四ツ谷・飯田橋・オンライン開催のストレッチ教室の検索結果一覧
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【40分全身ストレッチ教室】筋肉を緩めて柔軟性UP姿勢改善！肩脚腰
人気ストレッチトレーナーが柔軟性UPの方法教えします！開脚・前屈など浮腫み(解消)・ヘルニア腰痛肩こり解消・リラックス効果♪ヨガの動きもあり
天神・大名 / オンライン
いむ 先生 ストレッチ教室朝夜開催 筋肉を緩めて柔軟性UP【オンライン】
人気ストレッチトレーナーが体が柔らかくなる方法お教えします！開脚・前屈など柔軟性向上・浮腫み(解消)・ヘルニア腰痛肩こり解消・リラックス効果
天神・大名 / オンライン
いむ 先生【初級・誰でもダンス】簡単なダンスレッスンで楽しく体をほぐそう
カメラOFFでもOK！上手に出来なくてもいいんです！やろうとすることが大事です！聞いたことのある曲にのせて楽しく体を動かしませんか？
オンライン
ハヤシ アヤ免疫力アップ！大人女子のオンラインストレッチ☆小顔効果マッサージ付
ゆっくり呼吸を意識したストレッチで副交換神経優位な状態に！ 免疫力アップを目指します。 小顔効果が期待できるセルフマッサージ付き。
オンライン
鹿野 華代子20分ストレッチ肩こり解消！理学療法士監修！肩・首の張り・痛み解消
実は、肩が凝るのはデスクワークのせいじゃありません。○○のクセが原因です。理学療法士が一生使えるストレッチ方法を伝授します。
天神・大名 / オンライン
いむ 先生【痩せる！筋膜リリース】柔軟性・筋肉を緩めて腰痛・肩こり・姿勢改善
理学療法士監修の筋膜リリース＆ストレッチ！開脚や前屈、腰痛はフォームローラー１本で解決！ストレッチポールの正しい使い方をご紹介します。
天神・大名 / オンライン
いむ 先生ブレない私になる！体が使いやすくなる椅子バランスコーディネーション
正しく歩くために必要な筋肉を目覚めさせます。筋トレ、ストレッチ、機能改善、姿勢改善！体の感覚がどうか会話しながら効果UPする↑日常生活が楽に
札幌 / オンライン
高田 しぴこ- 50% OFF
快眠ヨガ🌙身体ほぐしと呼吸法で疲労回復して安眠できる夜ヨガ⭐️
未経験者や柔軟性に自信がない人も大歓迎🔰ベテラン講師があなたに適したメニューをお届け🍀日常でも使える全身ほぐしで疲労回復＆ストレス解消
オンライン
田中 順子 二の腕・背中のはみ肉・ウエストすっきりし姿勢改善も！美腸スゴレッチ
不調を抱えるあなたを変える、セルフ整体エクササイズ！『主治医が見つかる診療所』『anan』などTV・雑誌新聞、多数掲載！
高円寺・荻窪 / オンライン
美腸みち代表 みち- 20% OFF
「うそでしょ？！」痛みなく即効体が楽に伸びるゴッドハンドストレッチ
【痛い】ストレッチやヨガってなんのため？柔らかくしたければ無駄な時間を削って絶対的効果！柔軟性アップを感じるセルフケアを取り入れ賢く素直に！
札幌 / オンライン
高田 しぴこ 快眠と爽やか目覚めを導くストレッチ＆リンパマッサージ【オンライン】
初めてでも大丈夫！深層部から伸ばして身体の滞りを流し、肩こり・むくみ改善効果のストレッチ＆マッサージでリンパの流れを促し自律神経を整える！
東京(その他) / オンライン
Aya Nakamura《艶美人》フェロモンアップ・ストレッチ◎美呼吸でまろやかな心と体へ
上質な色気を身に付ける＊「まろやかさ」と「艶やかさ」で女性性がよみがえるヒーリングストレッチ＊運動が苦手な方もゆるやかに身体をのばす時間
オンライン
市川 千晶身体と姿勢を体幹から動かしほぐしてリンパを流す！【オンライン】
身体を肩甲骨、股関節といった体幹近くからゆったり起動しほぐしながら、柔軟性を高めてとリンパの流れを促します。肩こりに効果抜群ストレッチです。
東京(その他) / オンライン
Aya Nakamura
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自分磨き&スキルアップ
