四ツ谷・飯田橋・オンライン開催ので参加できる瞑想・マインドフルネスが学べる講座・教室の検索結果一覧
不安・迷い・モヤモヤ解消!心を整えブレない自分軸をつかむ瞑想法🔰
初心者向け瞑想🔰漠然とした不安・悩みがある、自分が分からない方へ。瞑想で自分らしさを見つけ、人間関係やビジネスをより良くしていきませんか?
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「入門マインドフルネス」瞑想前にゴミ掃除! 体と心に溜まった感情、不安、ストレスをはき出しスッキリ、 リラックスしながら瞑想しましょう。
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鈴木 優子
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