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荒井 弘人

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  • 36人
  • 36回

身体の硬い人のためのマンツーマンアジャストヨガ講師

【ヨガでもっと輝くあなたを応援しています】

私がヨガを始めたのは21歳のとき。自分の中でさまざまな問題を抱えていくうちに、どうしようもなく心身ともに疲れ果てた時期がありました。今思えば、真面目すぎたのかもしれません。悩みが盛んな時期は人それぞれですが、私はそれが20代だったのです。

身体の不調も限界ギリギリで、病院に行っても特に異常はなし。良い健康セミナーや講座があると聞けば、すがる思いで通いました。その中でヨガを体験した途端、その日の帰りに身体が軽くなるのを感じ驚かされたのです。それからは会社勤めで忙しい日々を送りながらも、いつも「早くヨガに行きたい!」と思うぐらいヨガに魅かれていきました。

ヨガで元気を取り戻せた私は、身体の不調が続く方や身体が硬くてお困りの方々にも身体が伸び、疲労回復をサポートするヨガ健康法の気持ち良さを伝えたい。そんな強い想いに後押しされ、各スポーツクラブ・カルチャーセンター・地域のロータリークラブ・財団法人・NPO法人など、都内近郊50ヶ所以上で担当勤務を経て、身体の硬い人のためのヨガ教室 御茶ノ水ヨガアカデミー開講しました

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  • レビュー10件

女性 30代

この講座は「ものすごく身体が伸びる講座」でした

マンツーマンでみっちり1時間、リクエストに沿ってレッスンしていただけます。
しっかりアジャストしていただいて、グループレッスンの数倍の効果があったと思います。
(こちらの希望で)汗をかく内容ではなかったのですが、次の日はかなり筋肉痛になったので、しっかり身体を使えていたのだと思います。
また受講させていただきます!
ありがとうございました。

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男性 30代

この講座は「丁寧に指導してくれる講座です」でした

初めてヨガに挑戦してみましたが、普段使用していない部位が数多くある事を実感しました。講座が終わった後は心なしか体が軽くなった気がするので定期的にヨガをしようと思いました。

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女性 30代

この講座は「続けると体が柔らかくなりそう」でした

とても親切に教えていただきました。初心者すぎてポーズとかも何も知らなくても体が硬くても安心して受けれます。

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女性 30代

この講座は「リラックスして学べるヨガ」でした

マンツーマンでじっくりヨガを堪能できました。
レベルや希望を事前に聞いてくれるので、安心して受講できました。
私は身体が硬く姿勢が悪いのですが、無理なポーズもなく程よくストレッチもできます。
ありがとうございました。

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