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荒井 弘人

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身体の硬い人のためのマンツーマンアジャストヨガ講師

【ヨガでもっと輝くあなたを応援しています】

私がヨガを始めたのは21歳のとき。自分の中でさまざまな問題を抱えていくうちに、どうしようもなく心身ともに疲れ果てた時期がありました。今思えば、真面目すぎたのかもしれません。悩みが盛んな時期は人それぞれですが、私はそれが20代だったのです。

身体の不調も限界ギリギリで、病院に行っても特に異常はなし。良い健康セミナーや講座があると聞けば、すがる思いで通いました。その中でヨガを体験した途端、その日の帰りに身体が軽くなるのを感じ驚かされたのです。それからは会社勤めで忙しい日々を送りながらも、いつも「早くヨガに行きたい!」と思うぐらいヨガに魅かれていきました。

ヨガで元気を取り戻せた私は、身体の不調が続く方や身体が硬くてお困りの方々にも身体が伸び、疲労回復をサポートするヨガ健康法の気持ち良さを伝えたい。そんな強い想いに後押しされ、各スポーツクラブ・カルチャーセンター・地域のロータリークラブ・財団法人・NPO法人など、都内近郊50ヶ所以上で担当勤務を経て、身体の硬い人のためのヨガ教室 御茶ノ水ヨガアカデミー開講しました

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  • レビュー43件

女性 20代

この講座は「体がほぐれる、のびる」でした

少しペースが早くてヨガ初心者としては緊張しました
けれど、体はきちんとほぐれたし、しっかり伸ばすことができたと思います
マッサージ?は、気づいたら少し眠ってしまいました、ほどよい力加減でした
左右で均等にほぐれた感じで良かったです

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女性

この講座は「すっきりと一日を始められる講座」でした

私が持っていたヨガというイメージとは違い、ストレッチをお手伝いいただく(体を伸ばすのを手伝っていただく)という感じの講座でした。 朝からゆったりとストレッチを行うことができたので、早起きした眠気を感じることもなく、すっきりと一日を始められました。

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女性 30代

この講座は「呼吸が楽になる講座」でした

はじめてのヨガでした。朝からゆったりとしたペースでヨガを体験する事ができました。また受講したいです。

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男性 30代

この講座は「カラダがスッキリする講座」でした

サクサクといろんなポーズをしていただきます
途中リラックスし過ぎて寝てしまうような感覚がありました
程よい疲労感で頭もスッキリしました
また参加したいと思います

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