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TOYAMA SACHIE

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  • 91人
  • 79回

気軽にマスターストレッチ!!

SACHIE

http://rea-rea.com/

4歳からクラシックバレエを習い始め渡仏し、帰国後、ジャズダンス、フラメンコ、ヒップホップなど、多ジャンルのダンスを経て、運命的なタヒチアンダンスに出会う。
タヒチアンダンスの限りない魅力と踊る喜びを伝えるべく、ダンス教室を開催するなど、幅広く活躍。

2016年、自身のボディケア、ボディメンテナンスのために始めたMasterStretch®/マスターストレッチトレーナーの資格を取得し、ダンスと平行して指導中。

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  • レビュー27件

女性 20代

この講座は「自分の身体について学ぶことができる口座でした!」でした

普段意識していても、使えていない筋肉をたくさん使ったせいか、次の日は下半身筋肉痛がきました。また宜しくお願い致します

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女性 20代

この講座は「しっかり自分と向き合える講座」でした

とても有意義な時間でした。
自分の弱いところを理解しているつもりでしたが、改めて再確認したり、新しい気づきがあったり知識を教えていただいたり。
またお願いしたいと思います。

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女性 40代

この講座は「身体がストレッチされる講座」でした

マンツーマンなので、しっかり見ていただけました。自分の身体がどうなっているか、問題点を把握しながら動けました。マスターストレッチ(靴)のおかげで、自分でやるストレッチ以上に伸びたと思います。

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女性 50代

この講座は「身体の歪みに気づいて治して行こうと思う講座」でした

バレエをやっていて、膝やスネが曲がっているのは気づいていましたが、具体的にどうすれば良いかは分かっていませんでした。
長年のクセは中々 治らないでしょうが、悪化させず、しかも治して行けそうな気がしてきました。さらに腰も左右に微妙にねじれがあることをご指摘頂いたり、色々と気づきがありました。
肩甲骨や腰、お腹の使い方も少し分かったような気がしました。またレッスンを受けたいです。

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