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荒井 弘人

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身体の硬い人のためのマンツーマンアジャストヨガ講師

【ヨガでもっと輝くあなたを応援しています】

私がヨガを始めたのは21歳のとき。自分の中でさまざまな問題を抱えていくうちに、どうしようもなく心身ともに疲れ果てた時期がありました。今思えば、真面目すぎたのかもしれません。悩みが盛んな時期は人それぞれですが、私はそれが20代だったのです。

身体の不調も限界ギリギリで、病院に行っても特に異常はなし。良い健康セミナーや講座があると聞けば、すがる思いで通いました。その中でヨガを体験した途端、その日の帰りに身体が軽くなるのを感じ驚かされたのです。それからは会社勤めで忙しい日々を送りながらも、いつも「早くヨガに行きたい!」と思うぐらいヨガに魅かれていきました。

ヨガで元気を取り戻せた私は、身体の不調が続く方や身体が硬くてお困りの方々にも身体が伸び、疲労回復をサポートするヨガ健康法の気持ち良さを伝えたい。そんな強い想いに後押しされ、各スポーツクラブ・カルチャーセンター・地域のロータリークラブ・財団法人・NPO法人など、都内近郊50ヶ所以上で担当勤務を経て、身体の硬い人のためのヨガ教室 御茶ノ水ヨガアカデミー開講しました

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  • レビュー49件

女性 50代

この講座は「想像以上に身体が伸びた講座」でした

身体がかなり硬いことを受講前にメッセージでお伝えしていましたし、私が受けるヨガや柔軟体操では「無理をしないで」「痛い少し手前で止めて」と言われることが多いので今回も痛気持ちいいくらいの強度を想像していました。実際ほ、マンツーマンということもあり、一つ一つのポーズをしっかりと補助して伸ばしてくださるので受講後の充実感は120%! 私にとっては少しきついものもありましたが、続ければ変わっていきそう!と実感しました。是非リピートしたいと思いました。

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女性

この講座は「硬い身体をほぐす」でした

身体を動かすのが久しぶりのうえ、本当に硬いので一つ一つのポーズがきつかったですが、不器用なので、大勢の中で何となくみんなの真似をするよりも良いのではと思いました。
場所も神田明神の鳥居をくぐったあとにある事にビックリ。ご利益ありそうです。

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男性 40代

この講座は「自分の体の硬さに合わせてくれる講座」でした

体が硬いので、ところどころきつい姿勢もありましたがある程度のストレスを加えることで終わった後の満足感が得られました。自分1人では難しい姿勢もマンツーマンなのでできます。
この姿勢はどこを伸ばしているとか、どういう効果がある、というポイントを教えてくれると、なおやった感が得られたと思います。

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女性 50代

この講座は「初めてのヨガ」でした

14歳の息子のために、申し込みました。

ヨガは初めてなので、受講前にはかなり緊張しましたが、明るく面白く指導していただいたので、まったく緊張しませんでした。
初心者ということで、手取り足取りやって頂き、助かりました。

帰るごろには、体がポカぽかしてきました。

毎年、この時期には風邪をひくのですが、今年は、まったく病気もなく、元気で学校に通っています。

終わった後のセールスもなく、気持ちよく帰れました。

また、行きたいと思います。

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