あしゅらむ いんでぃご 主宰

”あしゅらむ いんでぃご ” はヨガを通して集う人達が、穏やかでハッピーな気持ちになれるような架空の移動型アシュラムです。ヨガという共通項でひとときをともにし同じ屋根の下で笑い合う、そんな空間です。

10代前半にヨガ・瞑想に出会い、約20年間、セルフケアとして日常生活に取り入れる。
自身の可能性と視野を広げるため、ひとつの職業や雇用形態にこだわらず様々な仕事を渡り歩く。

2009年よりヨガインストラクターとして活動を開始。
フィットネスクラブやヨガスタジオでのクラスを担当する傍ら、少人数制のレッスンを主催。

哲学や禅を取り入れたユーモラスな小話、香りや音で五感を刺激しこころとあたまがリラックスするクラスは、女性だけでなく男性の受講者も多数。

現在は、満月に開催するクリスタルボウルとのコラボイベント「満月ナイト」や、清澄庭園の池にぽっかり浮かぶ「涼亭」での瞑想とヨガセッションを定期開催中。そのほか、寺ヨガ、企業の朝ヨガなど幅広く活動している。