東京の「身体」の講座・ワークショップ637件
入会金・月額料金なし。1回から気軽に学べる。東京の「身体」の講座・ワークショップを探すならストアカ。受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日参加するだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中!
- 講座演劇・演技
社会人向け|表現の技術を磨く・身体と心を動かす演劇ワークショップ
【荻窪駅徒歩3分】日本では珍しい身体性に特化した演技トレーニングで表現やコミュニケーションのスキルを遊びながら楽しく学んで身につけませんか?
近日開催- 4月7日(日) 10:00¥3,500¥3,150(3時間)東京 > 高円寺・荻窪
- 4月12日(金) 19:30¥3,500¥3,150(2.5時間)東京 > 高円寺・荻窪
- 4月24日(水) 19:30¥3,500¥3,150(2.5時間)東京 > 高円寺・荻窪
- 講座格闘技
はじめての刀剣と剣術〜心も身体もしなやかに〜
古流剣術を体験!心身を整えながら、体幹や足腰の強化にも♪
近日開催開催リクエスト受付中- 4月2日(火) 20:00¥2,000(50分)東京 > 新宿・代々木
- 4月4日(木) 20:00¥2,000(50分)東京 > 新宿・代々木
- 4月7日(日) 10:00¥2,000(50分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ピラティス
日曜日の朝にピラティスで身体スッキリ★@清瀬
日曜日の朝にアクティブレスト!マットピラティスで適度に身体を動かして日々の不調を手放していきましょう★
近日開催- 3月31日(日) 10:30¥1,500(60分)東京 > 多摩
- 4月7日(日) 10:30¥1,500(60分)東京 > 多摩
- 4月28日(日) 10:30¥1,500(60分)東京 > 多摩
- 講座ヨガ
きついけど、身体に効く『アナトミック骨盤ヨガ』
解剖学をベースに、骨盤に特化した注目のメソッド 身体と心の不調改善を目指した、自力整体ヨガ調整法
近日開催- 4月3日(水) 9:10¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座健康法
女性に特化した神経系へアプローチする身体ケアレッスン💓
痛みや不快感を軽減し、身体の機能を改善したい方。パフォーマンスや柔軟性を向上させたいスポーツ選手やアーティストにもおすすめ!!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月1日(月) 10:00¥13,000(90分)東京 > 新宿・代々木
- 4月1日(月) 12:00¥13,000(90分)東京 > 新宿・代々木
- 4月1日(月) 16:00¥13,000(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
【少人数性】ほぐしながら心と身体をリセット!エアリアルヨガ
呼吸を整えてから身体全体をほぐし、床でのヨガのポーズ、ハンモックを使ったヨガのポーズを行い、それぞれの違いを感じてさらにポーズを深めます。
近日開催- 3月30日(土) 19:15¥4,500(75分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ストレッチ
誰でも体操選手のような身体になれる!実践ストレッチ講座
体操選手のように強く・美しく・しなやかな身体を手に入れるための最強のボディメイク法を、誰でもできるようにアレンジしてお教えしてます!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月4日(木) 20:00¥3,000(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 4月11日(木) 11:00¥3,000(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 講座ヨガ
『身体が歪んでいるのが気になるけれど何処が歪んでいるか解らない方』
3名までの少人数レッスン!身体が歪みが気になるけれど何処が歪んでいるか解らない!1回の受講で姿勢改善ポイントをお伝えします。
近日開催開催リクエスト受付中- 3月31日(日) 12:15¥5,000¥4,750(75分)東京 > 多摩
- 講座健康法
CMBトレーニングでボディーマップと身体取扱説明書を作ろう!
身体のポテンシャルを最大限引き出して、他者とのボディーコミュニケーションを通じて自分を表現する方法を学びます!!
近日開催開催リクエスト受付中- 3月31日(日) 9:00¥3,500¥3,325(60分)東京 > 中野・東中野
- 講座エクササイズ
【外苑前】〜40代からの身体作り〜トランポリンで楽しく燃焼&引締め
運動が苦手でも大丈夫!楽しく弾んで有酸素運動+美尻&美脚まで叶っちゃう♡ 年内に運動習慣をつけませんか?
近日開催- 4月3日(水) 11:30¥5,000¥4,500(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月10日(水) 11:30¥5,000¥4,500(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月13日(土) 12:00¥5,000¥4,500(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座ヨガ
対面講座〜アシュタンガヨガ70分〜心と身体を強くしなやかに
《木場駅徒歩1分》ちょっときついけど終わった後の充実感&爽快感は格別!日々Happy♪に過ごしたい方へ〜少人数クラスなら【安心・安全】
近日開催開催リクエスト受付中- 3月30日(土) 10:00¥2,900(60分)東京 > 東京(その他)
- 講座瞑想・マインドフルネス
武禅でボディマップと身体の取扱い説明書を〜
忙し時代だから、自身と向き合い、体の声を聴き、自身の自然を発見します!
近日開催- 4月1日(月) 9:00¥3,500¥3,325(60分)東京 > 中野・東中野
- 4月3日(水) 9:00¥3,500¥3,325(60分)東京 > 中野・東中野
- 4月5日(金) 9:00¥3,500¥3,325(60分)東京 > 中野・東中野
- 講座姿勢・ウォーキング
【体験・女性限定】身体が楽で美しい!正姿勢・歩き方レッスン【東京】
日常の「歩く」を意識。量より質のウォーキングを。
近日開催開催リクエスト受付中- 4月12日(金) 10:10¥6,600(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月12日(金) 11:15¥6,600(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月12日(金) 12:20¥6,600(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座ピラティス
【対面クラス】ピラティスでしなやかな美しい身体を♡
呼吸と共に動き、心穏やかに、美しく健康な身体を手に入れます♪
近日開催開催リクエスト受付中- 4月29日(月) 9:00¥1,500(45分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ピラティス
ピラティス 美姿勢で健康的な身体作りをしよう
体幹を鍛え強くしなやかで柔軟性なある体を手に入れよう。姿勢、腰痛改善、ダンスパフォーマンス、スポーツの向上にも!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月6日(土) 9:50¥3,000(60分)東京 > 両国・錦糸町
- 4月13日(土) 9:50¥3,000(60分)東京 > 両国・錦糸町
- 4月20日(土) 9:50¥3,000(60分)東京 > 両国・錦糸町
- 講座ヨガ
『前屈とツイストを深めるヨガ』強くてしなやかな身体に!
ヨガで自信を持ち、自分を好きになりましょう!
近日開催- 4月20日(土) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 4月24日(水) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
『デトックスフローヨガ』 ダイナミックなポーズで強い身体と心に!
運動量が多く、発汗や血液・リンパの循環を促し、デトックス効果が期待できます。アームバランスのポーズも入って体幹が鍛えられます!
近日開催- 4月13日(土) 9:10¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
身体がみるみるやわらかくなる『ディープストレッチヨガ』
肩回りや胸もほぐれ、股関節もほぐれ前後開脚、開脚前屈、ハトのポーズなどやりやすくなります!
近日開催- 4月11日(木) 19:15¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座演劇・演技
現役演出家・西森英行による俳優の為の演技講座(初心者も大歓迎)
演じることは楽しい、身体の内側から変わる、そんな演劇の魅力を体験してみませんか?(ストアカでは空き枠のみの募集となります)
近日開催- 4月1日(月) 18:15¥4,500(3時間)東京 > 高円寺・荻窪
- 4月15日(月) 18:15¥4,500(3時間)東京 > 高円寺・荻窪
- 4月22日(月) 18:15¥4,500(3時間)東京 > 高円寺・荻窪
- 講座ヨガ
べたーっと開脚できるようになる『180度開脚前屈集中レッスン』
開脚ストレッチのエクササイズで驚かく程柔軟性がアップし、柔らかい身体に!
近日開催- 3月30日(土) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 4月7日(日) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 4月13日(土) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木