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荒井 弘人

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身体の硬い人のためのマンツーマンアジャストヨガ講師

【ヨガでもっと輝くあなたを応援しています】

私がヨガを始めたのは21歳のとき。自分の中でさまざまな問題を抱えていくうちに、どうしようもなく心身ともに疲れ果てた時期がありました。今思えば、真面目すぎたのかもしれません。悩みが盛んな時期は人それぞれですが、私はそれが20代だったのです。

身体の不調も限界ギリギリで、病院に行っても特に異常はなし。良い健康セミナーや講座があると聞けば、すがる思いで通いました。その中でヨガを体験した途端、その日の帰りに身体が軽くなるのを感じ驚かされたのです。それからは会社勤めで忙しい日々を送りながらも、いつも「早くヨガに行きたい!」と思うぐらいヨガに魅かれていきました。

ヨガで元気を取り戻せた私は、身体の不調が続く方や身体が硬くてお困りの方々にも身体が伸び、疲労回復をサポートするヨガ健康法の気持ち良さを伝えたい。そんな強い想いに後押しされ、各スポーツクラブ・カルチャーセンター・地域のロータリークラブ・財団法人・NPO法人など、都内近郊50ヶ所以上で担当勤務を経て、身体の硬い人のためのヨガ教室 御茶ノ水ヨガアカデミー開講しました

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  • レビュー164件

女性 40代

この講座は「体が気持ちよく伸びるヨガ」でした

リピートです。前回と違う動きが多かったので、また違う箇所の伸びを感じられました。

女性 40代

この講座は「しっかり体に効く講座」でした

自分の体の硬さを改めて痛感しました...なかなか思うように曲がらず痛かったのですが 終わった後はすっきり爽快感です。肩、腕がしっかり開いて気持ち良かったです。
また是非参加したいです!ありがとうございました。

女性 40代

この講座は「体が伸びる講座」でした

ヨガに興味があったのですが、身体が硬くて、運動も全然やってなかったので、不安だったのですが、マンツーマンで教えて頂いたので、良かったです。
ちょっとつらいポーズもありましたが、体が伸びて終わった後はスッキリしました。
神田明神の桜もきれいでまた行きたいです。
ありがとうございました。

女性 40代

この講座は「ハード」でした

普段使っていない筋肉を使っているという実感がありました。
個人に合わせたレッスンとのことで、ツラいポーズもありハードでしたが、終わった後の余韻が心地よかったです。

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