石井 佐知子

石井 佐知子

エリア
東京

ダイエット講師

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スキル&専門知識タグ

  • 小顔ケア
  • ダイエットスペシャリスト
  • リラクゼーションボディセラピスト
  • マインドセット
  • 筋トレ指導

21歳 美しくなる 「アルケミイ体操」創始者に師事

27歳 アルケミイ体操 講師となる

アルケミイ体操のポーズがうまくできない人が、どうしたら動けるようになるのかを研究するうちに、人体の構造や代謝経路などを学び、
ヨガやバレエの動きに着目。

人体の動き、鍛えるべき筋肉からアプローチすると、
背中や手足の可動域が広がり、
たとえば前屈などのできなかったポーズや動きが
可能になることを発見する。

そして、それがダイエットに有効であったことから、
ダイエットにより有効な筋トレを研究。

現在は、ダイエットの支援、
小顔や疲れを取り除くリラクゼーションの施術を行う。

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