荒井 弘人 身体の硬い人のためのマンツーマンアジャストヨガ講師 location 東京
  • レビュー 3
  • 教えた人数 10
  • 開催回数 10

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【ヨガでもっと輝くあなたを応援しています】

私がヨガを始めたのは21歳のとき。自分の中でさまざまな問題を抱えていくうちに、どうしようもなく心身ともに疲れ果てた時期がありました。今思えば、真面目すぎたのかもしれません。悩みが盛んな時期は人それぞれですが、私はそれが20代だったのです。

身体の不調も限界ギリギリで、病院に行っても特に異常はなし。良い健康セミナーや講座があると聞けば、すがる思いで通いました。その中でヨガを体験した途端、その日の帰りに身体が軽くなるのを感じ驚かされたのです。それからは会社勤めで忙しい日々を送りながらも、いつも「早くヨガに行きたい!」と思うぐらいヨガに魅かれていきました。

ヨガで元気を取り戻せた私は、身体の不調が続く方や身体が硬くてお困りの方々にも身体が伸び、疲労回復をサポートするヨガ健康法の気持ち良さを伝えたい。そんな強い想いに後押しされ、各スポーツクラブ・カルチャーセンター・地域のロータリークラブ・財団法人・NPO法人など、都内近郊50ヶ所以上で担当勤務を経て、身体の硬い人のためのヨガ教室 御茶ノ水ヨガアカデミー開講しました

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スキル&専門知識タグ

  • 硬い
  • 固い
  • ヨガ
  • YOGA
  • 整体
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  • 女性 30代

    この講座は「体を柔らかくする努力ができるだけではなく癒される講座」でした

    今まで色々な所でヨガはやってきましたが、みんなが当たり前のようにやっているポーズで出来ないものが多く、この講座を受講しました。
    先生にアシストしてもらい、初めて出来るポーズもあり、そこで正しい形がわかるのでとても勉強になりました。
    また、今までにないストレッチ感で、途中寝てしまうのではないかと思うほど癒されました。
    とても、受けてよかったです。

  • 男性 30代

    この講座は「ほぐれました」でした

    丁寧にストレッチしていただき、身体がほぐれました。定期的に受けたいです。

  • 女性

    この講座は「一日元気になる講座」でした

    ヨガのポーズほとんど知りませんが、続けるといつの間にか覚えて、いつの間にか体も柔らかくなるなのかなーと感じました・・。
    ヨガマットが温かいのも、朝には嬉しい仕様でした。
    朝から体を動かし、一日快適でした。
    機会があったらまた受講したいと思います。