーロッパで大人気のプログラム♪リモートワークで凝り固まった体を気持ちよくほぐします!柔軟性と体幹力をアップ。
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松村 明日香
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