美容プロデュースダイエットアドバイザー
劇団四季出身ダイエットアドバイザー
四季退団後は
大手芸能事務所にてモデルやタレント、俳優にダイエットボディメイクエクササイズ、モデルウォーキング・ポージングを指導。
その他ダンス、バレエ、ヨガの講師も勤めてきた。
その経験の中で共通するのがみんなダイエット!
『人生を変えるダイエット!』
を自身のトレーニングジム【Sparkling Body】を持ち
DNA遺伝子検査のデータを元に
独自のモデルエクササイズメソッドで活躍中。
つらい!苦しい!ガマンのダイエットではなく
『楽しい!つらくない!ハッピーダイエット!』
を教えている。
元劇団四季女優の丸山知紗が教えるハッピーレッスン!
ダイエットアドバイザー
モデル講師
ボディエクササイズインストラクター
女性 30代
少人数制だったので疑問に思ったらすぐに質問できる環境でとても良かったです。
また、先生が実際に触れて力加減や、私にあった方法を教えてくださったのでわかりやすい講座でした。
1回でも効果があることがわかったのでしばらく続けてみようと思います。
女性 20代
マッサージの講座を受けるのは初めてで、コツなどを細かく教えてもらえるのでとても分かりやすかったです。最近むくみやすく脚がパンパンに張っていましたがマッサージのおかげで大分ほぐれた気がします。
今回教えて頂いたことをお風呂上がりの日課にして綺麗な脚を目指したいなと思いました。
女性
生活習慣、食事のアドバイスからマッサージの仕方まで丁寧に教えていただきました。
マッサージは、代謝、リンパの流れをよくし、セルライトをほぐす順番で、腕、顔からデコルテ、お腹、脚全てやりました。
腕はマイナス2.3センチの結果となり、大変満足しております。お腹や脚も結果が出るよう、継続します。
女性 30代
少人数制だったので疑問に思ったらすぐに質問できる環境でとても良かったです。
また、先生が実際に触れて力加減や、私にあった方法を教えてくださったのでわかりやすい講座でした。
1回でも効果があることがわかったのでしばらく続けてみようと思います。
女性 20代
マッサージの講座を受けるのは初めてで、コツなどを細かく教えてもらえるのでとても分かりやすかったです。最近むくみやすく脚がパンパンに張っていましたがマッサージのおかげで大分ほぐれた気がします。
今回教えて頂いたことをお風呂上がりの日課にして綺麗な脚を目指したいなと思いました。
女性
生活習慣、食事のアドバイスからマッサージの仕方まで丁寧に教えていただきました。
マッサージは、代謝、リンパの流れをよくし、セルライトをほぐす順番で、腕、顔からデコルテ、お腹、脚全てやりました。
腕はマイナス2.3センチの結果となり、大変満足しております。お腹や脚も結果が出るよう、継続します。
美容プロデュースダイエットアドバイザー