東京の「体操」の講座・ワークショップ(4ページ目)68件
- 講座ストレッチ
カヌカ式ストレッチ&トレーニング
新体操経験者が教えるしなやかな強い体幹作り
¥3,000渋谷・恵比寿 - 講座バク転
小学生バク転クラス(はじめてのお友達も大歓迎です)
【たった90分で体操が楽しくなる★】側転などの基礎技からバク転まで”安全で綺麗な技”を目指し丁寧に指導いたします!
¥4,000下北沢・自由が丘 - 講座健康法
一緒に体を整える「季節の整体」
少人数で行うセルフケアの整体講座。 移ろいゆく季節に合わせて、その時期に必要なストレッチや体操を取り入れています。
¥1,000高円寺・荻窪 - 講座自己啓発
水平思考ワークショップ体験★思考力・アイディア発想トレーニング
~水平思考で頭の柔軟体操!タテヨコ脳トレ・脳活から思考法を実践してアイディエーション。
¥3,900目黒・五反田 - 講座ヨガ
シニアのための椅子ヨガでアンチエイジング!
椅子に座ってらくらく体操!介護予防に!
¥3,000渋谷・恵比寿 - 講座その他の子供向け教室
【小中高生向け】”お腹を引き上げる”を学ぶトレーニング(体験)
ダンスやバレエ、新体操などでよく注意される「お腹を引き上げる」コツを学べるトレーニングです
¥4,000東京(その他) - 講座ストレッチ
気功美的ライフ☆内臓から健康になる!体や美容に良い健康体操教室
誰にでも簡単にできる体操のような動きで、体と心が元気になるのを可能にしてくれるのが、この【健康のための気功】です。
¥1,500四ツ谷・飯田橋 - 講座音楽・楽器
シニアのリトミック講座
頭の体操と簡単な動きで笑顔 いっぱいになりましょう! 椅子に座ってもできます。疲れたら座っても大丈夫です。 自由な形で行いましょう♪
¥1,000練馬・板橋